Lue keskustelun säännöt.
HS: Suomalaisista yli 60 prosenttia on ylipainoisia, ja heistä lihavuuden rajan ylittää 1,2 miljoonaa.
08.09.2024 |
Suomessa enää vähemmistö aikuisista on normaalipainoisia. Yli 60 prosenttia on ylipainoisia, ja heistä lihavuuden rajan ylittää 1,2 miljoonaa.
Ihminen on tilastollisesti lihava, jos ylimääräistä painoa on karkeasti laskettuna 15 kiloa tai enemmän.
Etenkin miehet ovat lihonneet. Enää runsas neljännes miehistä on normaalipainoisia, kun katsotaan yli 30-vuotiaita. Samanikäisistä naisista 37 prosenttia on normaalipainoisia.
Lihavuus sairastuttaa, ja siksi sen lisääntymisestä on oltu huolestuneita pitkään. On puhuttu jopa lihavuusepidemiasta.
Lihavuutta on yritetty hoitaa terveydenhuollossa ainakin 1980-luvun alusta asti. Oman virallisen hoitosuosituksensa lihavuus sai vuonna 2002.
Mutta hoito ei näytä auttaneen.
Kommentit (89)
"Älä nyt hehkuta lihatonta ruokaa. Liha on ravintopitoisin ruoka-aine ja sitä syömällä ruokamäärät pysyy kohtuullisena ja lihominen on vaikeaa."
Miksi suomalaiset sitten ovat niin ylipainoisia? Lihan syöminen on täällä normi, kasvissyöjiä pidetään hyypiöinä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Epäsuosittu mielipide: lihaa syödään vähemmän, lisääntynyt kasvisruoka ei pidä nälkää -> napostellaan kaikkea roskaa.
Lihaa ei syödä vähemmän. Mielipiteesi ei ole epäsuosittu, vaan yksinkertaisesti tyhmä, jos tuolla selität ylipaino-ongelmaa Suomessa :D
Googlea voi käyttää, lihaa syödään vähemmän. En tiedä oletko laittanut merkille kuinka lähikaupan lihatiskit on pienentyneet. Liha on niin kallistunut, että sitä ei mene, syödään makkaroita tms. sen sijaan. Naudan lihassa on paljon proteiinia, joka pitää nälkää pitkään, eikä sitä edes tarvi syödä paljon. Vika ei siis ole lihassa, vaan meidän ruokakulttuurissa, jossa lihaa ylikäytetään.
Aika marginaalista on lihansyönnin vähentyminen. Ja tosiaan lihavuusepidemia alko jo 60 vuotta sitten, joten muutaman viimevuoden marginaalin lihansyönnin vähentäminen on ihan yhdentekevää siitäkin syystä.
Vierailija kirjoitti:
Tämä on evoluutiota. Ihmiskeho sopeutuu lihavuuteen ajan myötä.
Paskojen elämäntapojen aiheuttamat yksilötason ongelmat tuppaavat realisoitumaan isommassa mittakaavassa vasta sen verran myöhäisemmässä iässä, että ei niistä taida kovinkaan merkittävää sopeutumiseen johtuvaa valintapainetta aiheutua. Ne geenit on pukattu eteenpäin seuraavalle sukupolvelle jo paljon aiemmin jos pukataan, siinä ei eläkeiän kynnyksellä päätään nostava sepelvaltimotauti paljon paina.
Miksi joku syö itsensä porsaaksi? En tule ikinä tätä ymmärtämään.
Vierailija kirjoitti:
Ruoan hintaa olisi syytä korottaa kaksinkertaiseksi ainakin noilta ylipainoisilta norsuilta. Mikä ihme pistää ihmisen syömään mielipuolisesti ja lihottamaan itsennä muodottamaksi möhkäleeksi. Onko näillä päässä vikaa vai mitä?
Kyllähän kyseessä on pitkälti mt-ongelma kuten anoreksia ja ortoreksiakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ruoan hintaa olisi syytä korottaa kaksinkertaiseksi ainakin noilta ylipainoisilta norsuilta. Mikä ihme pistää ihmisen syömään mielipuolisesti ja lihottamaan itsennä muodottamaksi möhkäleeksi. Onko näillä päässä vikaa vai mitä?
Väsymys on syy. Valtaosin itseaiheutettu.
Jos ei harrasta liikuntaa tarpeeksi, väsyttää, on huono kunto, ja väsyttää. Kun syö sokeria ja nopeita hiilihydraatteja paljon, saa verensokerin heittelemään, mikä väsyttää. Kun on massaa paljon, elimistö vaatii enemmän esim. happea, ja sitä tulee vähemmän. Pahimmillaan lihavuus haittaa fyysisesti hengitystä, mikä väsyttää, ja esim. uniapnea voi häiritä lepoa. Isomman massan raahaaminen ympäriinsä väsyttää. Kun syö epäterveellisesti suola-rasva-pas-kaa, pitää yllä jatkuvaa tulehdustilaa, mikä rasittaa mm. munuaisia, jolloin erittyy stressihormonia, ja elimistö ei pääse lepotilaan ja väsyy. Samaa aiheuttaa myös itse lihavuus. Lihavuus myös häiritsee hormoitoimintaa, joka voi väsyttää.
Väsymykseen ihmiset lohtusyövät herkkuja. Oikea hoitotapa olisi kuitenkin syödä terveellisesti ja riittävästi. Jos jättää aterian välistä, päätyy menemään kauppaan nälissään ja tietäähän sen, miten siinä käy. Jos herkuttelee, pitää liikkua vastapainoksi todella paljon, jotta kalorit karisee.
Kannattaa pitää kotona terveellisiä tai ainakin vähemmän epäterveellisiä välipaloja valmiina heikkoja hetkiä varten. Keitettyjä kananmunia kaapissa, banaaneja ja muita hedelmiä. Joskus voi syödä purkkitonnikalaa jne.
Ainoa keino laihtua on syödä vähemmän kuin kuluttaa. "Lääke" on ihmisen korvien välissä eli oma tahto. Ei auta lihavuusleikkaus kuin hetkellisesti, samoin Ozempic.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Porkkana ei auta, pitää antaa keppiä.
Makeiset, sipsit, keksit, jäätelöt, limonadit, mehut, energiajuomat, alkoholi, leivokset, muut herkut, lihajalosteet, rasvaiset ja makeat einekset, voi, jne. sekä yksityisautoilu, mopot, moottoripyörät, sähköavusteiset pyörät ja sähköpotkulaudat on laitettava rankalle verolle.
Alle 3km suuntaansa menevät automatkat tulee kieltää, ellei ole invalidi tai lääkärin myöntämä tilapäinen lupa, tai ellei kuljetettavaa tavaramäärää voi muuten turvallisesti kuljettaa. Tavaramäärään ei lasketa omaa valtavaa per-settä.
Lenkkikenkiä pitää saada vähentää verotuksessa esim. 100e / 3 vuotta.
Jos lihavien määrä ei käänny kahdessa vuodessa laskusuuntaan, on aloitettava ylipainosta verottaminen.
Kaikki liikalihavat on laitettava pakkohoitoon kuntoleirille kerran viikossa.
Sä annat painonhallintaan toimimattomat neuvot ja sitten haluat rangaista ylipainoisia kun eivät ohjeillasi laihdu. Sä olet hullu.
Ei kannata antaa tällaisia lihottavia ruokavalmisteita riskialttiille kansalle niinkuin suomalaiset. Yh-mamman kun antaa vapaasti tunkea itseensä pihviä ja kastiketta ja ranskalaisia niin tokihan se siitä paisuu, varsinkin kun ryystetään sidukkaa päälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Sä annat painonhallintaan toimimattomat neuvot ja sitten haluat rangaista ylipainoisia kun eivät ohjeillasi laihdu. Sä olet hullu."
Olet väärässä. Ne toimivat. Vain poliittinen tahtotila puuttuu.
Vierailija kirjoitti:
Ei kannata antaa tällaisia lihottavia ruokavalmisteita riskialttiille kansalle niinkuin suomalaiset. Yh-mamman kun antaa vapaasti tunkea itseensä pihviä ja kastiketta ja ranskalaisia niin tokihan se siitä paisuu, varsinkin kun ryystetään sidukkaa päälle.
Jos joku edes söisi sitä pihviä ja kastiketta, niin lihavia ei olis. Pastaa ja leipää ja karkkia nää lihavat vetää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos joku ihmettelee, miksi terveydenhuolto on tukossa, niin tässä on yksi syy.
Älä valehtele! Alkoholistit ja skuuttaajat täyttää päivystykset ja hoidon. Jos tämän palstan väki ja suomalaiset lopettaisivat kännäämisen ja huumeiden käytön, olisi rahaa hoitaa oikeasti sairaita.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos joku ihmettelee, miksi terveydenhuolto on tukossa, niin tässä on yksi syy.
Älä valehtele! Alkoholistit ja skuuttaajat täyttää päivystykset ja hoidon. Jos tämän palstan väki ja suomalaiset lopettaisivat kännäämisen ja huumeiden käytön, olisi rahaa hoitaa oikeasti sairaita.
Niitä ylensyöjiä :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toisaalta monet voi lihoa varsin vaaratta. Itse olen omenavartalo ja kaikissa ketjuissa täällä yleensä mua 20 kiloa painavammilla on pienempi vyötärönympärys. Mulla on 86 cm ja painan 60 kg. Miehillähän tätä omenavartaloa on enemmän. Eivät liho lantiolta niin kuin en minäkään.
Vierailija kirjoitti:
Aina kun joku valittaa Suomen terveydenhoidon tilaa ja lääkäripulaa, pitäisi kysyä juotko alkoholia ja oletko ylipainoinen. Jos näin on, valittaja voi itse vaikuttaa terveydenhoidon tilaan omilla valinnoillaan.
Mitä tuo liittyy valittajaan? Kun ei ole ylipainosta aiheutunutta sairautta tai muita vaivoja.
https://metro.co.uk/2015/01/28/chef-lost-21-stone-after-friend-text-him…
Miten niin lihavien häpäisy ei toimi? Tuokin mies sai sen alkusysäyksen kun ystävä tarjosi vähän kovaa rakkautta. Samaahan teke Dr. Now siinä TLCn megalihavat ohjelmassa - kertoo että noilla elämäntsvoilla kuolet muutaman vuoden sisällä.
Vierailija kirjoitti:
Miksi joku syö itsensä porsaaksi? En tule ikinä tätä ymmärtämään.
Tunnesyöminen, välinpitämättömyys, heikko ymmärrys terveellisestä ruokavaliosta ja annoskoosta, ruoka-addiktio. Siinä muutamia syitä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei kannata antaa tällaisia lihottavia ruokavalmisteita riskialttiille kansalle niinkuin suomalaiset. Yh-mamman kun antaa vapaasti tunkea itseensä pihviä ja kastiketta ja ranskalaisia niin tokihan se siitä paisuu, varsinkin kun ryystetään sidukkaa päälle.
Jos joku edes söisi sitä pihviä ja kastiketta, niin lihavia ei olis. Pastaa ja leipää ja karkkia nää lihavat vetää.
Jep. Minun lihava exäni veteli vain leipää (melkein pussillisen päivässä), nuudelia, makaronia ja hampurilaisia. Jos sai karkkia käsiinsä, veteli vaikka kilon säkin kerralla. Aivan tolkuttomia sokerimääriä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos joku ihmettelee, miksi terveydenhuolto on tukossa, niin tässä on yksi syy.
Älä valehtele! Alkoholistit ja skuuttaajat täyttää päivystykset ja hoidon. Jos tämän palstan väki ja suomalaiset lopettaisivat kännäämisen ja huumeiden käytön, olisi rahaa hoitaa oikeasti sairaita.
Sori, mutta kyllä ne päivystykset on täynnä ulkomaalaisia. Muutama hassu suomalainen siellä joukossa.
Ruoan hintaa olisi syytä korottaa kaksinkertaiseksi ainakin noilta ylipainoisilta norsuilta. Mikä ihme pistää ihmisen syömään mielipuolisesti ja lihottamaan itsennä muodottamaksi möhkäleeksi. Onko näillä päässä vikaa vai mitä?