Lue keskustelun säännöt.
Mitä syötte joka ikinen päivä?
21.05.2025 |
Minä kaurapuuroa, maapähkinävoita, banaania ja parsakaalia.
Kommentit (68)
Marjoja ja kasviksia syön joka päivä, kaikki muu vaihtelee. Mutta suurimmaksi osaksi syön myös raejuustoa, jugurttia ja lihaa, nämä kaikki yhtä aikaa siis noin 95% päivistä ruokavaliossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eipä taida mikään yksittäinen elintarvike olla sellainen, että sitä käyttäisin ihan joka päivä. Vettä toki juon päivittäin.
Voikkareita juustolla ja kinkulla tai makkaralla.
Kauraleipää menee aika paljon, kun syön vain yhden varsinaisen aterian päivässä. Ruuassa on paljon juureksia ja salaattia lisäksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kaurapuuroa, maapähkinävoita, banaania, mustapapuja, riisiä, rasvatonta rahkaa, marjoja, proteiinijauhetta, kananmunia, soijamaitoa, tummaa suklaata, kiivejä, oliiviöljyä, kalanmaksaöljyä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Syön muutakin mutta joka päivä ison kulhollisen vihreää salaattia vinaigrette kastikkeella. Pähkinöitä siihen päälle. 2x kalaa viikossa ja 1x lihaa viikossa. Raejuustoa ja jugurttia mustikoiden ja mansikoiden kanssa on aamupala melkein joka päivä. Talvella kaurapuuroa voisilmällä. Valmisruokia en syö ikinä.
Hyvä että mainitsit nuo valmisruoat ja muutenkin luettelit ruokia, joita et edes syö joka päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaura- tai 4 viljan puuro jossa raejuustoa ja ripaus hilloa tai sweet chili -kastiketta 😋
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Salaattia, rucolaa, korianteria, 2 parapähkinää, banaania, avocadoa, sitruunaa, heraproteiinia, viherjauhetta, nokkosta, camelinaöljyä, gefilus juomaa (teen näistä 8 päivän annoksen Wilfalla)
mustikka, mansikka banaani, avocado, smoothie 3 pv:n annos plus collageeni jauhe ja ravintohiiva, tyrnimehu
kasviksista ja juureksista teen juures muussin (viikon annos)
kalkkunan tai kanan jauhelihasta 80gr pihvit aamu leivälle (pakastan etukäteen)
Ruuaksi syön muusia ja pakastevihanneksia sekä jotain proteiinia. Kaikki on valmiina, kunhan mätän lautaselle.
mandariinejä joka väliin 1-3 päivässä.
kahvia 1/2 litraa aamulla ja 2 palaa kauraleipääillalla ja jälkkäriksi makeaa.
On sulla pöperöt. En söisi kyl mitään viikon wanhaa kasvisjuuresmöss
Juureskeitto säilyy kyllä useita päiviä jääkaapissa. Kokeiltu on.
Enpäs ole ennen ajatellutkaan. Minä syön joka päivä kahvia ja varmaan leipää. Ainoat joita syön JOKA päivä. Yritän päästä leivästä eroon mutta kun rahka ei maistu. Puuroa voisi kokeilla...
Vierailija kirjoitti:
Enpäs ole ennen ajatellutkaan. Minä syön joka päivä kahvia ja varmaan leipää. Ainoat joita syön JOKA päivä. Yritän päästä leivästä eroon mutta kun rahka ei maistu. Puuroa voisi kokeilla...
Puuro ei auta "leipäaddiktioon". Mä syön puuroo joka aamu, mutta silti syön ihan liikaa leipää, kaikenlaista leipää, kunhan on leipää tai sämpylää. Eikä siinä vielä kaikki eli leivän päälle vielä oivariinii, juustoo, makkaraa tms. milloin mitäki. Yritin pitää leipien syönnin max 2 viipaletta per päivä, mutta ee onnistu. Ilmankos paino ei putoo.
Ei ole olemassa mitään sellaista mitä syön joka päivä. Kahvia juon joka päivä.
Syön joka päivä, jotain.