Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Onko jotain haittaa jos joskus syö kuurina rautalääkettä? Mulla oli joskus hb vähän alakantissa mutta en tiedä nykyisiä arvoja
06.05.2025 |
Hb oli joskus 5-6 vuotta sitten muistaakseni 110. Ajattelin taas syödä pienen rautakuurin, esim Floradix. Viiimeksi joskus vuosi sitten otin viimeksi.
Kommentit (50)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
rautakuurilla ollaan sitten kun lääkäri on sitä mieltä, ja arvot sen mukaiset. niitä ei syödä muuten vain
Vierailija kirjoitti:
No kannattaisko vaikka ensin käydä mittauttamassa se Hb?
En tiedä, onko sitten jotain haittaa jos syö rautaa kuurin?
Mistä saan lähetteen? Yksityiseen ei ole varaa.
Vierailija kirjoitti:
Miksi ruoka ei kelpaa?
?
Syön ihan normaalia kotiruokaa, ei ole ruokavalioita.
Vierailija kirjoitti:
rautakuurilla ollaan sitten kun lääkäri on sitä mieltä, ja arvot sen mukaiset. niitä ei syödä muuten vain
Miksi niitäitten myydään apteekissa ja kai marketeissakin ilman reseptiä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No kannattaisko vaikka ensin käydä mittauttamassa se Hb?
En tiedä, onko sitten jotain haittaa jos syö rautaa kuurin?
Mistä saan lähetteen? Yksityiseen ei ole varaa.
Miksi sulle ei kelpaa ruoka? Haluat lääkäriin, vaikka sinne ei nykyisin pääse edes oikeesti sairaat.
Syö nyt ihan itsenäisesti ruokaa, joka ravitsee äläkä käytä terveydenhuollon resursseja turhuuksiin jotain vitamiinipillereitä saadaksesi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi ruoka ei kelpaa?
?
Syön ihan normaalia kotiruokaa, ei ole ruokavalioita.
Mitä, jos söisit sen "normaalin" (mitä se sitten mahtaa ollakaan) sijaan ravitsevaa ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No kannattaisko vaikka ensin käydä mittauttamassa se Hb?
En tiedä, onko sitten jotain haittaa jos syö rautaa kuurin?
Mistä saan lähetteen? Yksityiseen ei ole varaa.
Miksi sulle ei kelpaa ruoka? Haluat lääkäriin, vaikka sinne ei nykyisin pääse edes oikeesti sairaat.
Syö nyt ihan itsenäisesti ruokaa, joka ravitsee äläkä käytä terveydenhuollon resursseja turhuuksiin jotain vitamiinipillereitä saadaksesi.
Mitä ihmettä, en ole puhunut mitään mistään lääkäriin menosta vaan sitä että onko ihan ok syödä rautakuuri jonka voi ostaa vaikka prismasta😂
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi ruoka ei kelpaa?
?
Syön ihan normaalia kotiruokaa, ei ole ruokavalioita.
Mitä, jos söisit sen "normaalin" (mitä se sitten mahtaa ollakaan) sijaan ravitsevaa ruokaa.
Ok. Helvetin hyvä neuvo jota aion noudattaa. Mut onko siitä floradixistä jotain haittaa sitten lisänä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sitä raudan syömistä ei suositella ihan huvikseen, mutta tuskin siitä nyt henki lähtee vaikka söisit. Ei ne arvot nyt yhdestä kuurista taivaaseen ampaise.
Ei kannata syödä varmuuden vuoksi, jos ei ole varmuutta että hemoglobiini tai ferritiini on liian matala. Ferritiinitestejä saa apteekista noin kympillä, ja muutaman kympin panostuksella saa otettua halutut labrat omalla kustannuksella ilman lääkäriä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Matala hb ei ole ongelma jos et esimerkiksi pyörtyile ilman hyvää syytä. Raudan määrä veressä on joillakin luonnostaan matala, ja keho varastoi ylimääräisen raudan sen sijaan että vapauttaisi sitä verenkiertoon. Se ei siis välttämättä nouse, vaikka pumppaisitkin lisärautaa.
Tämä on yksi niitä meemiarvoja, millä lääketiede tekee rahaa. Jopa täydellisestä terveydestä nauttivilla alkuperäisasukkailla on heidän mielestään liian matalat rauta-arvot.
Rauta on myös oksidantti, ja nopeuttaa hapettumista eli ikääntymistä. Sitä ei kannata syödä huvikseen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No kannattaisko vaikka ensin käydä mittauttamassa se Hb?
En tiedä, onko sitten jotain haittaa jos syö rautaa kuurin?
Mistä saan lähetteen? Yksityiseen ei ole varaa.
Kyllä rautalisää voi ostaa ihan ruokakaupasta, ei tarvitse reseptiä. Mutta järkeä siinä ei ole, ellei sinulla ole oikeasti jotain oireita, esim. sitä pyörtyilyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi ruoka ei kelpaa?
?
Syön ihan normaalia kotiruokaa, ei ole ruokavalioita.
Mitä, jos söisit sen "normaalin" (mitä se sitten mahtaa ollakaan) sijaan ravitsevaa ruokaa.
Ok. Helvetin hyvä neuvo jota aion noudattaa. Mut onko siitä floradixistä jotain haittaa sitten lisänä?
Ei kai siitä haittaakaan ole, jos ei rahanmenosta välitä. En kyllä tajua tuota ruuan hyljeksimistä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No kannattaisko vaikka ensin käydä mittauttamassa se Hb?
En tiedä, onko sitten jotain haittaa jos syö rautaa kuurin?
Mistä saan lähetteen? Yksityiseen ei ole varaa.
Miksi sulle ei kelpaa ruoka? Haluat lääkäriin, vaikka sinne ei nykyisin pääse edes oikeesti sairaat.
Syö nyt ihan itsenäisesti ruokaa, joka ravitsee äläkä käytä terveydenhuollon resursseja turhuuksiin jotain vitamiinipillereitä saadaksesi.
Mitä ihmettä, en ole puhunut mitään mistään lääkäriin menosta vaan sitä että onko ihan ok syödä rautakuuri jonka voi ostaa vaikka prismasta😂
Siellä Prismassa myydään myös ruokaa. Miksi vas
Justhan mä sanoin että aion noudattaa neuvoasi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No kannattaisko vaikka ensin käydä mittauttamassa se Hb?
En tiedä, onko sitten jotain haittaa jos syö rautaa kuurin?
Mistä saan lähetteen? Yksityiseen ei ole varaa.
Kyllä rautalisää voi ostaa ihan ruokakaupasta, ei tarvitse reseptiä. Mutta järkeä siinä ei ole, ellei sinulla ole oikeasti jotain oireita, esim. sitä pyörtyilyä.
Tiedän kyllä. Aloituksessa jo mainitsin Floradixin.
Rauta on liikaa saatuna myrkyllistä. Jotkut on saaneet rautamyrkytyksen ihan runsaasti rautaa sisältävistä monivitamiineista. Sen takia markkinoilla on paljon monivitamiineja, joissa ei rautaa ole lainkaan. Yleensä sitä onkin lähinnä naisille, tai vegaaneille suunnatuissa monivitamiineissa.
Ominpäin ilman hemoglobiinin ja raudan tutkimista en sitä käyttäisi. Varsinkaan suurina annoksina. Ehkä joku 14-25mg päivässä voisi olla turvallinen kokeilla, mutta enpä menisi siitäkään takuuseen, sillä joillain ihmisillä rautaa kertyy liikaa elimistöön.
Vierailija kirjoitti:
rautakuurilla ollaan sitten kun lääkäri on sitä mieltä, ja arvot sen mukaiset. niitä ei syödä muuten vain
Kyllä rautaa voi syödä kuureina jos on taipumusta, ei siihen aina lääkärissä/labrakokeita tarvita. Parasta olisi kun syö sellaista rautapitoista ruokaa säännöllisesti niin ei tule mitään puutoksia. T: monen vuoden kokemuksella.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No kannattaisko vaikka ensin käydä mittauttamassa se Hb?
En tiedä, onko sitten jotain haittaa jos syö rautaa kuurin?
Mistä saan lähetteen? Yksityiseen ei ole varaa.
Kyllä rautalisää voi ostaa ihan ruokakaupasta, ei tarvitse reseptiä. Mutta järkeä siinä ei ole, ellei sinulla ole oikeasti jotain oireita, esim. sitä pyörtyilyä.
Jos sattuukin olemaan raudan imeytymishäiriö, niin lisästä ei välttämättä ole kovinkaan paljon apua.
https://www.puhti.fi/blogi/9-kysymysta-raudan-imeytymisesta-tiesitko-et…
Alue: Aihe vapaa
No kannattaisko vaikka ensin käydä mittauttamassa se Hb?