Kasviöljyt ja hiilarit aiheuttaa lihavuutta

Liikaa nautittuja kaloreita aiheuttaa kertyneitä kaloreita, ei mikään muu. Ihmiset eivät vain myönnä syömisiään.

Vierailija kirjoitti:

Täältä sitten vasta-argumentteja Heikkilän höpinöille: https://lihastohtori.wordpress.com/2016/05/31/homppa-insuliini/

Tämän tohtorin tiedot ja viitteet ovan 10 vuotta vanhoja, eli tiede historiaa.

Tänäpäivänä tiede osoittaa että insuliiniresistenssiä potevan ihmisen lihassolut eivät ota oikein energiaa vastaan, ainoastaan läski solut toimii kuten normaalisti ja turpoaa turpoamistaan. Toisin sanoen itsensä liialla hiilarilla pilannut ihminen ei voi laihtua "virallisin" ruokavalio opein, keto on ainoa apu paranemiseen.

Tämä on uusinta tiedettä joka pätee NYKYAIKANA.

Kaikki lihottaa, jos käytetään liikaa.

Tässä kolmen tunnin luento aiheesta; Puska-kulttilaisten tutkimukset on moderni tiede täysin kumonnut:

Eikä aiheuta. T. Nainen (175/62) joka syö joka päivä rypsiöljyä ja 6 palaa ruisleipää

Vierailija kirjoitti:

Eikä aiheuta. T. Nainen (175/62) joka syö joka päivä rypsiöljyä ja 6 palaa ruisleipää

Sydänkohtauksen ja suonet tukkoon saat tuolla ruokavaliolla.

Pikainen johtopäätös eräästä osittain katselemastani tuubivideosta: liiallinen kasviöljyjen linolihapon (omega-6) saanti vahingoittaa mitokondrioita, jolloin hiilareista tulee paljon herkemmin insuliiniresistenssin aiheuttajia? "Ylimääräisen" linolihapon poistaminen systeemistä voi kestää vuosia?? :o

Ennevvanhaan rutkasti linolihappoa sisältäviä pähkinöitä ja siemeniä oli saatavilla vain syksyllä, vähän ennen kylmien ilmojen tuloa, jolloin niiden aiheuttamasta rasvojen kerääntymisestä kehoon oli etua. Nyt kun syömme esimerkiksi pähkinöitä vuoden ympäri, tuo etu muuttuu monilla haitaksi liiallisen rasvojen kerääntymisen tautta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Täältä sitten vasta-argumentteja Heikkilän höpinöille: https://lihastohtori.wordpress.com/2016/05/31/homppa-insuliini/

Tämän tohtorin tiedot ja viitteet ovan 10 vuotta vanhoja, eli tiede historiaa.

Tänäpäivänä tiede osoittaa että insuliiniresistenssiä potevan ihmisen lihassolut eivät ota oikein energiaa vastaan, ainoastaan läski solut toimii kuten normaalisti ja turpoaa turpoamistaan. Toisin sanoen itsensä liialla hiilarilla pilannut ihminen ei voi laihtua "virallisin" ruokavalio opein, keto on ainoa apu paranemiseen.

Tämä on uusinta tiedettä joka pätee NYKYAIKANA.

Jos tieteen jutut vanhenevat 10 vuodessa niin miten voitte soveltaa niitä miljoonia vuosi vanhaan ihmisorganismiin?

Ayrveda ja kiinalainen lääketiede ovat ne, mitä sovelletaan, kun tiede on noin ailahtelevainen ja epäluotettava.

Perinteisissä menetelmissä terveysongelmat hoidetaan paastolla. Eli ei tarvitse puputtaa sitä lihaakaan, vaan vettä saat juoda ja suolaa syödä. Hauskaa paastoilua.

Vierailija kirjoitti:

Ennevvanhaan rutkasti linolihappoa sisältäviä pähkinöitä ja siemeniä oli saatavilla vain syksyllä, vähän ennen kylmien ilmojen tuloa, jolloin niiden aiheuttamasta rasvojen kerääntymisestä kehoon oli etua. Nyt kun syömme esimerkiksi pähkinöitä vuoden ympäri, tuo etu muuttuu monilla haitaksi liiallisen rasvojen kerääntymisen tautta.

Kuka syö pähkinöitä vuoden ympäri? 

Vaikka pitäisikin pähkinöistä, ei niistä voi niin paljon pitää että niitä koko ajan puputtaa, ellei ravinnonsaannissa ole jotakin merkittäviä puutteita

27:n lähettämän videon kenties paras pätkä alkaa näiltä main:

https://tinyurl.com/yszy7caj

Rypsi / rapsioljyt kuumentuessaan varsinkin on ihan v***n moista myrkkya.

Nopee hiilari on myrkkya jos ei oikeasti liiku sita kannataa olla syomatta jos ei halua paisua. 

Suomessa syodaan jotain makaroonia ja kuvitellaan etta se on jotain perusravintoa... 

40/40/20 suhteessa rasvaa(elainrasvaa) proteiinia ja sitten hidasta hiilaria eli Juureksia, perunoita porkkanoita, tummaa riisia ja katot etta alta kulutuksen n400-500ckal / päivä laihdut varmasti!!!!

Helpoin tapa laihduttaa!!

Avokado ja oliivioljy + Voi

Kovat rasvat on hyvasta!!