Hesarin juttu työuupumuksesta: nukkuvatko työntekijät säännölliset ja riittävät yöunet?

Vierailija kirjoitti:

En tiedä, mutta itse ainakin nukun koska muuten en jaksaisi. Apuna on tarvittaessa unilääkkeet jos ei muuten meinaa taju lähteä kankaalle. 8 tuntia unta on saatava vähintään. 

Miksi sä yrität lääkitä tervettä ihmistä nyt jo monta vuotta kestäneessä sairaassa tilanteessa, jonka ei tarvitsisi olla tavallisten ihmisten sairaaksi tekemä tilanne? Jos ihmisellä olisi herran jumala ihmisen status ja tasavertaisuus. Kyse ei ole ihmisestä tai ihmiseb tunteista/kyvyistä 

Unikääkket ei anna oikeaa palauttavaa unta ja sotkevat entisestään pilalle laitettua kehoa 

Mikä ihmeen uupumus???! 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tämähänse ongelma on. Yksityiselämässä tehdään vaikka mitä ja sitten uupumus kaadetaan työnantajan syliin. Kun yhtään seuraa kolmekymppisten elämää niin tajuaa, että ei työ aiheuta ongelmia, yksityiselämä aiheuttaa. On uuvuttavia harrastuksia, juhlimista, matkustamista, monella opinnot vielä loppusuoralla tai toinen tutkinto meneillään jne., työtä pidetään vain keinona saada rahaa tähän kaikkeen ja sairausloma ahdistuksen takia on usein keino saada enemmän aikaa reiveille ja matkailulle.

Totta kai ihminen uupuu, kun ei koskaan lepää! Mutta kun ei voi, on sitä elämää elettävänä.

Mitä muuta työn pitäisi olla kuin keino saada rahaa muuhun elämään? Ei duunariammateissa käydä töissä rakkaudesta lajiin, vaan rahasta. Asiantuntija-ammatit ovat ne, joissa.

Tilastojen mukaan ahdistusta jne. on eniten kolmekymppisillä.

Sairauslomien määrä kasvaa sitä mukaa kun eläkeikä lähestyy 70 ikävuotta.

Mielenterveyssyihin liittyviä sairauspoissaoloja on eniten nuoremmilla työntekijöillä.

Esimerkiksi kuntien työntekijöistä alle 30-vuotiailla on enemmän sairauspoissaoloja kuin yli 50-vuotiailla.

Nää ongelmat poistuu kun ne työt loppuu, sitten tulee kunnon yöunet ja loppuun bööörnautit sun muut.

Ei työt kiinnosta kun palkka on täyttä paskaa. Jos sillä palkalla saisi jotain muutakin kuin pakolliset asiat niin ehkä sitten olisi jotain motivaatiota hoitaa hommat kunnolla. Paska valuu alaspäin ja kun olet pohjalla niin toisten paskat ovat sinun harteillasi. Johto täysin vastuuttomia vätyksia ja kun tulevat vääränä päivänä urputtamaan saatta olla pahoinpitely syyte kourassani. Anteeksi tuskin tulen pyytämään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En kyllä ala jonkun byrokraatin mieliksi heräämään samaan aikaan viikonloppuisin. Voi v nyt oikeesti taas.

Ehkä nukun välillä masennukseen, pääasia että nukun. Kokemusta valvomisestakin paljon. Se se vasta toimintakykyä rampauttaakin.

Ja yhteiskunta maksaa, jos olet tämän valintasi vuoksi työkyvytön?

Yhteiskunta maksaa monta muutakin valintaa, ylipainosta päihteiden käyttöön.

eri

Varmaan maksaminen nyt loppuu, kun rahat on loppu

V...ut ole loppu! Hallitus syytää satojamiljoonia yksityisille terveysjäteille eikä julkiselle puolelle, jossa raha olisi tarvittu! Tunnin junat ja muut älyttömät hankkeet ovat merkki, että rahaa on. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En kyllä ala jonkun byrokraatin mieliksi heräämään samaan aikaan viikonloppuisin. Voi v nyt oikeesti taas.

Ehkä nukun välillä masennukseen, pääasia että nukun. Kokemusta valvomisestakin paljon. Se se vasta toimintakykyä rampauttaakin.

Ja yhteiskunta maksaa, jos olet tämän valintasi vuoksi työkyvytön?

Yhteiskunta maksaa monta muutakin valintaa, ylipainosta päihteiden käyttöön.

eri

Ja ihmisen omasta vastuusta ei saa edes keskustella.

Suomi on ohi.

Ihmisen?! Ihmisen??!

Potkulaki tulee keväällä voimaan.

Miten asuntovelkaiset saa nukuttua?

Jos jättäisi pariksi viikoksi kännykän räpläyksen, huomaisi selvän eron jaksamisessa.

Työ on vain parikymmentä prosenttia viikosta. Ei se saa määrätä kaikkea.

Työuupumus on tietysti työntekijän oma vika. Näin vastuu saatiin vieritettyä epäkelvolta johdolta työntekijän niskaan.

 Teen ja käytän vapaa-aikani tasan siten kuin itsestäni parhaalta tuntuu ja se ei kuulu työnantajalleni mitenkään. Työaikana hoidan sitten hommat kuten on sovittu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kätevää kaataa aina kaikki ongelmat yksilön omaksi syyksi!  On sitten töissä tai työtön, ongelma on aina yksilön ominaisuuksista. Näin kokoomus ja porvaristo aina on syyllistänyt. Vikaa ei ole johtamisessa, yritysten organisaatiossa, narsistisissa pomoissa, liian vähäisestä työvoimasta jne jne. Ei tuo kokkareperseiden syyllistäminen vaan enää mene läpi, kun ihmisiä potkitaan pellolle ja loput tekee kieli vyön alla, pelko irtisanomisista yli voimien! 

Kyse on taustasta, sehän määrittää kaiken. Kyllä se syntymäperhe on yksilön oma ominaisuus, jonka takia hän ei viitsi eikä jaksa. Asialle ei voi mitään, tietty osa kansalaisista on alusta alkaen määrätty olemaan luusereita eikä sihen auta koulutus.

Todellakin määrittää. Muttei ihan sellaisissa asioissa missä luulet tai sillä tavalla kuin ajattelet 

Ihmisyyden rakenteet on ainut millä on väliä. Yksittäisen ihmisen mututuominnoilla ei 

Vierailija kirjoitti:

Nää ongelmat poistuu kun ne työt loppuu, sitten tulee kunnon yöunet ja loppuun bööörnautit sun muut.

Hitto minkänäköinen ihminen on ihmisenä sunlaisten (kyllä) ihmisten takia 

Vierailija kirjoitti:

Ei työt kiinnosta kun palkka on täyttä paskaa. Jos sillä palkalla saisi jotain muutakin kuin pakolliset asiat niin ehkä sitten olisi jotain motivaatiota hoitaa hommat kunnolla. Paska valuu alaspäin ja kun olet pohjalla niin toisten paskat ovat sinun harteillasi. Johto täysin vastuuttomia vätyksia ja kun tulevat vääränä päivänä urputtamaan saatta olla pahoinpitely syyte kourassani. Anteeksi tuskin tulen pyytämään.

SINUN TAKIA 

Tää mitä tässä selität on täyttä valetta 

Vierailija kirjoitti:

Jos jättäisi pariksi viikoksi kännykän räpläyksen, huomaisi selvän eron jaksamisessa.

Nyt sä lopetat valehtelun ja äänen viemisen. Ihminen ei voi tehdä yhtään mitään. Etkö hahmota asiaa?

Hyvä juttuhan tuo oli. Monenlaisia syitä oli löydetty uupumiselle, eikä kaadettu liikaa yksilön vastuulle. Monesti uupumus on monen tekijän summa. 

Vierailija kirjoitti:

Nukun viikonloppuisin kellon ympäri.

Arkisin uni jää vähemmäs, se on silti tärkeä prioriteetti. Nykyään onneksi ei mene enää ylikierroksille herkästi. 

Minä täällä olen nyt pohtinut, että onko taas hypomania päällä stressin takia. Teen osa-aikatöitä tyypin II kaksisuuntaisen takia.

Muutaman viikon on ollut niin kiire, että kuormitus on vienyt yöunet. Aika hevisti olen yrittänyt lääkitä uneen itseni, mutta silti unet jää 4-5h yössä.

Vi TU ddaa kun joka puolelta lukee, että töitä pitää tehdä tai on loinen. Ja mielellään tekisin, kyllä tämä rasittaa taloutta.

Mutta missä vaiheessa sitten tulee romahdus ja työkyky menee taas vuodeksi

On tosi vaikea rauhoittua ja ajatukset laukkaa.