Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
IS extra tänään. Mitä juomaa vanhenemisensa pysäyttänyt Harvardin professori juo 1-2 kuppia päivässä?
07.02.2025 |
Ei ole luottokorttia, en pääse tilaamaan, ei ole muita maksuvaihtoehtoja. Olisiko joku niin ystävällinen ja kertoisi mitä jutussa luki?
Kommentit (54)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ennustan, että saadaan vähintään 5 sivua ketjua täynnä arvauksia ilman että kukaan on lukenut juttua.
Miksi pitäis lukea? Huomattavasti hauskempaa ehdotella ilman.
IS.stä suoraan lainattu 1. Sinclairin mukaan ikääntymisen kääntäminen alkaa ravinnosta. Hän juo päivittäin yhden tai kaksi kupillista vihreää matcha-teetä, jotka hänen vaimonsa, ravitsemusterapeutti Serena Poon valmistaa......
Sinclair on pääsääntöisesti vegaani, eikä hän käytä alkoholia juuri lainkaan.
Yksi Sinclairin perustamista yrityksistä myy resveratrolia sisältäviä ravintolisiä, ja mies itse vannoo oman tuotteensa nimeen. Yleisesti revestratolin käyttöä ei kuitenkaan suositella.
2.
Sinclar pyrkii paastoamaan 1618 tunnin ajan ruokailujen välillä. Paasto ei kuitenkaan koske hyvin pieniä ruokamääriä, esimerkiksi joka aamuista paria lusikallista jogurttia,......
Tutkimusten mukaan pätkäpaasto voi edistää pitkäikäisyyttä, sillä se näyttää hidastavan solujen ikääntymistä ja vähentävän tiettyjen sairauksien riskiä. Toisaalta keväällä 2024 julkaistun vertaisarvioimattoman yli 20000 yhdysvaltalaista kattaneen tutkimuksen mukaan päivittäin 16 tuntia paastoavilla on jopa 91 prosenttia suurempi riski kuolla sydän- ja verisuonisairauksiin kuin niin sanottua tavallista ruokailuaikataulua noudattavilla.
Sinclair on todennut, että pätkäpaaston aloittaminen nuorella iällä voi olla vaarallista.
3. Stressin hallitseminen ja idioottien välttely3. Stressin hallitseminen ja idioottien välttely3. Stressin hallitseminen ja idioottien välttely
Vierailija kirjoitti:
Artikkelissa käsitellään Harvardin yliopiston genetiikan professori David Sinclairin väitteitä ikääntymisen pysäyttämisestä ja jopa nuortumisesta. Sinclairin mukaan hänen biologinen ikänsä on huomattavasti alhaisempi kuin hänen kronologinen ikänsä, ja hän on nuortunut joka vuosi viimeisen vuosikymmenen ajan. Hän perustaa väitteensä tiettyihin elämäntapoihin ja ravintoon, joita hän noudattaa tarkasti.
Sinclairin keskeiset menetelmät:
1.Ravinto ja lisäravinteet:
- Hän juo päivittäin vihreää matcha-teetä, jonka hän uskoo omaavan tulehdusta ehkäiseviä ja syöpää estäviä ominaisuuksia.
- Hän on pääosin vegaani ja välttää alkoholia.
- Hän käyttää ravintolisiä, kuten resveratrolia, jonka vaikutukset pitkäikäisyyteen ovat kuitenkin tieteellisesti kiistanalaisia.
2. Pätkäpaasto:
- Sin
Ilmoitettu poliisille!
Vierailija kirjoitti:
Voisiko joku kertoa asiallisesti mitä jutussa luki?
Siinä kerrottiin juomasta, jota artikkelissa esiintyvä mies juo päivittäin pysyäkseen nuorena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voisiko joku kertoa asiallisesti mitä jutussa luki?
Siinä kerrottiin juomasta, jota artikkelissa esiintyvä mies juo päivittäin pysyäkseen nuorena.
Teetä vetelee - japanialaisethan ei kuole koskaan että ihan faktaa koko juttu!
Vierailija kirjoitti:
IS.stä suoraan lainattu 1. Sinclairin mukaan ikääntymisen kääntäminen alkaa ravinnosta. Hän juo päivittäin yhden tai kaksi kupillista vihreää matcha-teetä, jotka hänen vaimonsa, ravitsemusterapeutti Serena Poon valmistaa......
Sinclair on pääsääntöisesti vegaani, eikä hän käytä alkoholia juuri lainkaan.
Yksi Sinclairin perustamista yrityksistä myy resveratrolia sisältäviä ravintolisiä, ja mies itse vannoo oman tuotteensa nimeen. Yleisesti revestratolin käyttöä ei kuitenkaan suositella.
2.
Sinclar pyrkii paastoamaan 1618 tunnin ajan ruokailujen välillä. Paasto ei kuitenkaan koske hyvin pieniä ruokamääriä, esimerkiksi joka aamuista paria lusikallista jogurttia,......
Tutkimusten mukaan pätkäpaasto voi edistää pitkäikäisyyttä, sillä se näyttää hidastavan solujen ikääntymistä ja vähentävän tiettyjen sairauksien riskiä. Toisaalta keväällä 2024 julkaistun ver
Mahtaa tulla nälkä kun yli 60vrk paastoat ja elät jugurttilusikallisilla..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
paastoaa siis 16 tai18 tunnin ajan ruokailujen välillä. (edelliseen korjaan omaa lainaustani )
Ukkeli ei näytä päivääkään alle 70-vuotiaalta. Hän on 55. Valkaistut hampaat, tupee ja suihkurusketus, yhtä nuorekas kuin D. Trump.
Nämä ikääntymisen pysäytysjutut on huuhaata kaikki. Meissä on ajastin, solujen telomeerit, joiden häntä lyhenee jokaisessa solunjakautumisessa. Kun häntä on lopussa, solut lakkaavat jakautumasta ja ihminen kuolee.
Ja tätä kuolemanmekanismia ei pysty pysäyttämään Sinclair eikä kukaan muukaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varmaankin tekee saunasolmun päivittäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miksi vastaatte lokeille? Jos ei ole luottokorttia tmv tekosyytä, nuo jutut tulevat myös paperilehtiin. Ne voi ostaa kaupasta ihan vaikka kolikoilla, jos setelit ovat päässeet loppumaan. Nuo Plus-jutut ovat yleensä viikonlopun lehdissä. Raha kyllä riittää, kun jättää sen suklaalevyn ostamatta,
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ukkeli ei näytä päivääkään alle 70-vuotiaalta. Hän on 55. Valkaistut hampaat, tupee ja suihkurusketus, yhtä nuorekas kuin D. Trump.
Nämä ikääntymisen pysäytysjutut on huuhaata kaikki. Meissä on ajastin, solujen telomeerit, joiden häntä lyhenee jokaisessa solunjakautumisessa. Kun häntä on lopussa, solut lakkaavat jakautumasta ja ihminen kuolee.
Ja tätä kuolemanmekanismia ei pysty pysäyttämään Sinclair eikä kukaan muukaan.
Telomeerien perusteella ihmisen keskimääräinen elinikä olisi luokkaa 120-140 vuotta. Että siinä on aikalailla pelivaraa proffalla. Mutta valitettavasti siitä on takuu että se tee ei toimi...
Minäkin pätkäpaastoan ja syön l-teaniinia muun muassa. Nuorennun päivä päivältä enemmän. Kohta pitää kömpiä kohtuun takaisin.
Jättäkää se viina näin aluksi.
Sinclair on pääsääntöisesti vegaani, eikä hän käytä alkoholia juuri lainkaan.
Vierailija kirjoitti:
Miksi vastaatte lokeille? Jos ei ole luottokorttia tmv tekosyytä, nuo jutut tulevat myös paperilehtiin. Ne voi ostaa kaupasta ihan vaikka kolikoilla, jos setelit ovat päässeet loppumaan. Nuo Plus-jutut ovat yleensä viikonlopun lehdissä. Raha kyllä riittää, kun jättää sen suklaalevyn ostamatta,
En ole mikään mediayhtiöiden voittojen vartija.
Varmaankin kuparia kun on kaupan käytävät sitten aina pullollaan.
Vierailija kirjoitti:
Voisiko joku kertoa asiallisesti mitä jutussa luki?
MAKSA JA LUE.
Alue: Aihe vapaa
.