Lue keskustelun säännöt.
Ranskassa syödään juustoja ja käytetään voita maailman eniten asukasta kohden, ja silti ranskalaiset ovat selvästi suomalaisia laihempia.
Kommentit (182)
Isät ovat ranskalaisia, perisuomalaiset sikaniskageenit puuttuvat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Energian, vitamiinien ja hivenaineiden saantia voi verrata kaivokseen, mitä rikkaampi esiintymä sitä vähemmän massaa täytyy käydä läpi.
Suomalaisilla on huonot geenit. Sisäsiittoisia ja paljon erilaisia tauteja.
Ranskassa ei syödä välipaloja vaan kevyt aamupala, paremminkin aamukahvi, lounas ja päivällinen.aterioille kuuluu alkupala, pääruoka, juusto ja jälkiruoka, mutta annokset on pieniä. Ja ennen kaikkea siellä aterioidessaan istutaan pöydässä ja ainakin tunti ruoasta nauttien hitaasti, ei mitään nopeaa hotkaisua ja siitä takaisin nopeasti töihin takaisin.Mikään 20 min - 30 minuutin ruokatauko kuten Suomessa ei tule siellä kuulonkaan.
Paistoin eilen broileria pannulla, ja laitoin siihen 50 g voita, mikä oli enemmän kuin riittävästi.
Mutta pannulle jäi sen jälkeen n. 30 g rasvaa, eli ei kaikki ruuanlaitossa käytetty voi tarkoita sitä, että se voi syötäisiin. Siinä paistaminen vain parantaa makua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ranskalaisten hotellien aamupalalla ei pääse lihomaan, sen verran niukka on tarjonta, kokemusta on.
Jos elimistö kaipaa proteiinia ja täyttää vatsansa jollakin proteiiniköyhällä hötöllä kohta on taas nälkä, sillä proteiinin tarve ei ole poistunut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se johtuu siitä että eläinrasvan syönti on terveellistä. Parempi vetää aamiaiseksi ranskalainen munakas kuin epäterveellistä kaurapuuroa.
Ylipaino on lisääntynyt myös Ranskassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
https://presse.inserm.fr/en/obesite-et-surpoids-pres-dun-francais-sur-d…(36.9%25%20vs.
Melkein puolet ranskalaisista on jo ylipainoisia ja luku kasvaa koko ajan. Ranskalaisten hoikkuus on vanha myytti, joka ei enää pidä paikkaansa.
Vierailija kirjoitti:
Ylipaino on lisääntynyt myös Ranskassa.
Kiitos HH-mässäyksen ja sokerin kulutuksen kasvun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos elimistö kaipaa proteiinia ja täyttää vatsansa jollakin proteiiniköyhällä hötöllä kohta on taas nälkä, sillä proteiinin tarve ei ole poistunut.
Sama ongelma muidenkin ravintoaineiden kanssa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos elimistö kaipaa proteiinia ja täyttää vatsansa jollakin proteiiniköyhällä hötöllä kohta on taas nälkä, sillä proteiinin tarve ei ole poistunut.
Sama ongelma muidenkin ravintoaineiden kanssa
Ei ole. Proteiini on se mikä pitää nälkää poissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koska röökaavat ja juovat kahvia. Lisäksi siellä on erilainen ilmasto.
Kylmä sää itsessään ohjaa syömään, jotta pärjää. Mitä isompi massa, sitä suurempi todennäköisyys selvitä talvesta. Näin primitiivisellä tasolla. Mutta sieltähän se nälkäkin tulee...
Aamupala on kroisantti ja musta kahvi. Lounas joku keitto ja sitten iltapäivällä syödään päivällinen. Yle teki jutun ranskalaisnaisen ruokailusta. Nainen oli langanlaiha.
Uskooko joku vielä että rasva lihottaa? 1980-luvun huuhaata.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos elimistö kaipaa proteiinia ja täyttää vatsansa jollakin proteiiniköyhällä hötöllä kohta on taas nälkä, sillä proteiinin tarve ei ole poistunut.
Sama ongelma muidenkin ravintoaineiden kanssa
Ei ole. Proteiini on se mikä pitää nälkää poissa.
Puhun nyt siitä että elimistö tarvitsee muitakin ravintoaineita kuin pelkää proteiinia.
Vierailija kirjoitti:
Aamupala on kroisantti ja musta kahvi. Lounas joku keitto ja sitten iltapäivällä syödään päivällinen. Yle teki jutun ranskalaisnaisen ruokailusta. Nainen oli langanlaiha.
Ilman muuta jos ei syö tarpeeksi pysyy laihana, mutta ei pelkkä laihuus kerro mitään terveydentilasta.
Ranskassa lihotaan kovaa vauhtia. Eniten lihova ryhmä on nuoret aikuiset. Joten ei pidä enää paikkaansa ranskalaisten hoikkuus.
Suomessakin aikoinaan tarkka ampujille annettiin ylimääräinen voi annos.