Mistä löytää mielekkyyttä elämään tammi, helmi, maalis ja huhtikuussa?

Tai no huhtikuun puolivälin jälkeen alkaa taas elämä tuntua mielekkäältä ja elämisen arvoiselta. Edes tämä loppuvuoden pimeys ei ahdista tai haittaa, onhan tässä tietynlaista tunnelmointia ja joulun odotusta. Mutta sitten 1.1. se iskee, jäätävä ahdistus ja masennus. Ei mitään odotettavaa, ei mitään iloa mistään. Tai no siitä että saa olla terveenä ja läheiset on terveitä mutta silti. Meinaan tulla hulluksi noina aikoina, pelkkää sisällä kököttämistä, tylsää lenkkeilyä ja tylsiä ryhmäliikuntatunteja vapaa-ajalla. Harmi kun työni ei mahdollista sitä että voisi viettää vaikka Espanjassa tuon ajan. Eli vinkkejä?