Miksi et liiku?

Vierailija kirjoitti:

Aiemmin liikuin paljon. En saanut paljon mainostettuja endorfiineja, mutta olo oli tuhat kertaa parempi ja aikaansaavempi kuin nykyään.

Lapsen saanti romahdutti jaksamiseni. Heräilevän lapsen vuoksi en nuku öisin, ja se aika jonka aiemmin reippaana käytin kävelylenkkiin tms. menee nyt uupuneena sohvalla makaamiseen.

Tiedän, että liikunta lisäisi vireystilaa, mutta kierre on vaikea katkaista.

Mulla sama, mutta eri syystä. Vaihdevuodet valvottaa ja päivät menevät ihan horroksessa. :(