Onko noista Ostostv:n ym kotikuntoilulaitteista oikeasti hyötyä?

Meillä on se vatsalihaslaite ab rider/ab swing, ja sitten joku toinen (Kettler rider vario) jolla saa treenattua reidet/pakarat/pohkeet ja käsivarret, aerobista liikuntaa.

Tuolla ne ovat pölyttyneet nurkissa ja ajattelin jos alkaisi niillä treenaamaan. En vain muista yhtään millaisia aikoja niillä pitää päivittäin treenata että tulee tulosta. Ohjeetkaan ei enää tallella.

Onko kukaan saanut kroppaa timmimmäksi kotikuntoilulaitteilla, vai unohtuuko ne kaikilla vaatehuoneen perukoille?