Lue keskustelun säännöt.
Jos syön niin väsyttää, jos en syö niin heikottaa
Kommentit (32)
Jos syöt liikaa rasvaa ja proteiinia ja liian vähän kasviksia alkaa väsyttää. Jos syöt runsaasti c-vitamiinipitoista ruokaa, ei väsytä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos syöt liikaa rasvaa ja proteiinia ja liian vähän kasviksia alkaa väsyttää. Jos syöt runsaasti c-vitamiinipitoista ruokaa, ei väsytä.
Liikaa hiilihydraattia ennemminkin.
Älä syö päivällä nopeita hiilareita. Esim. paistettu muna, kurkku & tomaatti on hyvä lounas.
Kakkostyypin diabetes tai väärät ruokailutottumukset. Aamupala tavaksi ja verikokeisiin, mars!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syötkö paljon kerralla? Koita syödä pienempiä annoksia ja terveellisesti. Jos vedät ison annoksen lasagnea lounaaksi niin ei ole ihme jos väsyttää.
Onko verensokerit mitattu? Itsellä oli ruokailun jälkeinen väsymys ainoa oire, kun sitten todettiin kakkostyypin diabetes. Diabetes-lääkitys aloitettiin, ja ongelma poistui saman tien. Kannattaa ainakin tutkituttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ruokaa joka päivä lainkaan. Ei nälkä.
Vierailija kirjoitti:
Jos syöt liikaa rasvaa ja proteiinia ja liian vähän kasviksia alkaa väsyttää. Jos syöt runsaasti c-vitamiinipitoista ruokaa, ei väsytä.
Älä lässytä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaikuttaa ap siltä, että verensokerisi ei ole tasapainossa. Otapas arvauskeskukseen yhteyttä ja mieluiten mahdollisimman nopeasti, sillä jonot ovat nykyään kaikkialla todella pitkät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeile vähentää hiilareita, ainakin höttöhiilareita.
Hiilihydraatteja vähemmäksi, eli perunaa, pastaa,riisiä ja leipää vähemmän. Tilalle sitten vaikka muussia kukkakaalista, salaattia, wokkivihanneksia, kaaleja tms maan päällä kasvavaa kasvia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos syöt liikaa rasvaa ja proteiinia ja liian vähän kasviksia alkaa väsyttää. Jos syöt runsaasti c-vitamiinipitoista ruokaa, ei väsytä.
Liikaa hiilihydraattia ennemminkin.
liikaa nopeita hiilareita
Syöt liian vähän lihaa ja rasvaa.
Vierailija kirjoitti:
Hiilarit pois kokonaan
karppaus poistaa oireet muttei välttämättä syytä eli insuliiniresistenssiä
toki jos karppaus johtaa painonpudotukseen voi insuliiniresistenssiä parantua vaikkei runsas määrä eläinrasvaa sen kannalta paras ruokavalio olisikaan
Vierailija kirjoitti:
Hiilihydraatteja vähemmäksi, eli perunaa, pastaa,riisiä ja leipää vähemmän. Tilalle sitten vaikka muussia kukkakaalista, salaattia, wokkivihanneksia, kaaleja tms maan päällä kasvavaa kasvia.
Se on muusi.
Jos ei ole sukka pahasti, on p***a housussa?
Syöt jotain saatanan kasvissosekeittoa?