Lue keskustelun säännöt.
Mikä polvessa vialla, kun astuessa rusahtaa heti polvilumpion yläpuolella kovan kivun kera
06.09.2026 |
Ja toinen naksahdus polvitaipeessa takana, ulkosyrjällä, myös niin kova kipu että järki meinasi mennä?
Nyt polvi todella turvoksissa.
Ja kyllä, huomenna lääkäriin, kyselen silti josko kokemuksia jollain.
Kommentit (11)
Etureiden lihakset liian kireällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lääkärin kysymys: Kestääkö astua? Ainoa oikea vastaus: kestää kyllä mutta kävely tekkee kippiää!
No lopeta sit kävely aja autolla köyhä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Patellofemoraalinen kipuoireyhtymä
Nivelkierukassa vikaa, joku vamma sattunut?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko kolauttanut joskus polven ulkosyrjän ja et sitten ole malttanut lepuuttaa, jolloin sinne päässyt veri tehnyt alkavan nivelrikon? Pahenee aikaa myöten, mutta hyvin hitaasti, jos olet hoikka, voi kestää loppuelämänkin, koska ne polven sivuvammat eivät estä normaalia käyttöä, vältä kuitenkin sellaista toimintaa, jossa polvi voi joutua sivuttaisrasitukseen esim. marjanpoiminta jyrkässä rinnemaastossa tms.?
Vierailija kirjoitti:
Lääkärin kysymys: Kestääkö astua? Ainoa oikea vastaus: kestää kyllä mutta kävely tekkee kippiää!
Pääasiassa kestää, JOS keskityn koko ajan kävelemiseen ja siihen että polvi ei missään kohtaa mene suoraksi. Jos yhtään huolimattomasti astun, pettää alta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nivelkierukassa vikaa, joku vamma sattunut?
Ei vammaa. Kipeytynyt hiljalleen, sitten alkanut rusahdella ja pettää alta. Ja alta pettämisen myötä rusahdella vielä lisää.
Kokemuksia?