Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Saako teillä nukkua kun nukuttaa? Riita miehen kanssa...
20.04.2025 |
MINUN lapsesta...
Teini heräsi 11 jälkeen ja sanoi, että väsyttää vieläkin. Itsehän kehotin aamupalan jälkeen, että mene vielä lepäämään. Tunti sitten kömpi luolastaan etsimään ruokaa.
Mies ei ymmärrä miksi annan pojan nukkua päivällä, koska kuulemma ei nuku sitten yöllä. Huusi tästä mun lapselle yksi ilta, kun poika olisi jäänyt pelaamaan, että peli pois ja nukkumaan ja päivällä et nuku.
Mä olen eri mieltä. Hyvä kun nukkuu silloin kun nukuttaa. Mun mielestä aivot tarvitsee lepoa. Sitä paitsi mun lapselle ei tarvitse huutaa. Olin vihainen kun kuulin tuosta.
Kommentit (82)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mihin tämä yhteiskunta menisi, jos koulut eivät alkaisi säntillisesti? Vanhemmat antaisivat lastensa nukkua täysin villisti ja oman päänsä mukaan, eikä mistään sopimisista ja aikatauluista pidettäisi kiinni. Saa nukkua välillä myös päivisin, mutta kurinalaisuuttakin pitäisi opettaa. Nyt on varusmiesten kunto erittäin huono verrattuna 1990-lukuun.
Toiset nousevat kuudelta jääkiekko- tai voimistelutreeneihin. Toiset valvovat koko yön pelaten pleikkaa ja syöden roskaruokaa. Voi kuvitella, kummalla ryhmällä on myöhemmin niitä mielenterveysongelmia.
Teinit myöhäistävät nukkumaanmenoaan niin kauan kuin niiden antaa myöhäistää. Monet teinit nousevat tosiaan viiden kuudenkin aikaa treeneihin, ja menevät sitten vastaavasti aikaisemmin nukkumaan. Aika järkyttävää tämä pelailukulttuuri, kun paljon kehittävämpiäkin asioita voisi tehdä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nukkuminen on hyvä asia kasvavan lapsen aivoille. Jonkinlainen vuorokausirytmi kuitenkin kannattaa säilyttää, tästä on paljon tutkimusta. Eli ei valvota niitä öitä.
Toistaalta on tutkimusta myös siitä, että uni on laadukkaampaa kun nukutaan luontaisen unirytmin mukaan.
Juuri näin. Unirytmin kääntyminen päälaelleen on karhunpalvelus teinille. Aamulla yleisesti ottaen noustaan ylös.
En anna teinienkään nukkua viikonloppuna yli puolen päivän. Rytmiä on turha kääntää aivan perseelleen parin päivän takia . Sitten ei nukuta, kun on arki tulossa, ei jakseta herätä eikä jakseta koulussa. Lomalla saavat elää aivan siinä rytmissä kuin haluavat.
Suurin osa näköjään täälläkin menee joidenkin ihan tuulesta temmattujen selitysten taakse koska eivät jaksa lastensa kanssa vääntää ja kasvattaa. Kyllä se on paras että rytmi on sellainen että pystyy arjessa toimimaan ja hoitamaan velvoitteensa. Nykyään vanhemmat oikein haluavat niitä lääkärin selityksiä ha diagnooseja että saavat jatkaa välinpitämätöntä menoaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nukkuminen on hyvä asia kasvavan lapsen aivoille. Jonkinlainen vuorokausirytmi kuitenkin kannattaa säilyttää, tästä on paljon tutkimusta. Eli ei valvota niitä öitä.
Toistaalta on tutkimusta myös siitä, että uni on laadukkaampaa kun nukutaan luontaisen unirytmin mukaan.
Juuri näin. Unirytmin kääntyminen päälaelleen on karhunpalvelus teinille. Aamulla yleisesti ottaen noustaan ylös.
Luontainen unirytmi tarkoittaa sitä, että menee nukkumaan kun nukahtaa helposti ja herää ilman herätyskelloa sitten kun herää. Toisilla se tarkoittaa sitä, että valvotaan aamuyöhön ja herätään vasta iltapäivällä. Yhteiskunta pyörii yhä vähemmän aamuvirkkujen tahtiin, joten olisi asiallista vähitellen luopua myös ilta- ja yöihmisten stigmatisoimisesta ja antaa heidän (meidän) elää edes vapaa-ajalla niin kuin hyvältä tuntuu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Teinien aivot kehittyvät noin 23-25 vuotiaiksi asti. Huono unirytmi ja valvominen myöhään ja liika väsymys päivällä haittaavat ja häiritsevät aivojen biologista kehitystä.
Ennenaikainen aikuisiän dementia tai muut vastaavanlaiset ongelmat lisääntyvät vanhemmiten.
Vierailija kirjoitti:
Teinien aivot kehittyvät noin 23-25 vuotiaiksi asti. Huono unirytmi ja valvominen myöhään ja liika väsymys päivällä haittaavat ja häiritsevät aivojen biologista kehitystä.
Ennenaikainen aikuisiän dementia tai muut vastaavanlaiset ongelmat lisääntyvät vanhemmiten.
Otetaanko vaikkapa kuukauden kokeilu, että heräät joka aamu edes viisi tuntia normaalia aikaisemmin. Eihän siinä mitään ongelmaa pitäisi olla, jos vain menet ajoissa nukkumaan etkä sekoita unirytmiäsi vapaapäivinä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liian lyhyet unet koulu tai opiskeluviikolla eli jatkuva univaje.
Dementia tai muistihäiriöt ei tule kuukaudessa. Muita ongelmia kylläkin.
Meillä teinit saa valvoa niin pitkään kuin haluaa, mutta arkisin herätään tiettyyn aikaan kouluun väsyttääpä miten paljon tahansa ja viikonloppuisinkin lounasaikaan pitää olla hereillä vaikka olisi just mennyt nukkumaan. Itse saa valita ja ottaa vastuun. Yleensä viikonloppuisinkin ovat puolen yön aikaan jo nukkumassa ja arkisinkin 23 mennessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä teini saa viikonloppuna ja lomilla nukkua pitkään - ja nukkuukin. Katselee aika myöhään sarjoja tms. Arkirytmi on aina kunnossa, poissaoloja tai myöhästymisiä ei ole koulusta. Osaa pitää jo huolta itsekin rytmistä normaalisti, enkä näe ongelmana, että valvoo ja nukkuu vapaammin lomalla. Niin teen itsekin!
aivot tarvii lepoa,siksi ei ruokaa ennen unta. aivot käsittelee ruokaa. ei huudeta on tutkittu,että huuto vaurioittaa lapsen aivoja. mutta rytmi on oltava. tosiasia on,että teinit tarvitsee unta hitosti.
toi on kivaa-aamulla syöt jotain kivaa ja -saaaa kömpiä sänkyyn takas-jeee, mutta tää on vklo tai lomat. muuten joku tolkku ja rytmi. lapsi ei opi koulussa jos väsyttää. olkaa ny sovussa ..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ei ne aivot siinä pelatessa lepää.
Pelaaminen rentouttaa
Ei todellakaan rentouta, vaan käy aivan ylikierroksilla.
Antakaa niiden teinien nukkua. Meillä herätettiin joka ikinen päivä viimeistään klo 9, eli ikinä en saanut nukkua niin pitkään kun nukutti. Selitys oli vain ettei koko päivää voi nukkua, Öö miksei?? Olin niin kateellinen ystävälle joka sai nukkua viikonloppuna puoleen päivään, noh, hänestä tulikin juristi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On annettu meidän teinin nukkua myöhään lomilla ja viikonloppuina. Kympin oppilas ja kaiken hoitaa esimerkillisesti.
Vierailija kirjoitti:
Liian lyhyet unet koulu tai opiskeluviikolla eli jatkuva univaje.
Dementia tai muistihäiriöt ei tule kuukaudessa. Muita ongelmia kylläkin.
Eikö nyt ollut kyse vapaapäivistä eikä kouluviikosta? Siitä ei tule muistihäiriöitä tai mitään muitakaan ongelmia, jos nukkuu vapaalla niin kuin tuntuu hyvältä ja tarvittaessa arkeen siirryttäessä yksi yö menee vähemmilläkin unilla.
Nukkumaan yhdeksältä ja ylös viideltä, mikä siinä on muka liian vaikeaa. Normaali terve ihminen herää luonnostaan aikaisin ja illalla onkin sitten mukava mennä hyvissä ajoin peiton alle.
Ex ei halunnut että nukun pitkään viikonloppuna. Aina piti olla touhuamassa jotakin (itse mies lojui sohvalla kännykkä kädessä ja tv huutamassa) ja jos makoilin vuoteessa lauantaina vielä aamuysin jälkeen tuli kuittailua.
Olen maannut tänään koko päivän omassa rauhassa. Ihanaa olla sinkku. En enää edes halua parisuhteeseen, sain miehistä tarpeekseni.
Vierailija kirjoitti:
Asun yksin mutta näin vapaa-päivänä antaisin itseni ottaa pikku nokosia. Mutta annapas olla kun vähän ehtii vaipua uneen, niin joku whatsapp ryhmä alkaa huutaa puhelimessa ja eikä siinä mitään jos joskus mutta ihan joka kerta.
Etkö oikeasti voi laittaa sitä puhelintasi äänettömälle? Jokainen joka haluaa nukkua, laittaa puhelimensa äänettömälle.
Meillä saa kyllä viikonloppuisin nukkua, mutta teinillä on pakko pitää jotain rajaa nukkumaanmenossa, jos halutaan, ettei koulu kärsi riittämättömän unen takia. Teinithän kukkuu iltaisin ja öisin mieluiten niin pitkään kuin niiden antaa.
Alue: Aihe vapaa
Toistaalta on tutkimusta myös siitä, että uni on laadukkaampaa kun nukutaan luontaisen unirytmin mukaan.