Kuinka nopeasti läski tippuu nopeimmillaan?? Olisi mukava kerrankin olla kesäkunnossa, ja ajattelin nyt aloittaa laihduttamisen

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Nämä on tosiaan käsittämättömiä. Entä jos ei syö sitä kertaakaan päivässä?

Vesipaasto (suolan kera) laihduttaa tietenkin, muutamat ensimmäiset päivät ovat varsin ankaria, mutta sitten siihen tottuu eikä tee edes ruokaa mieli (kunhan juo riittävästi vettä, suolan kera - yli 4 litraa vettä ja yli 15g suolaa). Näin voi ilman mitään huolta jatkaa kunnes on jossain BMI 16 tasolla.

Mitä tuolla tasolla kannattaa sitten tehdä?

MInä ryhtyisin ruokailemaan pienienergisen aterian kerran päivässä.

Huhhuh lihavia naisia on kyl paljon