Lue keskustelun säännöt.
Kuitupula iski: suomalaiset eivät saa ravinnostaan tarpeeksi kuituja
22.05.2025 |
Lääkärit ja ravitsemusasiantuntijat ovat huolissaan ihmisten kuidunsaannista sillä se on pahaenteisesti vähentynyt ja kehottavat suomalaisia syömään enemmän leipää ja puuroa.
Kommentit (70)
Ei tarvita puurojen ja viljojen huonoja kuituja. Kasviksista, kuten vaikka kaalista, saa kaiken kuidun mitä tarvitsee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihmisillä on keliakia, mikä kertoo siitä että meidän keho ei ole kehittynyt eikä pysty käsittelemään mitään viljakunnan tuotetta. Samalla tavalla ihmisillä on laktoosi-intoleranssi koska meidän ei kuulu joda minkään eläimen maitoa. Maito ja viljat eivät ole ihmisen ravintoa.
Lihan syönnistä tuleva syöpä ja sydän- ja verisuonitaudit viittaavat siihen, että lihankaan käsittely ei oikein elimistöltå onnistu. Ei jää kuin rehut ja kala. Ai hitsi, kala-allergia!
Sydän- ja verisuonitaudit tulee hiilihydraattien mättämisestä. Kuten esim. FINRISKI-laskurista nähdään 2 tyypin diabetes on suurin riskitekijä ja sen saa kasviperäistä ravintoa eli hiilihydraatteja mättämällä.
Juu, sydän- ja verisuonitaudit tulee kasviksista yht
SVT-sairaudet tulevat samasta lähteestä kuin diabetes 2. Eli sokerista ja tärkkelyksestä. Huonoilla rasvoilla saa vielä nopeutettua ja pahennettua matala-asteista tulehdusta, niin osta sipsiä ja munkkia ja totea itse. Kyllä ne periaatteessa kasvisperäisiä sairauksia ovat, vaikka eivät vihanneksista tulekaan.
Vierailija kirjoitti:
Suomessa leipä on tärkein täysjyväviljan lähde. Mikähän on tärkein täysjyväviljan lähde Välimeren maissa? Välimeren ruokavaliotahan pidetään kaikista terveellisimpänä. Entä Japanissa? Japanilaisethan ovat aika pitkäikäisiä.
Valkosta leipää siellä ainakin syödään eniten. Hyvin epäterveellistä
Onneksi ostin lounealta kuidun niin ei lopu kesken
Ranskanleivässä on noin 65% täysjyväleivän kuitumäärästä, eli vaaleakaan leipä ei ole kuidutonta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ranskanleivässä on noin 65% täysjyväleivän kuitumäärästä, eli vaaleakaan leipä ei ole kuidutonta.
Parempaa se ranskanpulla on vatsan toiminnalle kuin liian kuidukas. Siksipä suomalaisten vatsat toimivat ulkomaan lomalla paremmin kun ei ole ylimääräistä kuitua tukkimassa suolia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihmisillä on keliakia, mikä kertoo siitä että meidän keho ei ole kehittynyt eikä pysty käsittelemään mitään viljakunnan tuotetta. Samalla tavalla ihmisillä on laktoosi-intoleranssi koska meidän ei kuulu joda minkään eläimen maitoa. Maito ja viljat eivät ole ihmisen ravintoa.
Lihan syönnistä tuleva syöpä ja sydän- ja verisuonitaudit viittaavat siihen, että lihankaan käsittely ei oikein elimistöltå onnistu. Ei jää kuin rehut ja kala. Ai hitsi, kala-allergia!
Sydän- ja verisuonitaudit tulee hiilihydraattien mättämisestä. Kuten esim. FINRISKI-laskurista nähdään 2 tyypin diabetes on suurin riskitekijä ja sen saa kasviperäistä ravintoa eli hiilihydraatteja mättämällä.
J
SVT-sairaudet tulevat samasta lähteestä kuin diabetes 2. Eli sokerista ja tärkkelyksestä. Huonoilla rasvoilla saa vielä nopeutettua ja pahennettua matala-asteista tulehdusta, niin osta sipsiä ja munkkia ja totea itse. Kyllä ne periaatteessa kasvisperäisiä sairauksia ovat, vaikka eivät vihanneksista tulekaan.
Tupakkakin on kasviperäinen tuote ja tupakointi suuri riskitekijä. Missä kasvi niin siellä sairaus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onneksi ostin lounealta kuidun niin ei lopu kesken
Vauva-palstalla trollaamisella saattaa olla haitallisia vaikutuksia mielenterveyteen. Kuitu siis tässäkin suhteessa haitallista :(
En syö leipää vaikka iskisitte pään irti ja ruumiin kahtia.