Kuolemanriski kasvaa iäkkäillä jos syövät valmisruokaa

Hatusta vedetty korrelaatio. Lihavuus johtuu geeneistä. Kesä aiheuttaa hukkumisia.

Eiköhän kuolemanriski kasva iän myötä joka tapauksessa.

Nykyään eletään huomattavasti kauemmin kuin esim 40-50 luvuilla jolloin ei edes ollut valmisruokia. Olisi hauska tietää tilastot monellako lukee kuolinsyynä valmisruoka. 

Vierailija kirjoitti:

Many ready-to-eat meals contain a high amount of processed ingredients, including preservatives, artificial flavours and colours. These additives can have adverse health effects if you eat them regularly

Eli monet valmisateriat sisältävät suuri määriä prosessoituja aineksia, kuten säilöntäaineita, keinotekoisia aromeja ja  väriaineita. Näillä voi olla haitallisia vaikutuksia terveyteen, jos niitä syödään säännöllisesti.

Suomessa näitä ei valmisruoasta löydy, joten otsikko on täysin harhaanjohtava.

Jokainen varmasti ymmärtää että valmisruoilla eläminen on todella epäterveellistä. Usein ovat lähinnä höttöhiilaria, liikaa suolaa, huonolaatuista rasvaa. Saamatta jäävät kuidut, proteiini, hyvät rasvat, hivenaineet, vitamiinit. Suoliston mikrobisto köyhtyy mikä on monen sairauden taustalla.

En sitten tiedä onko tutkimuksessa otettu huomioon sitä jos näillä valmisruoilla elävillä on elämäntavat muutenkin rempallaan (lihavuus, tupakointi, liikkumattomuus, liiallinen alkoholinkäyttö jne.)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Usalainen tutkimus, ultraprosessoitu ruoka tarkoittaa niitä valkoisia ikuisuuden kestäviä leipiä ja kaikenmaailman uppopaistttua moskaa joka on pakastettu. Ja keksejä. Kuvituskuva on väärä.

Höpön höpön. Pussiperunamuusi, eineslihapullat ym suomipaska on yhtä pahaa. 

Pussiperunamuusi? Mitäs ne ainesosat sun mielestä on jotka tekee siitä epäterveellisen? Sehän on tyypillisesti 99 % perunaa. 

Ihanko pokkana väität pussiperunamuusia terveelliseksi ja hyväksi ruoaksi???

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Many ready-to-eat meals contain a high amount of processed ingredients, including preservatives, artificial flavours and colours. These additives can have adverse health effects if you eat them regularly

Eli monet valmisateriat sisältävät suuri määriä prosessoituja aineksia, kuten säilöntäaineita, keinotekoisia aromeja ja  väriaineita. Näillä voi olla haitallisia vaikutuksia terveyteen, jos niitä syödään säännöllisesti.

Suomessa näitä ei valmisruoasta löydy, joten otsikko on täysin harhaanjohtava.

Alapeukuttajat varmaan osaavat nimetä edes muutaman valmisruoan, joka sisältää valtavat määrät säilöntäaineita, keinotekoisia aromeja ja väriaineita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olisiko suola?

Suola ja sokeri ja halpa rasva on varmaan yksinä tekijöinä. Suolahan turvottaa ruokaa, niin siihen tarvisee vähemmän laittaa kallita aineksia. Jos vertaa vaikka suolattoman kanapaketin hintaa marinadissa liotettuun, niin sieltä se vastaus ehkä löytyy. Suolahan toimii myös säilyvyyttä edistävästi. Eli ei tulle niin paljon hukkamyyntiä, kun tuote säilyy pidempään hyllyllä.

 

Suolalla saa sidottua vettä. Tutut elintarvikeinsinöörit osasivat aikoinaan valistaa, miten sai myytyä paljon vettä kalliilla kilohinnalla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jep, kannattaa tehdä itse ja laittaa sekaan paljon voita, kermaa ja punaista maitoa.

Rasva on hyväksi. Mistä alkoi suomalaisten rasvan pelko? Korvattiin hyvät rasvat transrasvoilla ja aspartaamilla. Kansa sairaampaa kuin koskaan. Liikutaan sähköpyörillä ja laudoilla.

 

Hiupaisaa. Suomalaisten suurimmat transrasvan lähteet kun ovat nimenomaan voi, kerma ja muut maitotuotteet, lihan lisäksi.

Vierailija kirjoitti:

Jokainen varmasti ymmärtää että valmisruoilla eläminen on todella epäterveellistä. Usein ovat lähinnä höttöhiilaria, liikaa suolaa, huonolaatuista rasvaa. Saamatta jäävät kuidut, proteiini, hyvät rasvat, hivenaineet, vitamiinit. Suoliston mikrobisto köyhtyy mikä on monen sairauden taustalla.

En sitten tiedä onko tutkimuksessa otettu huomioon sitä jos näillä valmisruoilla elävillä on elämäntavat muutenkin rempallaan (lihavuus, tupakointi, liikkumattomuus, liiallinen alkoholinkäyttö jne.)

No onneksi on vamisruokia. Jos ei olisi, oma äiti joutuisi elämään voileivillä. Kotiin tilattu ravintolaruoka voisi olla ok, mutta se taas tulee liian kalliiksi.

Vierailija kirjoitti:

Kuolemanriski on meillä kaikilla, ruoasta huolimatta.

Ja iän karttuessa kuoleman riski kasvaa kokoajan. En tiedä, pitäisikö tuosta tämän enempää huolestua. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Olisiko suola?

Suola ja sokeri ja halpa rasva on varmaan yksinä tekijöinä. Suolahan turvottaa ruokaa, niin siihen tarvisee vähemmän laittaa kallita aineksia. Jos vertaa vaikka suolattoman kanapaketin hintaa marinadissa liotettuun, niin sieltä se vastaus ehkä löytyy. Suolahan toimii myös säilyvyyttä edistävästi. Eli ei tulle niin paljon hukkamyyntiä, kun tuote säilyy pidempään hyllyllä.

 

Suolalla saa sidottua vettä. Tutut elintarvikeinsinöörit osasivat aikoinaan valistaa, miten sai myytyä paljon vettä kalliilla kilohinnalla.

Suolantarve on yksilöllistä. Minulla on aina liian matala Na arvo veressä.

Ja missähän kohdassa "valmisruoka" muuttuu hengenvaaralliseksi? Koskeeko sama myös suurkeittiöissä mahdollisimman halvalla valmistettuja annoksia, joita kärrätään ympäri kyliä ja kaupunkeja & kouluja?

Vierailija kirjoitti:

Jep, kannattaa tehdä itse ja laittaa sekaan paljon voita, kermaa ja punaista maitoa.

Kerma pilaa ruuan kuin ruuan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kun katselen äitini 85v, joka keväällä teki itse ruokansa ja nyt kun kuljetan hänelle kaupasta valmisruokia  huomaa eron, kuolema kyllä pian kolkuttaa.

 

Olisiko syy ettei enää jaksa ruokaa tehdä niin syö valmisruokia ja kuolisi joka tapauksessa. 

ME. Kaikki. Kuolemme. Joka tapauksessa, myös sinä.

-85 ei ole enää pelkkä numero-

 

Niin? Tuota olen epäillyt. Koko aikuisikäni. Me. Kaikki kuolemme. Vai nuori on kuolematon. Mielestään. 

Olen vanhus ja syön joka päivä valmista ruokaa. Paitsi salaatit raakana. Teen itse paljon kerralla ja pakastan kerta-annoksina, vain perunat keitän.

Kyllä minä tulen kuolemaan joskus, jossain.