Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Muut työttömät, milloin luovuitte ns. normaalista päivärytmistä?
11.12.2024 |
Viidettä kuukautta työttämänä. Minulla on tähän asti ollut ns. normaali päivärytmi, mutta tänään tässä ajattelin, että mitä väliä. Ihan sama, milloin työhakemuksia kirjoitan, onko se päivä vai yö. Voin katsoa leffoja aamuyölle ja nukkua iltpäivään, jotta ei ole niin pitkä aika odotella, että ystävät pääsee töistään ja ehtivät tavata (lounailla ei ole vara käydä).
Eli, pidättekö te muut yllä päivärytmiä: aamukahvit, hakemuksia, lounastauko, kouluttautumista/lisää hakemuksia, harrastukset/ulkoilut "vapaa-aikaa"?
Kommentit (42)
En käytä herätystä ja herään aika eri aikoihin, välillä jo klo 7 ja välillä vasta klo 11.
Hakemuksia lähetin alkuun 10-15/kk, mutta nyttemmin vain sen 4, mitä vaaditaan. Jää enemmän aikaa tehdä omia juttuja, kun ei se hakemuksiin käytetty aika kuitenkaan tuota mitään tulosta.
Sen verran kuitenkin viikkorytmiä pidän, että viikonloput on viikonloppuja, silloin en tutki mahdollisia työmahdollisuuksia, enkä edes avaa linkkaria yms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Luovuin siitä jo yli kymmenen vuotta ennen työttömyyttä, kun tein yötyötä. Mitäpä sitä näin työttömänäkään muuttamaan?
Minun rytmi vaihtelee. Voin herätä viideltä aamulla tai kymmeneltä. Yleensä lähden aamuisin siikaa onkimaan ja herään aikaisin. Ny on vaan pimeetä puoli 9 asti aamulla joten herään siinä kasin aikaan. Kävin salilla niin menin saliille aina kuudelta aamulla monta vuotta. Keväsin kun on aikaisemmin valoisaa niin herään aikaisin.
Mun vuorokausirytmi on luonnostaan aamunvirkku, illantorkku. Ei mitään syytä muuttaa sitä.
En luovu, kun luopuu rytmistä, heikentää vaan omaa elämänlaatua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viimeisimmän työttömyyskauden alkaessa ensimmäisenä työttömyyspäivänä. En näe mitään syytä pitää väkisin jotain tiettyä toisen keksimää rytmiä yllä. Jos/kun saan töitä tai on vaikka joku pakollinen meno itselleni huonoon aikaan, niin pystyn kyllä aivan hyvin huolehtimaan niistä vaikka "epänormaalin" rytmin vuoksi unet jäisivät yhtenä yönä lyhyiksi tai olemattomiksi, illalla nukuttaa aikaisin sen jälkeen ja tadaa rytmi korjattu. Tällä hetkellä rytmini vaihtelee, joskus saatan herätä vaikka 10 aamulla ja joskus 18 illalla.
Vierailija kirjoitti:
En luovu, kun luopuu rytmistä, heikentää vaan omaa elämänlaatua.
HAHHAH!! bää🐑
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En luovu, kun luopuu rytmistä, heikentää vaan omaa elämänlaatua.
Rytmistä vai aamulla heräämisestä? Kummallisen monen mielestä esim. säännöllinen 06-15 nukkuminen ei ole rytmi, mutta tasan yhtä säännöllinen 21-06 nukkuminen taas on. Miksi?
Vierailija kirjoitti:
Mun normaali päivärytmi on se, että herään joskus klo 10-11 maissa. En näe mitään järkeä rikkoa kroppaani heräämällä väkisin kukonlaulun aikaan.
Tämä selvä, rekrymme kiittää tästä vastauksesta ja mahdollisesti palaamme asiaan (ei tällä kertaa viestillä).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sama rytmi mulla on suunnilleen nyt kuin työssä käydessäkin. Tai aamuisin tulee tietenkin noustua vähän myöhemmin mutta yleensä nousen kuitenkin joskus 8 jälkeen. Valoisaan aikaan tuntia aikaisemmin. Nukkumaan menen puolen yön molemmin puolin, usein lähempänä klo 01.
Koska tässä ei olla kelloon sidottuja niin selaan työpaikkoja ja teen hakemuksia miten sattuu. Haen kaikkia itseä kiinnostavia paikkoja joita voisin ajatella tekeväni oli ne oman alan paikkoja tai ei. Haettua tulee vähintään pakolliset neljä yleensä enemmän. Pelkästään työpaikkoihin tutustuminen on aikaavievää, samoin hakemusten tekoon kuluu aikaa. Itse en laita copy-pastella hakemuksia vaan käytän aikaa jokaiseen.
Pyrin käyttämään 10h viikossa verkko-opintoihin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mun normaali päivärytmi on se, että herään joskus klo 10-11 maissa. En näe mitään järkeä rikkoa kroppaani heräämällä väkisin kukonlaulun aikaan.
Tämä selvä, rekrymme kiittää tästä vastauksesta ja mahdollisesti palaamme asiaan (ei tällä kertaa viestillä).
En ymmärrä tämän kommentin pointtia. Voitko vähän avata?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla ei ole ollut mitään normaalia päivärytmiä koko edellisen työpaikan aikana (20 vuotta), joten samalla mennään nytkin.
Vuosikaudet olen tehnyt töitä rytmillä 6kk ja sitten taas 6kk työttömänä. Ja joka kerta sama homma, viikko menee "yhteiskuntasopivalla" rytmillä ja sitten taas luistaa automaattisesti luontaiseen omaan rytmiin eli unta noin 04.00-11.30.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oon ollu ihan kohta vuoden työttömänä. Oon aina ollut iltavirkku. Menen nukkumaan 2-3 aikaan yöllä ja herään 10:30-12 välillä. Haluaisin kyllä muuttaa unirytmiäni paremmaksi. Viikonloppuisin en etsi töitä. Arkisin melkein joka päivä. Nyt töitä on vielä huonommin tarjolla joten parina päivänä viikossa katselen ilmoituksia.
Se muuttuu automaattisesti vähän miten sattuu. Kun ei tarvitse herätä joka aamu kuudelta nukkuaan meno saattaa venähtää ja sitten tulee valvottua pidempään ja noistua myöhemmin. Sitten taas palaa ns. normaali rytmi ja sitten se taas venähtää. Tietty olisi hyvä pitää sama vuorokausirytmi jatkuvasti mutta päivät tulevat todella pitkiksi jos herää kuudelta aaamulla eikä ole mitään tekemistä.
Vierailija kirjoitti:
En luovu, kun luopuu rytmistä, heikentää vaan omaa elämänlaatua.
Luontaisen unirytmin noudattaminen parantaa unen laatua ja sitä kautta muutakin elämänlaatua.
Vierailija kirjoitti:
Oon ollu ihan kohta vuoden työttömänä. Oon aina ollut iltavirkku. Menen nukkumaan 2-3 aikaan yöllä ja herään 10:30-12 välillä. Haluaisin kyllä muuttaa unirytmiäni paremmaksi. Viikonloppuisin en etsi töitä. Arkisin melkein joka päivä. Nyt töitä on vielä huonommin tarjolla joten parina päivänä viikossa katselen ilmoituksia.
Tuo mitä ilmeisemmin on kehollesi paras unirytmi. Miksi sitä pitäisi muuttaa?
Vierailija kirjoitti:
Heti ensimmäisenä päivänä
Samoin. Heti irtisanomisaikana kun työvelvoite loppui. Mikä se sellainen normaali päivärytmi edes on? Työtä tehdään niin eri tavoilla, eri aikoina ja nykyään vielä eri aikavyöhykkeilläkin.
Alue: Aihe vapaa
Mun normaali päivärytmi on se, että herään joskus klo 10-11 maissa. En näe mitään järkeä rikkoa kroppaani heräämällä väkisin kukonlaulun aikaan.