Olenkohan loukannut terapeuttani, hänestä on tullut etäinen. Vai kuuluuko se asiaan?

Et ole; sinä olet terapeutillesi maksava asiakas ja lypsylehmä. Käytännössä ihmisenä yhdentekevä. Hyvinä aikoinaan hän teeskentelee paremmin kiinnostunutta, mutta sitten kun on muuta tärkeämpää, hän ns *hoitaa duuninsa*. Kai tiesit, että psykoterpia on kovaa bisnestä nyt kun se trendaa? Ei mitään sen kummempaa. Älä ota henkilökohtaisesti.

Ota asia suoraan puheeksi. Ei kuulosta hyvältä. 

Vierailija kirjoitti:

Ota asia suoraan puheeksi. Ei kuulosta hyvältä. 

Niin, jos nyt jatkaa tuota vielä niin kysyn. Hämmentynyt olo käyntien jälkeen. Tiedä oikein sitten että kun hän itse otti minuun yhteyttä vapaa-ajallaan ja oli huolissaan voinnistani, niin aiheutinko hänelle murhetta ja nyt haluaa etääntyä. Olen kyllä pyytänyt anteeksi (jätin silloin muutaman käynnin välistä kun voin niin huonosti) ja kertonut miksi voin huonosti yhdessä vaiheessa ja hän hyvin ymmärsi sen mutta jotenkin ikävä tilanne tämä. Tiedän, että hän välitti aidosti siitä miten voin mutta ehkä hänellä tuli uupunut olo siitä että käytti enemmän energiaansa minuun aiemmin. Ap

Tai sitten mietin, että ehkä vain kuvittelen mutta jokin on muuttunut. Ap 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ota asia suoraan puheeksi. Ei kuulosta hyvältä. 

 

Niin, jos nyt jatkaa tuota vielä niin kysyn. Hämmentynyt olo käyntien jälkeen. Tiedä oikein sitten että kun hän itse otti minuun yhteyttä vapaa-ajallaan ja oli huolissaan voinnistani, niin aiheutinko hänelle murhetta ja nyt haluaa etääntyä. Olen kyllä pyytänyt anteeksi (jätin silloin muutaman käynnin välistä kun voin niin huonosti) ja kertonut miksi voin huonosti yhdessä vaiheessa ja hän hyvin ymmärsi sen mutta jotenkin ikävä tilanne tämä. Tiedän, että hän välitti aidosti siitä miten voin mutta ehkä hänellä tuli uupunut olo siitä että käytti enemmän energiaansa minuun aiemmin. Ap

Eli hän otti yhteyttä sinuun kun jätit käyntejä välistä? Osittain ehkä huoli, mutta muista, että terapeutti saa rahaa sinusta ja haluaa pitää asiakaskontaktin myös sen takia yllä. Jos hän ei anna sinulle mitään, vaihda terapeuttia.

Sinä olet bisnes, maksava lehmä siis. Jos haluat säästää rahasi ja saada neuvoja tilanteeseen, voit yhtä hyvin keskustella tekoälyn kanssa, ilmaiseksi.

Kyllä terapiasta on ollut minulle paljon apua. Terapeuttini on myös hyvä ja meillä on tosi hyvin toiminut aiemmin mutta nyt en tiedä mitä on meneillään. Ap 

Eikö esim. kirkosta saisi sellaista keskusteluapua, josta ei tarvitsisi maksaa? Nämä terapeutit nyhtävät sinulta vain rahat. Onko hän edes psykologi? 

On varmaan kyllästynyt sinuun ja kokee että ei haluaisi enää auttaa sinua. Olet ehkä liian raskas. Varaudu, että ehdottaa pian terapeutin vaihtoa, koska kokee että ei pysty sinua auttamaan. Varmasti hän kyllä sitten suosittelee jotain sopivaa tuttuaan.

Ravitsemusterapeutti antoi minulle pakit kun menin kosimaan.

Poispäin katselu voi helpottaa kuuntelua. Jos on jotain muuta mielessä ja se tulee mieleen sinua katsellessa, on helpompi keskittyä, kun katselee poispäin. Se voi olla mitä tahansa, eikä liity välttämättä sinuun. Älä odota henkilökohtaista palautetta tai suhdetta terapeuttiin. Sellaista ei saisi olla. Hän saattaa myös väistellä sitä, yrittää työntää sinua hieman loitommas. Hän ei saisi olla sinun ystäväsi.

Jos kokee sinun voivan nyt sen verran paremmin, että et enää välttämättä tarvitse hänen apuaa pitkään, koittaa hän pikkuhiljaa katkaista napanuoraa sinuun. Siipesi alkavat kantaa omillaan. Ei ole tarkoitus, että tarvitset terapeuttia koko elämäsi ajan. Häneen ei siis ole tarkoitus edes kiintyä liikaa.

Esim. jos joutuu laitokseen, ei siellä akuuttiosastolla haluta, että potilas alkaa viihtyä siellä. Sieltä pitää kotiutua mahdollisimman pian kun akuutti hätä on hoidettu kuntoon. Siksi potilaita kohdellaan etäisesti ettei kunnon sidettä hoidettavaan syntyisi.

Vierailija kirjoitti:

Poispäin katselu voi helpottaa kuuntelua. Jos on jotain muuta mielessä ja se tulee mieleen sinua katsellessa, on helpompi keskittyä, kun katselee poispäin. Se voi olla mitä tahansa, eikä liity välttämättä sinuun. Älä odota henkilökohtaista palautetta tai suhdetta terapeuttiin. Sellaista ei saisi olla. Hän saattaa myös väistellä sitä, yrittää työntää sinua hieman loitommas. Hän ei saisi olla sinun ystäväsi.

Okei kiitos tästä. 

Sitä mietinkin, että onko meillä liian läheiset välit. Hän itse kertoi aiemmin, että on ollut hyvin huolissaan minusta ja siihen liittyi ihan oikeasti vakavampi kriisi, jossa moni muukin olisi mennyt huonoon kuntoon. Eli hän läheni ja tsemppasi minut ylös ja kehoitti jatkamaan terapiaa ja järjesteli sen suhteen asioitani eteenpäin. Ehkä lähennyimme siinä liikaa ja nyt haluaa etääntyä. Minä sitten myös etäännyn etten aiheuta ahdistusta. En tietenkään mitenkään häntä elämääni ole ajatellut muuta kuin terapeuttina mutta kyllä minulla on luottamus lisääntynyt ja olen ollut avoimempi käynneillä mutta ilmeisesti nyt täytyy vähän etääntyä. Ap

Vierailija kirjoitti:

Jos kokee sinun voivan nyt sen verran paremmin, että et enää välttämättä tarvitse hänen apuaa pitkään, koittaa hän pikkuhiljaa katkaista napanuoraa sinuun. Siipesi alkavat kantaa omillaan. Ei ole tarkoitus, että tarvitset terapeuttia koko elämäsi ajan. Häneen ei siis ole tarkoitus edes kiintyä liikaa.

Esim. jos joutuu laitokseen, ei siellä akuuttiosastolla haluta, että potilas alkaa viihtyä siellä. Sieltä pitää kotiutua mahdollisimman pian kun akuutti hätä on hoidettu kuntoon. Siksi potilaita kohdellaan etäisesti ettei kunnon sidettä hoidettavaan syntyisi.

En ole käynyt terapiassa vielä niin pitkään. Edes vuotta ei ole tullut täyteen. Ap

Juuri näiden na kikkailujen vuoksi on todella hyvä, että jossakin kohtaa tekoäly hoitaa etäterapiat.

Vierailija kirjoitti:

Juuri näiden na kikkailujen vuoksi on todella hyvä, että jossakin kohtaa tekoäly hoitaa etäterapiat.

Tämä. Jos kerta tunnesuhdetta ei saa syntyä, mennään tällä konstin varman päälle. 

Ehkä olet alkanut liian tuttavalliseksi? Mulla on hyvä suhde terapeuttiini, jos ei olisi hoitosuhde, niin ottaisin mielelläni sellaisen ystävän. Olemme samalla aaltopituudela. Mutta on hoitosuhde ja näin ollen pidän kaiken hyvin asiallisena. Hän myöskin. On jopa sanottu, että tykätään toistemme seurasta, mutta siinä se. Hoitosuhde on hoitosuhde.

Vierailija kirjoitti:

Ehkä olet alkanut liian tuttavalliseksi? Mulla on hyvä suhde terapeuttiini, jos ei olisi hoitosuhde, niin ottaisin mielelläni sellaisen ystävän. Olemme samalla aaltopituudela. Mutta on hoitosuhde ja näin ollen pidän kaiken hyvin asiallisena. Hän myöskin. On jopa sanottu, että tykätään toistemme seurasta, mutta siinä se. Hoitosuhde on hoitosuhde.

Tämä on oikeastaan vähän huvittavaa, ja veteen piirretty viiva. Itse en usko (enää) psykoterapiaan muuta kuin raskaan sarjan traumataustassa traumaterapiaan. Muutoin tuo on juurikin tuollaista arvuuttelua ja tunnekikkailua; katsoinkohan nyt liian pitkään, sanoikohan nyt moi ja tarkoittikin hyvästi 🙄 Joo kiitos ei.

Terapeutti on lojaali vaan karttuvalle lompakolleen. Kun väsyy leikkimään kiinnostunutta ja auttamisen haluista empaatikkoa, se alkaa näkyä. Nyökyttelyä ja fraaseja. Ei muista mitään mitä olet puhunut, koska ei ole jaksanut kuunnella, unohtaa jopa nimesi. Ei ole tästä millänsäkään, koska olet niin yhdentekevä, ja senkin hän tekee sinulle selväksi. Jos jotain kautta saa maksut käynneistäsi, se riittää hänelle aivan täysin. Jos vessan pesusta maksettaisiin sama, hän tekisi mieluummin sitä.

Ota terapeuttisi kanssa puheeksi, kuinka koet teidän vuorovaikutuksen. On osa terapiatyöskentelyä käydä läpi, mitä välillänne tapahtuu. Täällä netissä ei ventovieraat voi kuin arvailla.