Lue keskustelun säännöt.
Kreatiini ja kuntosali
28.03.2025 |
Millaisia kokemuksia? Parempia tuloksia? Turvottaako lihaksia isommaksi?
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lisäravinne mikä oikeasti ja tutkitusti toimii. Käytetään kuuriluontoisesti. Eka viikka 4krt/päivässä teelusikallinen. Sitten seuraavat 4viikkoa 2krt/päivässä. Pari viikkoa taukoa ja uudestaan sama homma. Melko nopeasti huomaat, että lisää kestävyyttä ja saat 2-3toistoa enemmän kuin ennen. Kerää vähän nestettä, että voi kyllä turvottaa lihaksia.
Onko kokemuksia?