Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Syökö joku täällä vältellen sokereita (hiilareita)?
07.01.2025 |
Ateriavinkkejä? Esim. illalliseksi, ei mielellään mitään ihan rasvassa uitettua.
Kommentit (42)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sokeri ei ole sama asia kuin hiilihydraatti.
Kyllä on, kaikki hiilihydraatit muuttuvat elimistössä glukoosiksi.
Tärkkelys ja valkoinen sokeri ovat kaukana toisistaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Ruoka on vain polttoainetta. Oma ostoslistani on vain noin 15 tuotteen mittainen. Kanaa, kalkkunaa, kalaa, munaa, jogurttia, marjoja, siemeniä, maan päällisiä kasviksia, manteleita, oliiviöljyä, sitruunaa ja yrittejä.