Lue keskustelun säännöt.
HS: Suomalaisista yli 60 prosenttia on ylipainoisia, ja heistä lihavuuden rajan ylittää 1,2 miljoonaa.
08.09.2024 |
Suomessa enää vähemmistö aikuisista on normaalipainoisia. Yli 60 prosenttia on ylipainoisia, ja heistä lihavuuden rajan ylittää 1,2 miljoonaa.
Ihminen on tilastollisesti lihava, jos ylimääräistä painoa on karkeasti laskettuna 15 kiloa tai enemmän.
Etenkin miehet ovat lihonneet. Enää runsas neljännes miehistä on normaalipainoisia, kun katsotaan yli 30-vuotiaita. Samanikäisistä naisista 37 prosenttia on normaalipainoisia.
Lihavuus sairastuttaa, ja siksi sen lisääntymisestä on oltu huolestuneita pitkään. On puhuttu jopa lihavuusepidemiasta.
Lihavuutta on yritetty hoitaa terveydenhuollossa ainakin 1980-luvun alusta asti. Oman virallisen hoitosuosituksensa lihavuus sai vuonna 2002.
Mutta hoito ei näytä auttaneen.
Kommentit (89)
Muistetaanpa, että aina kun puhutaan lihavuudesta ongelmana, puhutaan lihavista ihmisistä ongelmana. Lihavuuden stigma on tutkimuksissa havaittu yhtä haitalliseksi tai jopa haitallisemmaksi kuin lihavuus. Tosiaan, nykyiset keinot, eli lähinnä lihavien häpäisy lihavuudestaan ja sen kauhistelu, ei ole toimineet, joten niistä tulisi luopua. Ehdotan, että terveydenhuollossa ja yhteiskunnassa muutenkin siirryttäisiin enemmän kohti Healt At Every Size -ajattelua, jossa ei kytätä painoa, vaan mitataan ihmisen terveyttä muilla mittareilla ja pyritään edistämään sitä terveyttä painoneutraalisti. Lihavuudesta on tullut viime aikoina valtavasti uutta tutkimustietoa, joka ei ole Suomessa vielä saavuttanut terveydenhuollon ammattilaisia laajasti.
Eipä ainakaan nykyhallituksen politiikka auta kansanterveyttä, kun ihmiset ajetaan entistä ahtaammalle, ja henkisiä ja taloudellisia voimavaroja on entistä vähemmän tehdä terveellisiä valintoja. Sen sijaan alkoholinkäyttöön kannustetaan keveämmällä verotuksella ja paremmalla saatavuudella. THL on jo vuosia kampanjoinut, että kasvisten ym. terveellisen ruuan verotusta tulisi laskea reilusti, mutta hallitukset toisensa perään ei lotkauta tälle korviaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suomi johtaa Euroopan 2 diabetes tilastoa
👏👏👏👏👏👏👏
Ei kakkostyypin diabetes johdu lihavuudesta, vaikka monet sitä sairastavat ovatkin ylipainoisia.
Amerikan Samoalla on maailman korkein liikalihavuus %. Amerikan Samoan liikalihavuus on 80,2 prosenttia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Epäsuosittu mielipide: lihaa syödään vähemmän, lisääntynyt kasvisruoka ei pidä nälkää -> napostellaan kaikkea roskaa.
Ihmiset syö lihaa aivan liikaa jos suosituksia katsotaan. Oman terveyden lisäksi se kuormittaa maapalloa. Se paketillinen jauhelihaa pitäisi olla viikkokulutus, monella se menee jo päivässä (myös itsellä joskus, tosin kokkaan lihasta hyvin harvoin).
Monipuolinen ja puhdas kasvisPAINOTTEINEN ruokavalio olis terveellisintä kenelle tahansa, lihaakaan ei tarvitse olla syömättä.
Itse ainakin pysynyt aina hoikkana tällä, vaikka en lihasta juuri piittaa. Eikä tule naposteltua, useimmiten syön kerran tai kaksi päivässä ja jaksan urheillakin.
Jos meitä haukutaan ja syyllistetään kun kansa vaan lihoo, niin miksi sen terveellisemmän ruuan verotusta ei voisi laskea ja antaa muksuille ihan lapsesta asti
Älä nyt hehkuta lihatonta ruokaa. Liha on ravintopitoisin ruoka-aine ja sitä syömällä ruokamäärät pysyy kohtuullisena ja lihominen on vaikeaa.
Vierailija kirjoitti:
Sipsipussin normaalikoko on 300g ja se syödään kertaheitolla, siis yksi pussi per lapsi/nuori. Samoin suositut isommat karkkipussit on 300g ja syödään kertaheitolla, siis yksi pussi per lapsi/nuori.
tämä, mun mielestä jokunen vuosi sitten sai vielä pienempiä sipsipusseja kuin Taffelin nykyinen pienin 75g..Olisiko ollut joku 40g luokkaa eli vastasi hyvin yhtä annosta. Toki en tiedä moniko sellainen niitä pieniä pusseja osti joka muutenkin tykkää mässäillä, ehkä ne siksi jäi pois. Itse olen syönyt pussin tai pari sipsejä vuodessa, siis näitä pieniä vain. Toi 75g on jo liikaa kerta-annoksena. Fazerin minikokoiset karkkipussit on nykyään 120g..joku 50g olisi siinäkin ihan riittämin ja taisi joskus sen kokoisia ollakin. Suomesta turvotetaan seuraavaa jenkkilää ja hyvällä mallilla jo onnistuttu siinä. En syytä ruokateollisuutta ihmisten lihomisesta, mutta kyllä se varsinkin nuoria ohjailee. Olen itse se vähemmistön edustaja eli normaalipainoinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tämä on evoluutiota. Ihmiskeho sopeutuu lihavuuteen ajan myötä.
Huutikset tälle. En ollut ennen ajatellut näin, mutta tottahan tuo taitaa olla! Silloin myös lihavat ovat mielestämme seksuaalisesti kiinnostavia.
THL:n pääjohtaja ehdotti läskiveroa jo maaliskuussa. Koska lihavuuden kustannukset yhteiskunnalle ovat niin suuret.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Amerikan Samoalla on maailman korkein liikalihavuus %. Amerikan Samoan liikalihavuus on 80,2 prosenttia.
Tämä liittyy Suomeen kuinka? Ei tarvitse olla huolissaan koska muualla on vielä enemmän läskejä?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Naisten kohdalla toki kuuluu käyttää termiä kehopositiivinen.
Kehopositiivisuudessa on kyse ihmisen oikeudesta siihen, että hänen kehonsa saa kunnioitusta vaikka ei vastaisikaan kauneusihanteita.
Ei kenenkään kehon kuulu saada kunnioitusta, paitsi tietty bodareiden ja vaan heidän omassa pienessä piirissään. Välinpitämätön suhtautuminen kaikkiin kehoihin tulisi olla standardi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
LäskiÄläLaardejasiLaihdutaYhtään.
Tule sinäkin L.Ä.L.L.Y ry:n jäseneksi.
"Älä nyt hehkuta lihatonta ruokaa. Liha on ravintopitoisin ruoka-aine ja sitä syömällä ruokamäärät pysyy kohtuullisena ja lihominen on vaikeaa.""
Kukaan ei tuossa tehnyt niin, siinä syötiin itsekin lihaa eikä vaadittu keneltäkään lihattomuutta. Ravintopitoisin ruoka-aine? Miten vitamiinipitoisuudet? Tunnetko montakin vain lihaa syövää jotka on terveitä ja jaksavia?
Se nyt on fakta että lihaa kulutetaan keskimäärin ihan liikaa eikä se ole niissä määrin terveellistä.
Puhuttiin kasvispainotteisesta, ei lihattomasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
"Älä nyt hehkuta lihatonta ruokaa. Liha on ravintopitoisin ruoka-aine ja sitä syömällä ruokamäärät pysyy kohtuullisena ja lihominen on vaikeaa.""
Kukaan ei tuossa tehnyt niin, siinä syötiin itsekin lihaa eikä vaadittu keneltäkään lihattomuutta. Ravintopitoisin ruoka-aine? Miten vitamiinipitoisuudet? Tunnetko montakin vain lihaa syövää jotka on terveitä ja jaksavia?
Se nyt on fakta että lihaa kulutetaan keskimäärin ihan liikaa eikä se ole niissä määrin terveellistä.
Puhuttiin kasvispainotteisesta, ei lihattomasta.
Tuo taitaa olla taas se palstan lihafolaattihullu, siihen hörhöön on turhaa hukata ruutia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käypähoito laskee lihavaksi pienemmänkin BMI:n kuin 15 kg ylipainon. Itselläni mitat 155/62 ja BMI 26 -> yksiselitteisesti ylipainoinen.
Naisilla pitäisi olla BMI nykytiedon valossa alle 23 että ei olisi todennäköisesti kehonkoostumukseltaan ylipainoinen.
Tämä. Itselläni on BMI 21,7 ja läskiä on todellakin aivan näkyvästi sekä mahassa että perciissä. Voin vain kuvitella, miltä sisäelimet näyttävät. Normaalipainossa painoin 58kg, eikä silloin ollut ylimääräistä läskiä, vaikken koskaan ole ollut mikään urheilija tai lihaksikas.
t. N50 173cm/64kg.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
"Älä nyt hehkuta lihatonta ruokaa. Liha on ravintopitoisin ruoka-aine ja sitä syömällä ruokamäärät pysyy kohtuullisena ja lihominen on vaikeaa.""
Kukaan ei tuossa tehnyt niin, siinä syötiin itsekin lihaa eikä vaadittu keneltäkään lihattomuutta. Ravintopitoisin ruoka-aine? Miten vitamiinipitoisuudet? Tunnetko montakin vain lihaa syövää jotka on terveitä ja jaksavia?
Se nyt on fakta että lihaa kulutetaan keskimäärin ihan liikaa eikä se ole niissä määrin terveellistä.
Puhuttiin kasvispainotteisesta, ei lihattomasta.
Finelistä näkee lihan ravinnot. Jos kiinnostaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Epäsuosittu mielipide: lihaa syödään vähemmän, lisääntynyt kasvisruoka ei pidä nälkää -> napostellaan kaikkea roskaa.
Lihaa ei syödä vähemmän. Mielipiteesi ei ole epäsuosittu, vaan yksinkertaisesti tyhmä, jos tuolla selität ylipaino-ongelmaa Suomessa :D
Googlea voi käyttää, lihaa syödään vähemmän. En tiedä oletko laittanut merkille kuinka lähikaupan lihatiskit on pienentyneet. Liha on niin kallistunut, että sitä ei mene, syödään makkaroita tms. sen sijaan. Naudan lihassa on paljon proteiinia, joka pitää nälkää pitkään, eikä sitä edes tarvi syödä paljon. Vika ei siis ole lihassa, vaan meidän ruokakulttuurissa, jossa lihaa ylikäytetään.
Vierailija kirjoitti:
huh huh
hyh hyh
Mikä prosenttiosuus ylilihavista on naisia?
Onko ihmisten tietoja jaettu tutkijoille vapaasti. Vai miten tämä tulos. Mikä laskukaava. Muuten ei ole mahdollista tietää tai luulla.
Vierailija kirjoitti:
Muistetaanpa, että aina kun puhutaan lihavuudesta ongelmana, puhutaan lihavista ihmisistä ongelmana. Lihavuuden stigma on tutkimuksissa havaittu yhtä haitalliseksi tai jopa haitallisemmaksi kuin lihavuus. Tosiaan, nykyiset keinot, eli lähinnä lihavien häpäisy lihavuudestaan ja sen kauhistelu, ei ole toimineet, joten niistä tulisi luopua. Ehdotan, että terveydenhuollossa ja yhteiskunnassa muutenkin siirryttäisiin enemmän kohti Healt At Every Size -ajattelua, jossa ei kytätä painoa, vaan mitataan ihmisen terveyttä muilla mittareilla ja pyritään edistämään sitä terveyttä painoneutraalisti. Lihavuudesta on tullut viime aikoina valtavasti uutta tutkimustietoa, joka ei ole Suomessa vielä saavuttanut terveydenhuollon ammattilaisia laajasti.
Eipä ainakaan nykyhallituksen politiikka auta kansanterveyttä, kun ihmiset ajetaan entistä ahtaammalle, ja henkisiä ja taloudellisia voimavaroja on entistä vähemmän tehdä terveellisiä valintoja.
Tämä oli nyt tällaista höpön pöpöä stigmoista ja muusta. Kyllä se on ihan itsessään tosiasia että lihavat ihmiset ovat vahingollisia eikä ainoastaan yhteiskunnan asenteet. Sitäpaitsi moni lihava saa ympäristön pikkuisen piikittelevistä ja hupaisista kommenteista sen tärkeän sysäyksen alkaa pudottaa painoa ja elää terveemmin. Jos kaikille vaan kerrotaan että ooh olet kaunis ja kelpaat sellaisena kuin olet vaikka on kauhea kehonmuoto niin ei kyllä ole lähimmäisenrakkautta.
Porkkana ei auta, pitää antaa keppiä.
Makeiset, sipsit, keksit, jäätelöt, limonadit, mehut, energiajuomat, alkoholi, leivokset, muut herkut, lihajalosteet, rasvaiset ja makeat einekset, voi, jne. sekä yksityisautoilu, mopot, moottoripyörät, sähköavusteiset pyörät ja sähköpotkulaudat on laitettava rankalle verolle.
Alle 3km suuntaansa menevät automatkat tulee kieltää, ellei ole invalidi tai lääkärin myöntämä tilapäinen lupa, tai ellei kuljetettavaa tavaramäärää voi muuten turvallisesti kuljettaa. Tavaramäärään ei lasketa omaa valtavaa per-settä.
Lenkkikenkiä pitää saada vähentää verotuksessa esim. 100e / 3 vuotta.
Jos lihavien määrä ei käänny kahdessa vuodessa laskusuuntaan, on aloitettava ylipainosta verottaminen.
Kaikki liikalihavat on laitettava pakkohoitoon kuntoleirille kerran viikossa.
Ihmiset syö lihaa aivan liikaa jos suosituksia katsotaan. Oman terveyden lisäksi se kuormittaa maapalloa. Se paketillinen jauhelihaa pitäisi olla viikkokulutus, monella se menee jo päivässä (myös itsellä joskus, tosin kokkaan lihasta hyvin harvoin).
Monipuolinen ja puhdas kasvisPAINOTTEINEN ruokavalio olis terveellisintä kenelle tahansa, lihaakaan ei tarvitse olla syömättä.
Itse ainakin pysynyt aina hoikkana tällä, vaikka en lihasta juuri piittaa. Eikä tule naposteltua, useimmiten syön kerran tai kaksi päivässä ja jaksan urheillakin.
Jos meitä haukutaan ja syyllistetään kun kansa vaan lihoo, niin miksi sen terveellisemmän ruuan verotusta ei voisi laskea ja antaa muksuille ihan lapsesta asti opetusta ja eväitä eri ruokia kohtaan. Monesti vanhemmat aivopesee myös ne muksut siihen, että ateria ei ole ateria ilman lihaa ja voi hyvä luoja, mikä mekkala on syntynyt kun koulussa on yksi kasvisruoka päivä viikossa.