Lue keskustelun säännöt.
Oletteko nukkuneet enemmän kesäajan vaihduttua?
10.04.2025 |
Minä olen tarvinnut noin tunnin enemmän unta. Outoa.
Kommentit (18)
Suht samalla tavalla mennyt. Nyt vähemmän stressiä elämässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei vaikuta minuun mitenkään. En edes samana päivänä enää muistanut että kelloa on siirretty.
Myöhemmin nukahtaa kun on niin pitkään valoisaa. Oispa jo lokakuu.
Ihan samalla lailla kuin ennen kellojen kääntöä. Se asia ei ole koskaan vaikuttanut minun elämässäni mitenkään, paitsi syksyisin, kun saa nukkua rauhassa tunnin pitempään.
Ihan hirveää näin iltavirkulle nämä aikaisemmat aamut! Unet jääneet todella lyhyeksi. Kyllä talviaika on minulle paljon parempi. En ole aamuihminen, enkä sellaiseksi tule.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Saman verran nukun. Pientä tissuttelua parvekkeella ja somettamista. Klo 24 nukkumaan. Kello 6 herään aamukuselle ja naureskelen kun jotkut menevät töihin. Eläkeläisellä ei ole kiirettä, otan vielä pikku torkut.
On se kahjoa hommaa mennä kesällä aikaisin nukkumaan. Minä tekisin kellon siirron toiseen suuntaan. Ruotsin talviaika sopii Suomen kesään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen. Mutta se johtuu siitä, että vauva alkoi nukkua täysiä yöunia 20-6:30. Oma nukkumaan menoaika taas on myöhentynyt, kun illalla on niin valoisaa.
On vaikuttanut todella negatiivisesti uneen. Kun menee nukkumaan, on valoisaa, kun herää, on valoisaa. Ja tämä alkoi niin yhtäkkiä. Jos kelloja ei olisi siirretty, muutos olisi ollut hitaampi, ja keho olisi voinut siihen tottua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vihaan kesäaikaan siirtymistä. Nukun aina ihan surkeasti vaikka olen aamuvirkku.
Vierailija kirjoitti:
On vaikuttanut todella negatiivisesti uneen. Kun menee nukkumaan, on valoisaa, kun herää, on valoisaa. Ja tämä alkoi niin yhtäkkiä. Jos kelloja ei olisi siirretty, muutos olisi ollut hitaampi, ja keho olisi voinut siihen tottua.
Juuri näin. On kyllä aivan typerää tämä siirtely.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On vaikuttanut todella negatiivisesti uneen. Kun menee nukkumaan, on valoisaa, kun herää, on valoisaa. Ja tämä alkoi niin yhtäkkiä. Jos kelloja ei olisi siirretty, muutos olisi ollut hitaampi, ja keho olisi voinut siihen tottua.
No kyllä se päivän pituus (=valoisuus) riippuu vuodenajasta, eikä kesä- tai talviajasta. Jeesus taas sentään, pitääkö joka asiasta vetää vääriä johtopäätöksiä. Myös tästä syystä kouluissa joskus opetettiin maantietoa.
Just toisin päin. Kissa stana herättää tunnin kaksi etuajassa ennen ku kello soi. Ja aamuyöt pyörii tyynyn ympäri ja koettaa herättää jo viideltä. Vtuttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei se kesäaika vaihtunut vaan talviaika vaihtui kesäaikaan.
Vierailija kirjoitti:
Ihan hirveää näin iltavirkulle nämä aikaisemmat aamut! Unet jääneet todella lyhyeksi. Kyllä talviaika on minulle paljon parempi. En ole aamuihminen, enkä sellaiseksi tule.
Kait tiedät, että talviaikana aurinko nousee tuntia aikaisemmin? 🤔
Vierailija kirjoitti:
Ihan hirveää näin iltavirkulle nämä aikaisemmat aamut! Unet jääneet todella lyhyeksi. Kyllä talviaika on minulle paljon parempi. En ole aamuihminen, enkä sellaiseksi tule.
Sama täällä, olen ehkä aamuvirkun ja iltavirkun välistä. Aina menee 3 viikkoa päästä uuteen rytmiin. Pyrin heräämään arkena ja viikonloppuna samaan aikaan, liukuva työaika on tehnyt tämän mahdolliseksi. Aloitan työt siis yhdeksältä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On vaikuttanut todella negatiivisesti uneen. Kun menee nukkumaan, on valoisaa, kun herää, on valoisaa. Ja tämä alkoi niin yhtäkkiä. Jos kelloja ei olisi siirretty, muutos olisi ollut hitaampi, ja keho olisi voinut siihen tottua.
No kyllä se päivän pituus (=valoisuus) riippuu vuodenajasta, eikä kesä- tai talviajasta. Jeesus taas sentään, pitääkö joka asiasta vetää vääriä johtopäätöksiä. Myös tästä syystä kouluissa joskus opetettiin maantietoa.
Hohhoi taas. Kuten tuossa sanottiin: "jos kelloja ei olisi siirretty, muutos olisi ollut hitaampi, ja keho olisi siihen voinut tottua."
Sinä tässä vedit vääriä johtopäätöksiä. Ei kai kukaan niin tyhmä ole, että luulee valoisuuden johtuvan kellojen siirrosta. Se kellojen siirto vain korostaa sitä valoisuuden vaikutusta ihmiskehoon, kun yhtäkkiä illat ovatkin valoisammat.
Mä en saa unta.