Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Jos sinulla on aina samanlainen aamupala, niin mitä siinä on?
30.04.2025 |
Itse en syö vaaleaa leipää muutoin kuin aamupalalla. 2 paahtoleipää paahdan, ja päälle kinkkua ja juustoa. Lisäksi 2 kuppia mustaa kahvia. Muuten ei päivä ala.
Kommentit (59)
Vierailija kirjoitti:
Aina samat 3 komponenttia: proteiini, hiilihydraatti ja hedelmä. Se mitä ne proteiini ja hiilari on, kyllä vaihtelee. Voi olla vaikka murot + maito, kaurapuuro + raejuusto, leipä ja muna tai leikkeleet, kreikkalainen jogurtti ja mysli.
Raejuustoa puuroon. Sekoita saman tien kaikki .kerro sitten että ikä alkaa max kolmosella ja olet elämäsi kunnossa ja kivuton, kunnes heräät vaivaisena 48-vuotiaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Cappuccino ja croisantti marmeladilla.
Puuro siemenillä ja marjoilla, ruisleipää päällisillä, 2 mukia kahvia.
Mukillinen kahvia tilkalla rasvatonta maitoa. Kulhollinen riisimuroja joiden kostukkeena Arkijogurttia, yleensä maku mansikka-banaani. Harvakseltaan makuvaihteluna saman merkin persikka-passion.
Vierailija kirjoitti:
2 kuppia kahvia ja sikari.
Komisario Palmu, oletan? Vielä parempi, jos hänen näköisensä nainen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuppi mustaa kahvia ja lautasellinen maitoon tehtyä kaurapuuroa ja marjoja. Tulee syötyä vähintään kuutena aamuna viikossa. Yli kolme vuotta ollut näin.
Reilu lautasellinen kaurapuuroa ja marjoja. Pari mukillista mustaa teetä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kahvi ja kaksi ruisleipäpalaa, joiden päällä levite ja juusto.
Veteen keitetty kaurapuuro, lasi maitoa tai kaurajuomaa, omena tai banaani. Joskus maustamatonta jugurttia maidon tilalla.
Muiden päivän ruokien ainesosat vaihtelee mutta tämä on pysynyt samana vuosikymmeniä. Ehkä sitä on aamulla vielä sen verran tööt että ei paljon jaksa kiinnittää huomiota mitä kitaansa lappaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
2 dl kofeiinitonta kahvia
Veteen keitetty kaurapuuro (1 dl hiutaleita), 1 tl macajauhetta, 1 rkl maapähkinävoita, kookoshiutaleita, 1 kpl pilkottu banaani ja kanelia
1 dl turkkilaista jogurttia ja mustikoita
Vierailija kirjoitti:
Mukillinen kahvia tilkalla rasvatonta maitoa. Kulhollinen riisimuroja joiden kostukkeena Arkijogurttia, yleensä maku mansikka-banaani. Harvakseltaan makuvaihteluna saman merkin persikka-passion.
Hyi hitto.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Arkiaamu: rahkajogurtti, jossa marjoja
Viikonloppuaamu: paahdettu siivu ruisleipää, jossa Oivariinia, voimakasta juustoa ja tomaattia
Lisäksi aina monta kuppia kauramaitokahvia
Miten kaikki syö noin vähän? 1-2 leipää joiden päällä on joku ohut kinkkusiivu? Pyörtyisin nälästä tuollaisella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikrossa tehty kaurapuuro ja kaksi mukillista kahvia.
Vierailija kirjoitti:
Miten kaikki syö noin vähän? 1-2 leipää joiden päällä on joku ohut kinkkusiivu? Pyörtyisin nälästä tuollaisella.
Tai pelkkä veteen keitetty puuro marjoilla!
Maustamaton laktoositon rasvaton jogurtti, noin puoli desiä kaurahiutaleita, siemensekoitusta tai muutama pähkinä, hedelmä tai marjoja, puoli teelusikallista hunajaa, kuppi pikakahvia kauramaidolla.
Joka ainoa aamu.
Pala paahtoleipää avocadoa päälle , kaksi mukia kahvia,lasi itse puristettua appelsiinimehua .Itse en saisi kaurapuuroa alas, vielä karmeempia ovat pakastimesta sulatetut vetiset mustikat tai mansikat. No kaikki tavallaan.
Vierailija kirjoitti:
Pekonia, kananmunaa, paahtoleipää, leikkeleitä, juustoa ja kahvia.
kalorit 8000 ??
Pirtua desi ja korppu ketsupin kanssa.
Alue: Aihe vapaa
Red Bull ja pari savuketta. Lähtee moottori käyntiin.