Lue keskustelun säännöt.
Vaihdevuodet ilman estrogeenikorvaushoitoa?
Kommentit (1013)
Mietin koko ajan, että kannattaako jatkaa? Pieni estrogeenilisä on jees, mutta keltarauhaskuurit ovat aivan hirveitä. Myös mahdollinen hormonikierukka epäilyttää, vaikka selkainen oli nuorena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En ole käyttänyt mitään, ehkä en koe sellaisia asioita ongelmaksi kuin jotkut. En ole tehnyt isoa numeroa myöskään esim menkoista, raskauksista jne. Otan ihan kiinnostuneena vastaan tuollaisetmuutokset kehossa.
Hienoa ettet sinä koe vaihdevuosioireita ongelmaksi. -tai kuukautisia/raskauksia (niitähän tässä tosin ei kysytty). Tiedätkö, että on ihmisiä joilla voi olla todella elämää rajoittavia vaivoja vaihdevuosi-iässä (ja kuukautisten sekä raskauden aikana)? Vaikka sinä olet pärjännyt hienosti, jotakin toista vaihdevuosi-ikäistä saattaa kiinnostaa miten joku on selvinnyt oireista ja mitä apua on saanut ja silloin tämä keskustelu toimii hyvänä vertaistukena. Se, että joku kirjoittaa vinkiksi ettei valita, ei tiiäkkö välttämättä auta, jos on vaikkapa kroonisia virtsatietulehduksia tai jatkuvaa migreeniä. Silloin ei tarvitse vain kestää, siihen on tärkeää saada apua. Ja jos asioista ei puhuta, on todella vaikeaa saada apua juurikin vaihdevuosioireisiin kun ne voivat olla lähes mitä vaan, korvan kutinasta kuiviin silmiin. Toivottavasti rakastat itseäsi ja pidät itsestäsi huolta niin, että sallit itsellesi avun kun siihen on tarvetta. Kaikkea hyvää sinulle.
Vierailija kirjoitti:
Ei mulla ollut mitään vaihdevuosioireita. Ei tosin ole koskaan ollut mitään naistenvaivojakaan, joten ehkä joillain kroppa ei vaan pelaa eli ei ole terve.
Hienoa, että tulit kertomaan sen meille kaikille! Tästä saa hyvää tukea vaihdevuosioireisiin. Kiitos.
Kyllä, tämä oli sarkasmia.
Huonosti pärjäsin.
Nivelet menivät niin huonoon kuntoon, että jouduin kummankin polven tekonivelleikkaukseen.
Taustalla oli nivelrikko, ja kun hormonitoiminta muuttui niin oireet pahenivat todella rajusti. Vaihdevuodet aiheuttavat monille nivelkipuja vaikka ei olisi edes mitään nivelsairautta.
Nivelongelmien lisäksi tuli aivan jäätävät luukivut reisiin ja sääriin.
Näiden kaikkien vaivojen takia jouduin lopettamaan työmatkapyöräilyn ja lähes kaiken liikunnan. Mihinkään en pystynyt enää kipujen takia, vaikka söin voimakkaita särkylääkkeitä. Menetin työpaikkanikin näiden ongelmien takia. Virallinen syy oli tuotannolliset ja taloudelliset syyt.
En edes tajunnut että ne kivut olivat vaihdevuosioireita tai esivaihdevuosioireita. Eikä yksikään lääkärikään hoksannut sitä.
Kivut loppuivat kuin seinään kun aloitin hormonilääkityksen kuumien aaltojen alettua. Niistä kivuista ehdin kärsiä lähes 10 vuotta ja menin siinä ajassa todella huonoon kuntoon.
Nyt olen käyttänyt hormoneita puolisen vuotta ja saanut kuntoani paremmaksi ja lihaksiakin takaisin.
Onnittelut kaikille heille, joilla vaihdevuodet eivät isommin oireile.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En voi käyttää.🥺
Suurimman osan ajasta toivon kuolevani pois. En uskalla mennä oikein minnekään, kauppareissullekin otan vaihtovaatteet mukaan. Kuukaudessa on yleensä kaksi ok päivää. Hikoilen kuin sika, en saa nukuttua, muisti pätkii ja olen koko ajan pää jumissa, aivosumuksi sitä kai sanotaan. Joka helvetin paikkaan sattuu. Tuo unettomuus ja kipu yhdessä on pahinta! Tiedän jo ettei se kipu johdu siitä että jotain on rikki, niin yritän vain sinnitellä. Olen ollut aina kova liikkumaan, mutta noiden hikoilupuuskien vuoksi en kehtaa minnekään salille/jumppiin mennä. Talvisin en voi käydä pitkillä kävelyillä, kun paleltuisin jos hikoilupuuska itsee. Hikoilen aina vaatteet märiksi. Kierrän toki useamman pienen lenkin, mutta niin ettei kotiin ole pitkä matka. En uskalla enää juosta, kun olen kahdesti loukannut itseni juostessani liian väsyneenä, en enää hallinnut jalkojani ja rikoin nilk
Äkkiä sitten hakemaan. Mulla loppui kolotukset, nivel- ja päänsäryt muutamassa päivässä, kun hain estrogeenigeelin lääkäriltä. Laastareita olisin halunnut, mutta saunon päivittäin, joten ei toimi meikäläisen elämässä.
Nykyään on myös iholle suikutettavaa hormonivalmistetta. Sen voi laittaa vaikka saunan jälkeen. Imeytyy parissa minuutissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyvin on sujunut tähän asti. En ole tarvinnut mitään hoitoja enkä lääkkeitä. Yritän syödä terveellisesti ja nappaan välillä vähän monivitamiineja ja sitten harrastan liikuntaa.
Vierailija kirjoitti:
Kehtaako sitä lääkärille mennä valittamaan kun vaan tuntee itsensä tyhmäksi ja suututtaa silloin tällöin?
Tietenkin kehtaa.
Minulta gyne kysyi erikseen noista oireista kun menin hakemaan hoitoa vaihdevuosiin. Kertoi, että jotkut jopa eroavat vv-oireiden takia. Vaikeahan se on yhdessä olla jos toinen on jatkuvasti kiukkuinen tai ärtynyt.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole käyttänyt mitään, ehkä en koe sellaisia asioita ongelmaksi kuin jotkut. En ole tehnyt isoa numeroa myöskään esim menkoista, raskauksista jne. Otan ihan kiinnostuneena vastaan tuollaisetmuutokset kehossa.
Juuri näin. Mitä enemmän asiaa hysterisoi, sitä enemmän aiheuttaa itselleen psykosomaattisia ongelmia. Raskaudenkin aikana oli itselläni viimeiset pari viikkoa sellaista, että kipu oli elämää rajoittavaa. Sitä ennen ei mitään ongelmia.
Liikkukaa ja pitäkää elämässänne muutakin sisältöä kun jotkut menkat. Niin kauan kun ne ovat elämänne pääsisältö niin sieltä eskaloituu kaikenlaista paskaa, kun niihin kiinnittää enemmän kuin normaalisti huomiota.
Ihminen on miljoona vuotta vanha laji. Ette olisi täällä nyt jos esiäidit olisivat kaatuilleet menkkakivuissaan puolukkametsiin. Mitä enemmän kipua sietää ja pystyy keskittämään huomionsa muualle, sitä vähemmän se saa valtaa elämässänne.
Tiedätkö millaisia oireita vaihdevuosiin voi liittyä? Oletko tosiaan sitä mieltä, että niihin ei saisi hakea apua ja se on vain hysterisoimista? Onko todella niin, että kroonisiin virtsatietulehduksiin ei saisi hakea apua? Tiedätkö mikä on virtsatietulehdus ja millaisia oireita siitä aiheutuu? Entä silmien kuivuus? Ei, se ei ole sellaista kuivuutta, että voin jatkaa elämääni normaalisti ja olla valittamatta. Silloin ei pysty välttämättä pitämään edes silmiä auki! Ja ennenkuin ehdotat että hae silmätippoja, niin voin kertoa ettei ne auta tuohon kuivuuteen. Kuumat aallot voivat viedä yöunet vuosikausiksi. Tiedätkö, että ihminen tarvitsee unta pysyäkseen toimintakykyisenä ja pysyäkseen terveenä? Millainen ihminen voi olla nukkumatta ja tehdä esimerkiksi tarkkuutta vaativaa työtä? Mitkä näistä edellämainituista esimerkeistä on psykosomaattisia oireita ja miten niihin voi olla kiinnittämättä huomiota?
Se, että sinulla ei ole oireita, ei tarkoita että muiden ihmisten oireet olisivat psykosomaattisia oireita. Suosittelen lukemaan ihmisen anatomiaa, lääketiedettä ja psykologiaa niin voi oppia jotakin uutta.
Kaikkea hyvää sinulle ja tsemppiä! Kun rakastaa itseään niin on helpompi hyväksyä myös muut ihmiset. Myös ne sairaat.
Vierailija kirjoitti:
Ehkä olen jo aikaisemmin kirjoittanut tähän keskusteluun. En jaksa muistaa, enkä lukea koko keskustelua. Olen vasta 41-vuotias, mutta kärsin selvästi jo oireista. Tosin oireita saattaa selittää myös se, että kärsin muutenkin mielenterveysongelmista, olen kärsinyt oikeastaan koko aikuisikäni ja olen autisminkirjolla, johon ahdistus, paniikki, masennus, eristäytyminen jne. muutenkin liittyy. Lisäksi joudun elämään niin kamalassa elämäntilanteessa, että tässä sairastuisi tervekin. Luultavasti kärsin myös diagnosoimatta jääneestä kroonisesta suolistosairaudesta, johon mm. nivelkivut ja suonenvedot ja vastaavat liittyvät. Huono nukkuminen johtuu ainakin osittain kohdallani juurikin tuosta vaikeasta elämäntilanteesta ja jatkuvasta paniikkiahdistuksesta. Tässä on toki muutakin, mutta tiedä sitten mikä johtuu mistäkin. En ole syönyt aikuisikäni aikana ilmeisesti yhtään lääkettä, en edes Buranaa ja muistan sen, miten sekaisin menin lapsena ottamastani Buranasta. Hormoneita en voi syödä, enkä tosin haluakaan kun suvussani on huonoista geeneistä johtuen ollut migreeniä, syöpää, veritulppia, korkeaa verenpainetta ja muutenkin noita tunnettuja haittavaikutuksia.
Hormonikorvaushoito auttaa ainakin noihin, joita lopussa mainitsit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minulla ei ole korvaushoitoa. Olen 55 vuotias. Lääkäri totesi jo vuosi sitten estrogeenin loppuneen. Silti minulla on tullut kahdet kuukautiset.
Minulla on ollut selittämättömiä nivelkipuja kymmenisen vuotta. Niitä on tutkittu ja on kuvattu ja sitten aina lopulta fysioterapeutille, joka syyttää liikkumattomuudesta, joka ei pidä paikkaansa. Hirveä harmitus syyllistävien fysioterapeuttikäyntien jälkeen. Mikään jumppa ei auta yhtään mitään. Olen laittanut vaihdevuosien piikkiin.
Kolotukset siis olleet toistaiseksi pahin ongelma, mutta nyt on uutena kuumat aallot. Tänään tuli töissä ihan kauhea kuuma aalto, se kesti varmaan puoli tuntia. Olin sen jälkeen aivan voipunut. Teki mieli mennä pöydän alle nukkumaan.
En ymmärrä mitä järkeä on rääkätä itseään ilman hoitoa vuosikaudet tuolla tavalla. Ei siitä mitään lisäpisteitä saa mihinkään asiaan. Elämänlaatu on paljon huonompi ja onko se silloin mukavaa elämää. Ei minusta.
Kärsi, kärsi - kunnes kirkkaimman kruunun saat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselläni kysymys on ollut lähinnä se, että kärsinkö enemmän oireista vai hoidon sivuoireista? En tiedä vieläkään. Eniten mietityttää vaikutus lihasmassaan ja luustoon.
Aloitin hormonikorvaushoidon tammikuussa ja päivääkään en ole katunut. Nukkuminen parani, kuumat aallot helpottivat, epämääräisen nivelkivut katosivat ja paino alkoi taas putoamaan. Mieliala tasaantunut huomattavasti ja sellainen jatkuva ketutus loistaa poissaolollaan. Kehotan ainakin kokeilemaan hoitoa, mikäli oireet hankaloittavat elämää. Ainahan sen voi lopettaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla oli lähinnä kuumia aaltoja: nukkuessa peitto päälle, peitto pois pitkin yötä ja päivisin olin t-paidalla villatakki päälle ja pois koko ajan.
Sitten siirryin ketoruokavalioon minimihiilihydraateille ja kuumat aallotkin loppuivat. (kuten jatkuva nuha ja erilaiset nivelkivutkin).
Sokeriksi muuttuvat hiilihydraatit (kuten esim. viljat ja peruna) ja tietysti kaikki erilaiset sokerit sotkevat hormooneita, joten niiden poisjättäminen voi auttaa.
Toivon, että lääketiede kehittyy näiden suhteen. Olisi hyvä, jos estrogeenia pystyisi käyttämään tasan siihen mihin tarvitsee.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole käyttänyt mitään, ehkä en koe sellaisia asioita ongelmaksi kuin jotkut. En ole tehnyt isoa numeroa myöskään esim menkoista, raskauksista jne. Otan ihan kiinnostuneena vastaan tuollaisetmuutokset kehossa.
Juuri näin. Mitä enemmän asiaa hysterisoi, sitä enemmän aiheuttaa itselleen psykosomaattisia ongelmia. Raskaudenkin aikana oli itselläni viimeiset pari viikkoa sellaista, että kipu oli elämää rajoittavaa. Sitä ennen ei mitään ongelmia.
Liikkukaa ja pitäkää elämässänne muutakin sisältöä kun jotkut menkat. Niin kauan kun ne ovat elämänne pääsisältö niin sieltä eskaloituu kaikenlaista paskaa, kun niihin kiinnittää enemmän kuin normaalisti huomiota.
Ihminen on miljoona vuotta vanha laji. Ette olisi täällä nyt jos esiäidit olisivat kaatuilleet menkkakivuissaan puolukkametsiin. Mitä enemmän kipua sietää ja pystyy keskittämään huomionsa muualle, sitä vähemmän se saa valtaa elämässänne.
Kommenttisi kertoo paljon: Ihminen on MILJOONA VUOTTA vanha laji.
Nykyinen ihmislaji on noin 300 000 vuotta vanha. Sitä ennen eläneet ihmisen esi-isät ovat vanhempia. Esi-isien elinajanodote on ollut keskimäärin 20-35 -vuotta ja se laji on tuskin kärsinyt vaihdevuosista.
Ei tarvitse mennä kovin kauaakaan taaksepäin kun ylipäätään sairauksista tiedettiin paljonpaljon vähemmän kuin nykyään. Se, että tietoisuus ja lääketiede kehittyy, on hyvä asia. Vasta nykypäivänä vaihdevuosista tiedetään enemmän. Se, että sinä kestät kuukautiset ja vaihdevuodet ongelmitta, on hienoa! Noin puolet maapallon väestöstä on naisia ja täten noin 2 miljardia 15-49 vuotiasta naista saattaa joutua kärsimään elämänsä aikana kuukautisoireista/raskauden aiheuttamista vaivoista tai vaihdevuosista. Jos tällä sinun neuvollasi olla hysterisoimatta, liikkukaa ja että elämässä on muutakin sisältöä voi välttää kaikkien oireet, niin näillä ohjeillahan voisit vaikka rikastua! Tee verkkokursseja, pidä seminaareja, puhu kaikille maailman naisille niin kenenkään ei tarvitse enää valittaa! (lue rivien välistä, tämä oli sarakasmia)
Onko sinulla tytärtä? Siskoa? Äitiä? Ystävää? Toivotko todella, että he joutuvat kärsimään? Etkö suo heille sitä, että voivat kiinnittää huomiota elämää rajoittaviin vaivoihin? Ompa julma ajatustapa jos näin on!
Elä itse niinkuin parhaaksi koet, mutta älä tuomitse muita kun et tiedä mitä he elämässään käyvät läpi. Näin maailma on pikkasen parempi paikka. Myös sinulle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole käyttänyt mitään, ehkä en koe sellaisia asioita ongelmaksi kuin jotkut. En ole tehnyt isoa numeroa myöskään esim menkoista, raskauksista jne. Otan ihan kiinnostuneena vastaan tuollaisetmuutokset kehossa.
Juuri näin. Mitä enemmän asiaa hysterisoi, sitä enemmän aiheuttaa itselleen psykosomaattisia ongelmia. Raskaudenkin aikana oli itselläni viimeiset pari viikkoa sellaista, että kipu oli elämää rajoittavaa. Sitä ennen ei mitään ongelmia.
Liikkukaa ja pitäkää elämässänne muutakin sisältöä kun jotkut menkat. Niin kauan kun ne ovat elämänne pääsisältö niin sieltä eskaloituu kaikenlaista paskaa, kun niihin kiinnittää enemmän kuin normaalisti huomiota.
Ihminen on miljoona vuotta vanha laji. Ette olisi täällä nyt jos esiäidit olisivat kaatuilleet menkkakivuissaan puolukkametsiin. Mitä enemmän kipua sietää ja pystyy keskittämään huomionsa muualle, sitä vähemmän se saa valtaa elämässänne.
Kommenttisi kertoo paljon: Ihminen on MILJOONA VUOTTA vanha laji.
Nykyinen ihmislaji on noin 300 000 vuotta vanha. Sitä ennen eläneet ihmisen esi-isät ovat vanhempia. Esi-isien elinajanodote on ollut keskimäärin 20-35 -vuotta ja se laji on tuskin kärsinyt vaihdevuosista.
Ei tarvitse mennä kovin kauaakaan taaksepäin kun ylipäätään sairauksista tiedettiin paljonpaljon vähemmän kuin nykyään. Se, että tietoisuus ja lääketiede kehittyy, on hyvä asia. Vasta nykypäivänä vaihdevuosista tiedetään enemmän. Se, että sinä kestät kuukautiset ja vaihdevuodet ongelmitta, on hienoa! Noin puolet maapallon väestöstä on naisia ja täten noin 2 miljardia 15-49 vuotiasta naista saattaa joutua kärsimään elämänsä aikana kuukautisoireista/raskauden aiheuttamista vaivoista tai vaihdevuosista. Jos tällä sinun neuvollasi olla hysterisoimatta, liikkukaa ja että elämässä on muutakin sisältöä voi välttää kaikkien oireet, niin näillä ohjeillahan voisit vaikka rikastua! Tee verkkokursseja, pidä seminaareja, puhu kaikille maailman naisille niin kenenkään ei tarvitse enää valittaa! (lue rivien välistä, tämä oli sarakasmia)
Onko sinulla tytärtä? Siskoa? Äitiä? Ystävää? Toivotko todella, että he joutuvat kärsimään? Etkö suo heille sitä, että voivat kiinnittää huomiota elämää rajoittaviin vaivoihin? Ompa julma ajatustapa jos näin on!
Elä itse niinkuin parhaaksi koet, mutta älä tuomitse muita kun et tiedä mitä he elämässään käyvät läpi. Näin maailma on pikkasen parempi paikka. Myös sinulle.
Muuten hyvä teksti, mutta keskimääräistä eliniänodotetta laski ennen kaikkea lapsikuolleisuus. Aina on ollut ihmisiä, jotka selviävät keski-inään ja sen ohi.
Ärsyttää kaikki biologisilla ominaisuuksilla leuhkiminen. Yleensä se, että mitä oireita saa hormoneista tai niiden puutteista ei ole omaa vikaa tai ansiota (kuten ei myöskään se, että onko kuukautisvaivoja, tuleeko helposti raskaaksi tai sujuuko synnytys jne.).
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ole käyttänyt mitään, ehkä en koe sellaisia asioita ongelmaksi kuin jotkut. En ole tehnyt isoa numeroa myöskään esim menkoista, raskauksista jne. Otan ihan kiinnostuneena vastaan tuollaisetmuutokset kehossa.
Juuri näin. Mitä enemmän asiaa hysterisoi, sitä enemmän aiheuttaa itselleen psykosomaattisia ongelmia. Raskaudenkin aikana oli itselläni viimeiset pari viikkoa sellaista, että kipu oli elämää rajoittavaa. Sitä ennen ei mitään ongelmia.
Liikkukaa ja pitäkää elämässänne muutakin sisältöä kun jotkut menkat. Niin kauan kun ne ovat elämänne pääsisältö niin sieltä eskaloituu kaikenlaista paskaa, kun niihin kiinnittää enemmän kuin normaalisti huomiota.
Ihminen on miljoona vuotta vanha laji. Ette olisi täällä nyt jos esiäidit olisivat kaatuilleet menkkakivuissaan puolukkametsiin. Mitä enemmän kipua sietää ja pystyy keskittämään huomionsa muualle, sitä vähemmän se saa valtaa elämässänne.
Kommenttisi kertoo paljon: Ihminen on MILJOONA VUOTTA vanha laji.
Nykyinen ihmislaji on noin 300 000 vuotta vanha. Sitä ennen eläneet ihmisen esi-isät ovat vanhempia. Esi-isien elinajanodote on ollut keskimäärin 20-35 -vuotta ja se laji on tuskin kärsinyt vaihdevuosista.
Ei tarvitse mennä kovin kauaakaan taaksepäin kun ylipäätään sairauksista tiedettiin paljonpaljon vähemmän kuin nykyään. Se, että tietoisuus ja lääketiede kehittyy, on hyvä asia. Vasta nykypäivänä vaihdevuosista tiedetään enemmän. Se, että sinä kestät kuukautiset ja vaihdevuodet ongelmitta, on hienoa! Noin puolet maapallon väestöstä on naisia ja täten noin 2 miljardia 15-49 vuotiasta naista saattaa joutua kärsimään elämänsä aikana kuukautisoireista/raskauden aiheuttamista vaivoista tai vaihdevuosista. Jos tällä sinun neuvollasi olla hysterisoimatta, liikkukaa ja että elämässä on muutakin sisältöä voi välttää kaikkien oireet, niin näillä ohjeillahan voisit vaikka rikastua! Tee verkkokursseja, pidä seminaareja, puhu kaikille maailman naisille niin kenenkään ei tarvitse enää valittaa! (lue rivien välistä, tämä oli sarakasmia)
Onko sinulla tytärtä? Siskoa? Äitiä? Ystävää? Toivotko todella, että he joutuvat kärsimään? Etkö suo heille sitä, että voivat kiinnittää huomiota elämää rajoittaviin vaivoihin? Ompa julma ajatustapa jos näin on!
Elä itse niinkuin parhaaksi koet, mutta älä tuomitse muita kun et tiedä mitä he elämässään käyvät läpi. Näin maailma on pikkasen parempi paikka. Myös sinulle.
Ei liity varsinaiseen aiheeseen mitenkään, mutta ihmisen elinajanodote ei tarkoita maksimielinikää vaan vastasyntyneen odotettavissa olevaa elinikää. Jos elinajanodote on 30 vuotta ja puolet kuolee varhaislapsuudessa, kuten entisaikaan saattoi olla, monen täytyi elää myös seitsemänkymppiseksi.
Tervaskantoja on ollut aina, ja vaihdevuodet ohittanut vanha nainen on ollut ihmisyhteisöjen kannalta korvaamattoman arvokas ja usein myös arvojärjestyksessä korkealla oleva yhteisön jäsen. On epäilty, että vaihdevuodet on ihmissuvun selviytymismekanismi: kun lapsella on sekä äiti että isoäiti, selviytyminen on todennäköisempää, ja kun joku muistaa asiat pitkältä aikaväliltä, osataan selviytyä esimerkiksi poikkeuksellisista sääilmiöistä.
Itsellänikään ei ole koskaan ollut muuta hoitoa kuin paikallisestrogeeni. Vaihdevuodet menivät tosi huomaattomasti ohi.