Yle: Miksi ranskalaiset eivät liho? Tutkija kertoo kolme syytä
Ranskalaiset ovat EU-maiden hoikimpien joukossa. Yhteiset ateriahetket ja kohtuulliset annoskoot pitävät ranskalaiset hoikkina, sanoo tutkija.
Suomessa sen sijaan neitoset ja poitsut vetää sipsipussin toisensa perään ja jälkkäriksi muutaman suklaalevyn ja vielä jätskiä. Tai sotkevat kaiken yhdeksi mössöksi ja mättävät sankosta suuhunsa 🤭
Kommentit (229)
Ranskassa on aika iso tabu korvata usean päivän aterioita mikropizzoilla, sipseillä ja kaljalla, kun hyvää ruokaa saa niin monesta paikasta nenän eteen liki ilmaiseksi tai alle 7e hintaan.
Suomessa mentaliteetti on monella se, että viis ruuan laadusta, kunhan vatsa täyttyy ja rasva+sokeri maistuu. Se näkyy vääjäämättä vyötäröllä.
Yhteisiä ruokahetkiä on lähinnä muutamilla ydinperheillä eikä niistäkään kaikilla
Vierailija kirjoitti:
"Vielä kymmenen vuotta sitten vain noin joka kymmenes ranskalainen oli ylipainoinen, nyt aikuisista ylipainoisia on noin joka viides."
Tuohan vaikuttaa lihomiselta.
Suomi puolestaan on EU:n ylipainotilastojen kärjessä. Vuonna 2022 suomalaisista yli 16-vuotiaista 59,5 prosenttia oli ylipainoisia, kun taas Ranskassa ylipainoisia oli 45,4 prosenttia väestöstä.
Sama lihomis-ilmiö tulee tapahtumaan myös Ranskassa. Italiassa ollaan jo lihavia. Enkä usko että se liittyy mihinkään sipsipusseihin tai jätkseihin kun en itse niitä syö. En edes haluaisi syödä ja olen melko tuhdissa kunnossa.
Vierailija kirjoitti:
"Vielä kymmenen vuotta sitten vain noin joka kymmenes ranskalainen oli ylipainoinen, nyt aikuisista ylipainoisia on noin joka viides."
Tuohan vaikuttaa lihomiselta.
Suomessa vastaava luku on noussut 15%:sta 30%iin, mutta Ranskassakin on "mäkkiläskejä" ja niiden määrä tuplaantunut.
Sosiaalisen paineen takia hieman vähemmän kuin Suomessa mutta silti määrä kasvanut.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Vielä kymmenen vuotta sitten vain noin joka kymmenes ranskalainen oli ylipainoinen, nyt aikuisista ylipainoisia on noin joka viides."
Tuohan vaikuttaa lihomiselta.
Suomi puolestaan on EU:n ylipainotilastojen kärjessä. Vuonna 2022 suomalaisista yli 16-vuotiaista 59,5 prosenttia oli ylipainoisia, kun taas Ranskassa ylipainoisia oli 45,4 prosenttia väestöstä.
Jaa, niinpä olikin. Toi mun 30% koski näköjään liikalihavien (obeesit) määrää. Hurja luku.
Vierailija kirjoitti:
Sama lihomis-ilmiö tulee tapahtumaan myös Ranskassa. Italiassa ollaan jo lihavia. Enkä usko että se liittyy mihinkään sipsipusseihin tai jätkseihin kun en itse niitä syö. En edes haluaisi syödä ja olen melko tuhdissa kunnossa.
Sama. En mitenkään erityisesti mässäile enkä edes osta herkkuja kuin 1-2 krt kuussa (esim. suklaalevy), mutta annoskokoni ovat liian suuria.
Painan siksi 115kg. Lautasella on ihan terveitä ruokia, mutta syön sitä liikaa. Esim. lohta menee kerralla 500g josta tulee massiivinen määrä kaloreita. Perunaa menee samat.
Pitäisi opetella syömään aterialla vaikka 200g molempia mutta en tiedä onnistunko ilman että Ozempic tms. hillitsee ruokahalua.
Japanissa toimii sosiaalinen paine eli jos alat lihomaan, niin työkaverit voi huomatella tai tökkiä mahaasi. Liekö Ranskassa ollut sama linja, että ympäristö huolehtii yksilön kehonkoostumuksesta?
Suomessa tuota jutun naista haukuttaisiin syömishäiriöiseksi, luuviuluksi ja laudaksi. Ja aina sukutapaamisissa kauhisteltaisiin kuinka se on niin laiha. Ranskassa tuo on normikeho.
Vierailija kirjoitti:
Sama lihomis-ilmiö tulee tapahtumaan myös Ranskassa. Italiassa ollaan jo lihavia. Enkä usko että se liittyy mihinkään sipsipusseihin tai jätkseihin kun en itse niitä syö. En edes haluaisi syödä ja olen melko tuhdissa kunnossa.
Ruuasta on tullut ajanvietettä. Tapaamme hampurilaisbaareissa ja vietämme aikaa ruuan äärellä. Ihmisille mainostetaan pizza perjantaita ym.
Todella hoikka ranskalainen työkaveri ei syö makeaa, ei juo olutta ja siideriä. Punaviiniä saattaa joskus ottaa. Syö paljon kasviksia, kalaa, kanaa jne...
Ei ihme, ettei haluta lapsia. Painon noustessa libido laskee.
En lukenut juttua, mutta Ranskassa lihavia on ihan samalla tavalla kuin muuallakin: köyhässä väestönosassa lähiöissä ja maaseudulla. Lisäksi ranskalainen ruokavalio on hyvin epäterveellinen kovan rasvan ja suolan takia, vaikka hyvää onkin. Tupakointikin on Suomea yleisempää.
Valitettavasti koko Euroopassa on sama ongelma. Globaalisti poikkeus on USA eli siellä koulutetut ja rikkaatkin ovat lihavia ja kuolevat samaan aikaan kuin suomalaiset kouluttamattomat ja vähävaraiset! Tästä oli äskettäin pitkä juttu Hesarissa. Amerikkalainen ruokavalio on tappava. Siellä ei ole juuri minkäänlaista järkevää terveydenhuoltoa, johon sisältyisi ennaltaehkäisyä, kolesterolimittaukset ym.
Mitä yhteistä on Britannialla ja Itä-Euroopalla, Suomi mukaanluettuna? Niissä maissa lihomisilmiö kaikista pisimmällä. Joku asiahan sitä selittää, vaikka muu Eurooppa tulee perässä.
Syyt miksi ranskalaiset ovat laihoja:
1) Polttavat paljon tupakkaa. Tupakanpoltto vähentää ruokahaluja ja nopeuttaa aineenvaihdunta.
2) Kävelevät paljon. Liikunta kuluttaa energiaa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.
3) Eivät syö aamiaista, ja jos syövät sellaisen, se on hyvin kevyt.
JOHTOPÄÄTÖS: suomalaisten on lisättävä tupakanpolttoa ja kävelyä ja jätettävä aamupala syömättä.
Vierailija kirjoitti:
Syyt miksi ranskalaiset ovat laihoja:
1) Polttavat paljon tupakkaa. Tupakanpoltto vähentää ruokahaluja ja nopeuttaa aineenvaihdunta.
2) Kävelevät paljon. Liikunta kuluttaa energiaa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.
3) Eivät syö aamiaista, ja jos syövät sellaisen, se on hyvin kevyt.
JOHTOPÄÄTÖS: suomalaisten on lisättävä tupakanpolttoa ja kävelyä ja jätettävä aamupala syömättä.
On kokeiltu. Ei auttanut.
Vierailija kirjoitti:
Ranskassa on aika iso tabu korvata usean päivän aterioita mikropizzoilla, sipseillä ja kaljalla, kun hyvää ruokaa saa niin monesta paikasta nenän eteen liki ilmaiseksi tai alle 7e hintaan.
Suomessa mentaliteetti on monella se, että viis ruuan laadusta, kunhan vatsa täyttyy ja rasva+sokeri maistuu. Se näkyy vääjäämättä vyötäröllä.
Yhteisiä ruokahetkiä on lähinnä muutamilla ydinperheillä eikä niistäkään kaikilla
Ei hätää, isot, väljät, mustat tai epämääräisen väriset, huonosti leikatut ja ommellut kiinalaisvaatteet peittävät paljon. Sitä voi rehottaa niiden alla ihan luonnon tilassa tai piipahtaa paistopisteellä ja ottaa Noccoa kyytipojaksi.
Vierailija kirjoitti:
Syyt miksi ranskalaiset ovat laihoja:
1) Polttavat paljon tupakkaa. Tupakanpoltto vähentää ruokahaluja ja nopeuttaa aineenvaihdunta.
2) Kävelevät paljon. Liikunta kuluttaa energiaa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.
3) Eivät syö aamiaista, ja jos syövät sellaisen, se on hyvin kevyt.
JOHTOPÄÄTÖS: suomalaisten on lisättävä tupakanpolttoa ja kävelyä ja jätettävä aamupala syömättä.
Suurkaupungeissa Euroopassa ollaan hoikkia, koska julkisen liikenteen takia kävellään paljon (parkkeeraus hyvin kallista ja hankalaa). Kun asun toisessa kotimaassani, kävelyä tulee joka päivä 15 000- 20 000 askelta (käytän metroa), joten sillä on painoon iso vaikutus. Amerikkalaisilla ei ole sitäkään etua, koko yhteiskunta on rakennettu autoilun varaan.
Vierailija kirjoitti:
Mitä yhteistä on Britannialla ja Itä-Euroopalla, Suomi mukaanluettuna? Niissä maissa lihomisilmiö kaikista pisimmällä. Joku asiahan sitä selittää, vaikka muu Eurooppa tulee perässä.
Kalja vs viini.
Vierailija kirjoitti:
Sama lihomis-ilmiö tulee tapahtumaan myös Ranskassa. Italiassa ollaan jo lihavia. Enkä usko että se liittyy mihinkään sipsipusseihin tai jätkseihin kun en itse niitä syö. En edes haluaisi syödä ja olen melko tuhdissa kunnossa.
Mihin se sitten liittyy?
"Vielä kymmenen vuotta sitten vain noin joka kymmenes ranskalainen oli ylipainoinen, nyt aikuisista ylipainoisia on noin joka viides."
Tuohan vaikuttaa lihomiselta.