Viisikymppiset palstamammat, kysymys liikunnasta

Vierailija kirjoitti:

Miten ihmeessä ehditte liikkua noin paljon? Ettekö käy töissä, huolehdi lapsista tai vanhemmista, tee ruokaa?

Aika riittää kun valehtelee tai kun on joutilas 

Vierailija kirjoitti:

Palstamamma? Mitä vitt?

Palstamammoilla kai viitataan meihin entisiin Vauva-lehden tilaajiin, jotka saimme vauvoja 20-30 vuotta sitten. Sen jälkeen tämä on muuttunut kaikenlaisten tyyppien temmellyskentäksi.

Itse entisenä Palstamammana käyn täällä silloin tällöin huvittumassa. 

Näin talvisin käyn pilateksessa 2 kertaa viikossa ja kuntosalilla 2. Lisäksi päivittäin hyötyliikuntaa eli työmatkat ja myös matkat noihin liikuntoihin. 

Luulin aiemmin ettei mulla olis aikaa säännölliselle aikataulutetulle liikunnalle, mutta elämä (työuupumus) opetti asettamaan oman hyvinvoinnin tärkeysjärjestyksessä korkeammalle.

Aikaisemmin menin "jos kerkesin" eli tosi harvoin tai miehen mukana viikonloppuisin. Nykyään jaetaan enemmän kotihommia ja esim.  esivalmistetaan ruokia. 

Vierailija kirjoitti:

"Onpa ennakkoluuloja."

Otapa joskus kahvipöydässä keskustelunaiheeksi arki ja metatyöt. Ensin perheellisten miesten kanssa, ja sitten perheellisten naisten kanssa. Kyseessä on hyvin yleinen ongelma. Vaikka olisi kuinka tasavertaisesta ja modernista suhteesta kyse. Puhumattakaan niistä vähemmän tasavertaisista. Enkä liiottele ollenkaan. Tervetuloa tutustumaan naisen elämään.

Ei kannata yleistää.

Pyörällä liikun enimmäkseen mieheni kanssa sellaiset 20 km lenkkejä. Kotoa on 10 km venesatamaan jossa veneemme on ja käymme veneilemässä niin siinä tulee pyöräiltyä 20 km edes takas. Käymme myös pilkillä  ja siikaa onkimassa meren rannalla niin 20 km lenkki tulee siitäkin. Viime vuonna laihduin 10 kg ja samoin mieheni. Talvella tulee kiloja takas koska liukkauden takia emme pyöräile niin paljon mutta nyt olemme liikkuneet koska ollut leuto talvi tänä vuonnakin.

Miten teillä on aikaa liikkua 3-4h/pv?