Lue keskustelun säännöt.
Molempien kylkien lihaskipu
26.12.2024 |
Mistä voi johtua kipu molemmissa kyljissä selän puolella nukkumisen jälkeen? Kipu on lihaksissa ja on todella inhottava. En ole tehnyt mielestäni mitäänprovosoivaa. Kävelyillä vaan käynyt. Ihan kuin olisi treenannut tosi överisti ja kipu sen mukainen.
Kommentit (4)
Kokeile faskiahierontaa. Faskia on se kalvo lihaksen päällä. Voi tulla jopa kosketusaraksi esim. lihaskranpin jälkeen. Sitä voi käsitellä itsekin. Googleta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla kanssa ajoittain kylkilihakset kipeytyvät selän puolelta ja kyljistä. Tuntuu kuin olisi tosi rajusti treenannut. Samalla tavalla sen huomaan aamulla, ja ihan sängyssä kyljen kääntäminen sattuu. En tiedä mistä johtuu itsellä, huono tukilihasten kunto? On aina rauhoittunut itsestään.
Totaalinen kuukauden lepo voi auttaa. Siihen on vain pirun vaikea saada riittävää lääkitystä.
Lääkäriin