Käsitys arkiliikunnasta on muuttunut
Aika monet laskevat arkiliikunnan liikunnaksi, erilliseksi suoritukseksi. Esimerkiksi työ- tai koulumatkojen kulkemista kävellen tai pyörällä joko kauhistellaan tai ihastellaan, koska se on olevinaan niin poikkeavaa.
Miten ihmeessä me suomalaiset olemme laiskistuneet näin rajusti? Itse saan toistuvasti kuulla ihmettelyä ihan siitä, että kuljen matkat ihan TAVALLISELLA pyörällä. Että miten jaksat, mikset osta sähköpyörää? Äitini kehottaa jatkuvasti hankkimaan auton, koska muutaman kilometrin matkat pyörällä on niin ''rankkoja'' arkielämässä. Ja sitten jos joskus intoudutaan jopa urheilemaan, niin se suoritus kannattaa ehdottomasti paikata herkuttelemalla. Vesijumpan jälkeen on kahvio täynnä pullaa mussuttavia mummoja, ettei vaan pääsisi liikkumalla laihtumaan.