Olen liottanut kuivattuja luumuja koska mulla on maha kovalla
ummetusta siis ja ei ne kyllä auta.
Mitä kokeilisin?
Kommentit (25)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Keitä Pajalan puuroa. Ohjeita löytyy netistä. Auttaa.
Myös kiivi ja kahvi yhdessä.
Valmistusohje
1 annos
2 dl vettä
1 tl pellavansiemeniä
2 kuivattua luumua
2 kuivattua aprikoosia
2 rkl grahamjauhoja tai ruishiutaleita
2 tl leseitäLiota pellavansiemeniä, luumuja ja aprikooseja vedessä yön yli.
Kiehauta ne aamulla ja lisää seokseen jauhot ja leseet.
Hauduta puuroa noin 15 minuuttia.
Keikkailin mummopaikassa ja siellä tehtiin, auttaa joo!
On kuulema hyvääkin vieläpä!
On hyvää. Lapsen kotitalouden kirjan reseptissä käsketään laittaa neljänviljanhiutaleita viljaksi. Viimeksi laitoin kaurahiutaleita ja kauraleseitä. Hyvää oli niinkin. Ja laksatiivista!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hiero vatsaa, risiiniöljyä napaan, paljon vettä. Yksi olut. Rasvakahvi.
kahvissa ei ole grammaakaan rasvaa
Lue uudestaan. RASVAkahvi.
Avaa YouTube ja etsi joku walking workout ja ala jumpata. Liikettä (myös) suolelle.
kahvissa ei ole grammaakaan rasvaa