Lue keskustelun säännöt.
IS: Suomalaiset syövät surutta ravintolisiä, jotka voivat aiheuttaa maksavaurion ja miestissit.
30.12.2024 |
Ikävä totuus ravintolisistä
Ravintolisien väitetään kohentavan terveyttä ja antavan lisää energiaa arkeen. Niillä voi kuitenkin tutkitusti olla useita terveydelle haitallisia sivuvaikutuksia. Yksi tyypillisimmistä on maksavaurio
Moni suomalainen napsii ravintolisiä täysin tietämättömänä siitä, että niissä voi piillä haitallisia sivuvaikutuksia. Esimerkiksi mieskunnon parantamiseen käytetty suosittu valmiste voi todellisuudessa kasvattaa miestissit.
Lisiä myydään mairittelevin lupauksin terveyshyödyistä, mutta mahdollisista haittavaikutuksia mainitaan ainakaan kovin näkyvästi vain harvoin.
EU-jäsenmaiden elintarviketurvallisuusvirastojen johtajat ovat julkaisseet luettelon 12 aineesta, joiden käyttö ravintolisissä halutaan kieltää tai rajoittaa mahdollisten terveysriskien vuoksi.
Fimean ylilääkäri kertoo IS:lle, millaisia terveyshaittoja suosittujen ravintolisien on havaittu aiheuttaneen. Lisäksi hän neuvoo, miten ravintolisiä käytetään turvallisesti.
Kommentit (253)
Tutkitusti lisäaineet eivät aiheuta syöpää, mutta lähes kaikki muu aiheuttaa. Siksi on viisasta syödä pelkkiä lisäaineita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tiedä häntä,,, olemme 77 ja 84v pariskunta. 15 vuotta on napsittu säännöllisen epäsäännöllisesti D3,C, b-vitaa, Folaattia, magnesiumia , kalaöljyä , sinkkiä , seleeniä, (minä k2 , koska ollut sep valt tautinen jo 15v=sukuvika). Syömme ns terveellistä kotiruokaa, mutta olemme todella pieniruokaisia.
Labrat meillä kaikki ok,joka päivä lenkkeilemme, kuntosalilla käydään kun huvittaa, koskaan ei kolota kummallakaan mistään. Hyvä olla.
Saa nähdä, mitä seuraa,,,
Vierailija kirjoitti:
Euroopan lihavin kansa ei ehkä välttämättä ravintolisiä tarvitse. Saavat tarpeeksi ravintoa muutenkin.
Väitän että valtaosalla lihavista on anemia. Eli kehosta puuttuu niitä hyviä hiven- ja kivennäisaineita, rautaa, magnesiumia jne. Huono ruoka lihottaa eikä niissä tutkitustikaan ole mitään terveydelle edullisia aineita.
Vierailija kirjoitti:
Tiedä häntä,,, olemme 77 ja 84v pariskunta. 15 vuotta on napsittu säännöllisen epäsäännöllisesti D3,C, b-vitaa, Folaattia, magnesiumia , kalaöljyä , sinkkiä , seleeniä, (minä k2 , koska ollut sep valt tautinen jo 15v=sukuvika). Syömme ns terveellistä kotiruokaa, mutta olemme todella pieniruokaisia.
Labrat meillä kaikki ok,joka päivä lenkkeilemme, kuntosalilla käydään kun huvittaa, koskaan ei kolota kummallakaan mistään. Hyvä olla.
Saa nähdä, mitä seuraa,,,
Miten tämä liittyy aiheeseen?
Voi ja voi. Ihan kuin lääkärit tietäisivät kaiken ja määräämillään lääkkeillä ei olisi haittavaikutuksia :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Saamme niin paljon kaikenlaisia lisäaineita ihan ruuasta, joten ei sitä kuormaa kannata enää lisätä millään huuhaa-lisäainaille.
Lääkkeissä on tarkkaan tietty määrä tehoavaa ainetta. Jos syöt jotain luomukapseleita, sulla ei ole aavistustakaan minkälaisia pitoisuuksia niissä on. Useimmt tuodaan kaukaisista maista, joissa ei juuri ujostella esim.kasvimyrkkyjen käytössä, ja niitä on pakko käyttää, koska siellä pesii niin paljon syöpäläisiä.
Esim. elintarvikeliikkeissä myytävä kurkumajauhe on tarkastettu monessa tullissa. Lääkkeeksi netissä myytävä voi olla mitä tahansa. Vaikka värjättyä riisijauhetta.
Teoriassa kaikki tarvittavat aineet tulevat ruoan kautta, mutta se kyllä silloin vaatii että ruokavalio on monipuolinen. Eli on puoli kiloa kasviksia, jotka vaihtelevat, että tulee kaikki vitamiinit, kartenoidit ja antioksidantit. Pitä
Väärin, ruokavalion ei tarvitse olla monipuolinen vaan sisältää n. 0,5-1kg lihaa per päivä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Euroopan lihavin kansa ei ehkä välttämättä ravintolisiä tarvitse. Saavat tarpeeksi ravintoa muutenkin.
Väitän että valtaosalla lihavista on anemia. Eli kehosta puuttuu niitä hyviä hiven- ja kivennäisaineita, rautaa, magnesiumia jne. Huono ruoka lihottaa eikä niissä tutkitustikaan ole mitään terveydelle edullisia aineita.
Kasvisten syönnin myötä ongelmat vain lisääntyvät. Ihminen on lihansyöjä ja saa kaiken tarvitsemansa rasvaisesta lihasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tiedä häntä,,, olemme 77 ja 84v pariskunta. 15 vuotta on napsittu säännöllisen epäsäännöllisesti D3,C, b-vitaa, Folaattia, magnesiumia , kalaöljyä , sinkkiä , seleeniä, (minä k2 , koska ollut sep valt tautinen jo 15v=sukuvika). Syömme ns terveellistä kotiruokaa, mutta olemme todella pieniruokaisia.
Labrat meillä kaikki ok,joka päivä lenkkeilemme, kuntosalilla käydään kun huvittaa, koskaan ei kolota kummallakaan mistään. Hyvä olla.
Saa nähdä, mitä seuraa,,,
Suurin osa noista ravintolisistä on ihan turhia ja ne sais paljon paremmin ravinnostas. D-vitamiini ainoa mitä kannattaa ottaa purkista, etenkin talvisin
Minä söin rautatabletteja raskausaikana pari jaksoa. Sen lisäki etttä ne ei imeydy itselläni, ne heikentää muidenkin ravintoaineiden imeytymistä, koska vatsa kuralla koko ajan.
Hätäsektiossa, kun lapsi syntyi, minäkin menetin verta. Hb oli 80. Synnytyslääkäri (mies) kehoitti hommaamaan sairaalan ulkopuolelta (olin sairaalassa 3 viikkoa) luontaistuotekaupasta Kreuterblut saft-tuotetta. Se on rautaa sisältävä yrttivalmiste. Nestemäinen. Nykyisin nimellä Floradix, ja sitä on saanut esim. Prismasta.
Vuosia myöhemmin käytin isomman pullon kuurina, kun hb laski sisäelintulehduksen takia. Itselläni on auttanut.
Viimeisin tulehdus, niin lääkäri määräsi rautaa ferritiinin nostamiseksi infuusiona (letkutus tippana suoneen). Ei sen vaikutus tuota juomaa dramaattisesti /lainkaan parempi ollut. Aion tarvittaessa jatkossakin kokeilla ensin yrtti-raitavalmistetta. Tiputukseen sisältyy sydänpysähdyksen riski.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Euroopan lihavin kansa ei ehkä välttämättä ravintolisiä tarvitse. Saavat tarpeeksi ravintoa muutenkin.
Väitän että valtaosalla lihavista on anemia. Eli kehosta puuttuu niitä hyviä hiven- ja kivennäisaineita, rautaa, magnesiumia jne. Huono ruoka lihottaa eikä niissä tutkitustikaan ole mitään terveydelle edullisia aineita.
Väitän, että EI OLE
Vierailija kirjoitti:
Itse lopetin lisäravinteet ja vitamiinit kun maksa-arvot huiteli yhtäkkiä satasissa. Säikäytti niin kovasti etten ikinä noihin koske. Kyseessä oli berberiini. Käytön kun lopetin niin laski arvotkin.
Minulla nostaa "tuttu ja turvallinen vauvasta vaariin"-Panadol. Sitä on määrätty ainoana lääkkeenä kipuihini annoksella 3g/vrk. Annos on maksimaalinen, mutta lääkärien mukaan turvallinen käyttää vaikka kuukausia. Vaikka yksilötasolla itselläni satunnaiskäytettynäkin (esim. viikko putkeen), nostaa maksa-arvoja hillittömästi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voi ja voi. Ihan kuin lääkärit tietäisivät kaiken ja määräämillään lääkkeillä ei olisi haittavaikutuksia :D
Tietenkin kaikilla lääkkeillä on haittavaikutuksia. Luulitko oikeasti ettei ole? Olet valmis laittamaan mitä tahansa suuhusi ja varsinkin erilaisia vitamiinivalmisteita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Euroopan lihavin kansa ei ehkä välttämättä ravintolisiä tarvitse. Saavat tarpeeksi ravintoa muutenkin.
Väitän että valtaosalla lihavista on anemia. Eli kehosta puuttuu niitä hyviä hiven- ja kivennäisaineita, rautaa, magnesiumia jne. Huono ruoka lihottaa eikä niissä tutkitustikaan ole mitään terveydelle edullisia aineita.
Kasvisten syönnin myötä ongelmat vain lisääntyvät. Ihminen on lihansyöjä ja saa kaiken tarvitsemansa rasvaisesta lihasta.
Ei kaikkea, mutta b12 vitamiinin kyllä
Sopiva ruokavalio sisältää tasapuolisesti kaikkea
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tiedätkö edes mikä on ravintolisä? Sama kun sanoisit että ruoka aiheuttaa syöpiä, rasvamaksaa, korkeaa kolesterolia yms. tottakai ne aiheuttaa, se riippuu siitä miten paljon syödään ja mitä syödään.
Luuletko että esim. D-vitamiinista ja omega3 rasvahapoista on enemmän haittaa kun hyötyä? Taas joku puusilmä millä ei ole mitään hajua mistä puhuu
Vierailija kirjoitti:
Minä söin rautatabletteja raskausaikana pari jaksoa. Sen lisäki etttä ne ei imeydy itselläni, ne heikentää muidenkin ravintoaineiden imeytymistä, koska vatsa kuralla koko ajan.
Hätäsektiossa, kun lapsi syntyi, minäkin menetin verta. Hb oli 80. Synnytyslääkäri (mies) kehoitti hommaamaan sairaalan ulkopuolelta (olin sairaalassa 3 viikkoa) luontaistuotekaupasta Kreuterblut saft-tuotetta. Se on rautaa sisältävä yrttivalmiste. Nestemäinen. Nykyisin nimellä Floradix, ja sitä on saanut esim. Prismasta.
Vuosia myöhemmin käytin isomman pullon kuurina, kun hb laski sisäelintulehduksen takia. Itselläni on auttanut.
Viimeisin tulehdus, niin lääkäri määräsi rautaa ferritiinin nostamiseksi infuusiona (letkutus tippana suoneen). Ei sen vaikutus tuota juomaa dramaattisesti /lainkaan parempi ollut. Aion tarvittaessa jatkossakin kokeilla ensin yrtti-raitavalmistetta. Tiputukseen sisältyy sydänpysähdyksen riski.
Miten sulla koko ajan onkin noita tulehduksia? Varmaan tosi hyvä nuo jatkuvat rautakuurit mitä naamaasi mätät? Onko suussasi jatkuva ien-tulehdus, vai ruokavalio metsässä? Ei ole normaalia, etkä ole kyllä mikään hyvä mainos millekään ravintolisille
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onneksi olen tiennyt tuon jo 30v.
20v sitten työkaveri hörppi koko talven echinaforce tippoja reippaasti, päätyi maksansiirtojonoon...
Ahkerasti ravintolisiä popsinut sukulaiseni kuoli maksasyöpään. Tuskin mitään kausaliteettia, mutta kuitenkin
Niin siitähän se maksasyöpä on pakko johtua yksinomaan. Et edes tiedä mitä ravintolisiä se on syönyt. Ruokakin aiheuttaa syöpää, voit kuolla keuhkosyöpään vaikka et olisi koskaan polttanut tupakkaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiedä häntä,,, olemme 77 ja 84v pariskunta. 15 vuotta on napsittu säännöllisen epäsäännöllisesti D3,C, b-vitaa, Folaattia, magnesiumia , kalaöljyä , sinkkiä , seleeniä, (minä k2 , koska ollut sep valt tautinen jo 15v=sukuvika). Syömme ns terveellistä kotiruokaa, mutta olemme todella pieniruokaisia.
Labrat meillä kaikki ok,joka päivä lenkkeilemme, kuntosalilla käydään kun huvittaa, koskaan ei kolota kummallakaan mistään. Hyvä olla.
Saa nähdä, mitä seuraa,,,
Miten tämä liittyy aiheeseen?
Siis puhehan oli ravintolisistä, iskikö dementia?
Pelkkä sana "ravintolisä" ei kerro yhtään mitään tuotteen sisällöstä eli mistä tässä edes puhutaan?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tiedä häntä,,, olemme 77 ja 84v pariskunta. 15 vuotta on napsittu säännöllisen epäsäännöllisesti D3,C, b-vitaa, Folaattia, magnesiumia , kalaöljyä , sinkkiä , seleeniä, (minä k2 , koska ollut sep valt tautinen jo 15v=sukuvika). Syömme ns terveellistä kotiruokaa, mutta olemme todella pieniruokaisia.
Labrat meillä kaikki ok,joka päivä lenkkeilemme, kuntosalilla käydään kun huvittaa, koskaan ei kolota kummallakaan mistään. Hyvä olla.
Saa nähdä, mitä seuraa,,,
Suurin osa noista ravintolisistä on ihan turhia ja ne sais paljon paremmin ravinnostas. D-vitamiini ainoa mitä kannattaa ottaa purkista, etenkin talvisin
Oletko joku lääkäri vai ravintoterapeutti? Kannattaa olla hiljaa jos et tiedä mistään mitään
Ahkerasti ravintolisiä popsinut sukulaiseni kuoli maksasyöpään. Tuskin mitään kausaliteettia, mutta kuitenkin