Sähköpyörä on loistava, varsinkin jos on vähän vanha, sairas, ylipainoinen ja/tai muuten vain huonokuntoinen. Minulla se aloitti suurin piirtein uuden elämän. Teen parin kolmen tunnin pyöräilyjä suurin piirtein 15x15 km säteellä. Pääkaupunkiseudulla siihen mahtuu vaikka mitä, korvesta Helsingin kauppatoriin. Liikuntana se ei tietenkään ole yhtä tehokasta kuin oikea pyöräily, mutta kyllä siinäkin kaloreja palaa. Ja vaikutus mielialaan on sitten ihan merkittävä.

Aktiiviseksi liikkujaksi voi alkaa vaikka ei ole enää priimakunnossa.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju