Olemmeko ainoa perhe joka syö näin?

Lähes KAIKKI mitä laitat suuhun aiheuttaa happohyökkäyksen ja on näin ollen huonoksi hampaille. Mutta jos syöt 4-5 krt päivässä ja näillä aterioilla juot mehua, se ei vahingoita hampaita.

Siinä on enemmän c vitamiinia kuin appelsiinissa.

Mutta jos haluaa juoda, se kannattaa hampaiden kannalta tehdä ruokailun yhteydessä. Mutta totta on, että mehut ovat turhia, ap on oikeassa.

yhtälailla vitamiineja kuin tuoremehusta, mutta itselläni ei tule syötyä sitten riittävästi marjoja ja vihanneksia kun en jaksa kuoria ym.



Marjoihin kannattaa kyllä panostaa,sille ne parantavat todella paljon mm. muistia...eli koululaiselle todella tärkeää!!!



En kannata kyllä tuota "herkuttomuutta, mehuttomuutta ym." Mieheni on elänyt sellaisessa perheessä missä ei koskaan saanut karkkia tai limua...tms. vaan ainoa herkku oli kerran viikossa ananasmurska ja vaniljajätski. Nykyään miehelläni on käsittämätön himo cokikseen ja ahmii usein pussillisen shipsejä... on reilusti ylipainoinen. Just oli myös lehdessä koululaisten syömisissä puhetta ja siellä painotettiin että täydellinen herkuttomuus johtaausein nuorten jatkuvaan herkkuhimoon... eli heti kun saavat tialisuuden (esim. kun saavat omaa rahaa) ahmivat herkkuja.

Näinkö haluaisit, että ihmiset ajattelevat luettuaan viestisi?



Täytyy sanoa, että mua naurattaa koko tämä juttu. Siis nämä asiat, joista tänne nyt kirjoitat. Selväähän on mikä motiivisi on. Haluat nostaa itseäsi jalustalle ja painaa muita "törkeän epäterveellisellä ruoalla mässäileville" alas.



Kirjoituksestasi saa sen kuvan, että olet fiksu ja älykäs ihminen. Miksi ihmeessä olet vajonnut näin alas? Eikö tuolla potentiaalilla voisi saada aikaan jotain hienoa? Jotain, jolla todella olisi merkitystä? Älä käytä energiaasi tällaiseen. Jos sinulla on tunne, ettet ole täysin tyytyväinen itseesi ja siihen missä nyt olet, tee hyvä ihminen muutos! Sinusta on siihen. Älä tuhlaa aikaasi tekemällä tällaisia pöhköjä aloituksia av:lle.

Meillä syödään terveellisesti, mutta myös herkutellaan. Silloin tällöin yllätän perheen hakemalla heidän vielä nukkuessa leipomosta tuoreita croissantteja, hedelmiä, mansikoita ja kermavaahtoa, tuoretta kahvia ja puristettua hedelmämehua.



Lisäksi viikonloppuisin meillä nautitaan ruoasta. Ruoanlaittoon osallistuu kaikki ja se ei todellakaan ole ruisleivän känttyä ja kaalikeittoa. Ruoat tehdään huolella ja rakkaudella.



Lauantaina lapsilla on namipäivä ja silloin saavat karkkia oman valintansa mukaan.



Ja ei, ei olla lihavia, vaan normaalipainoisia. Kultainen keskitie on ihan hyvä löytää asiassa kuin asiassa.

Jokaisella oma makunsa. Olen vain huomannut, että meidän ruokatottumuksemme ovat aika harvinaisia.



En todellakaan "yritä olla mikään". Jos yrittäisin söisimme varmasti paljon hienommin ja eksoottisemmin.



Leipä on kyllä meillä ihan tuoretta (ruispalat ) eikä känttyä. Paistetut silakat on meillä lastenkin mielestä herkkua tai uunilohi.



ap



ap

tavan kotiruokaa enkä nyt ala kenenkään syömisiä kritisoimaan se on vain ihmetyttänyt että eikö oikeasti nykypäivänäkään lapset syö vihanneksia? Meidän muksu on aina tykännyt lähes kaikista vihanneksista.Ravintoloissa on aina ihmetyttänyt se kuinka lasten annoksista lähes järjestäin puuttuu vihreät!!! ranskalaiset ja lihaa, jippiiiiii=)

Enemmän marjoja, täysjyväviljasta valmistettuja makaroneja tai täysjyväriisiä on myös saatavilla, samoin puuroa. Kokolihasta saa rautaa ja kun ostaa vähärasvaista kunnon lihaa esim. sisäfile, se ei edes ole epäterveellistä. Ainoa hyvä mielestäni ruokavaliossanne on, että syötte ainakin kertomasi mukaan paljon vihanneksia ja olette vähentäneet sokerin käyttöä. Kasvavat lapset tarvitsevat kuitenkin myös hiilihydraatteja kasvuunsa, aivot kasvavat ja kehittyvät, kuin myös riittävästi rasvaa joten sinuna lisäisin ruokavalioon täysjyväviljatuotteita ja marjoja. Syöttekö rasvaa riittävästi esim. leivän päällä? Käytättekö öljyä tai margariineja?



Eikö ruokavalioon voisi lisätä erilaista vihreää kuten paprikaa, appelsiinia, omenaa, päärynää, kurkkua, kesäkurpitsaa esim. uunissa paistettuna?

Myös omatekoiseen mehuun voi lisätä/olla lisäämättä sokeria ja taatusti terveellistä mustaviinimarjamehua.

tuoremehua. Ja jotain täysjyvä- tai kauraleipääkin saattaa joskus olla. Ja kyllä pastaakin syödään aika usein ja joskus tietty herkutellaan - kai tekin? Toivottavasti.

Meillä syödään terveellisesti, mutta myös herkutellaan. Silloin tällöin yllätän perheen hakemalla heidän vielä nukkuessa leipomosta tuoreita croissantteja, hedelmiä, mansikoita ja kermavaahtoa, tuoretta kahvia ja puristettua hedelmämehua.

Lisäksi viikonloppuisin meillä nautitaan ruoasta. Ruoanlaittoon osallistuu kaikki ja se ei todellakaan ole ruisleivän känttyä ja kaalikeittoa. Ruoat tehdään huolella ja rakkaudella.

Lauantaina lapsilla on namipäivä ja silloin saavat karkkia oman valintansa mukaan.

Ja ei, ei olla lihavia, vaan normaalipainoisia. Kultainen keskitie on ihan hyvä löytää asiassa kuin asiassa.

Meillä on arkena ihan peruskotiruokaa, kylläkin hiukan vaihtelevammin kuin ap:lla, mutta viikonloppuihin meillä kyllä kuuluu herkuttelu - kiireetön aamiainen mehuineen, riisipuuroineen ja keitettyine kananmunineen ja ruoaksi jotain juhlavampaa. Meistä on ihanaa panostaa ruoan laittoon, kokeilla uusia juttuja, kattaa kauniisti, avata viini jne. Puuduttaisi syödä lauantai-iltana lihakeittoa, vaikka siitä ruokana oikein paljon pidämmekin :)

Syöttää lapsilleen saastunutta silakkaa vuoden ympäri ja sokerin pelossa tekee keittoja, jotka aivan varmasti maustaa aromivahventeisella liemikuutiolla! Niin että on siinä hyvä ihminen, juu-u.

Lapsi saa päivähoidossa lihaa. Tänään syötiin porkkanasosekeittoa. Eilen kikiherne-makaronilaatikkoa. Sitä edellisenä sorruin kiireessä eineksiin, kirjolohikiusaus. Sitä edellisenä tais olla Nizzan salaatti. Sitä edellisenä pinaatti/linssimuhennos ja makaroni.



Mehua ei juoda eikä jugurtteja syödä. Paljon hedelmiä ja jonkin verran vihanneksia lisäksi.

Erittäin harvoin ruisleipää. Lähinnä lapsi syö leipää ja sekin hiivaleipätyyppistä.

Mehua juodaan silloin tällöin ruuan/välipalan kanssa. Herkkuja syödään jälkiruuaksi tai välipalalla harva se päivä. Marjoja emme pakasta, joten niitä syödään ainoastaan kesällä.

Mutta...

Kalaa (lähinnä lohta) syömme yleensä kerran viikossa, kasviksia ja hedelmiä syömme joka päivä.Ssyömme erittäin harvoin mitään eineksiä, koskaan emme syö valmiiksi marinoituja lihoja/kanoja ja muutenkin käytämme erittäin vähän esim. säilyntäaineita tai E621 sisältäviä tuotteita.

Kukin tavallaan :)

kana/kaali/kala/liha/jauhelihakeittoa puolet viikoista aina.

Vain ruisleipää ei ikinä vaaleaa.

Muutoinkin ruokana tyyliin silakkaa ja perunaa keitettynä ja vaikka kaalilaatikkoa.

Emme syö maustettuja jogurtteja vain luonnonjogurttia. Meillä ei myöskään ole ikinä mehua. Juomme vettä ja lapset ruoan kanssa maitoa.

Syöttää lapsilleen saastunutta silakkaa vuoden ympäri ja sokerin pelossa tekee keittoja, jotka aivan varmasti maustaa aromivahventeisella liemikuutiolla! Niin että on siinä hyvä ihminen, juu-u.

On ikävä puhua noin toisista. Anna jokaisen syöttää lapselleen sitä, mitä parhaaksi näkee. Niin on paras!

Nostaa hattua ap:lle ja kysyy kohteliammin saako tulla syömään?



Olen lopen kyllästynyt näihin pastoihin, pizzoihin, burgereihin ja kebabeihin



Normaalit, perinteiset ruuat on ihan kaikista parhaita ja halvimpia

saastunutta silakkaa... pöh. Sitä pitäisi syödä kilokaupalla viikossa per /hlö että ehkä kenties voisi saada jotain haitallisia aineita.



Ja silakan terveelliset arvot painaa taatusti enemmän kuin ne negatiiviset.

Syömistottumuksenne kuulostaa hyvältä. Jatkakaa samalla linjalla. Kun perussafka on terveellistä, pienillä muutoksilla siihen saa vaihtelua. Lapset saavat hyvän mallin terveelliseen ruokailuun.



Meillä ei samaan pystytä. Vanhempien laiskuutta ja välinpitämättömyyttä kai sitten.

Perunaa syödään paljon jauhelihakastikeen kanssa.Keittoja usein,jauheliha,makkara-ja kanakeittoa. Makaroonilaatikko on lasten lempparia.Riisiä broilerin kanssa.Kalaa on noin kerran viikossa, lohta ja seitä. Silakkaa harvemmin. Ruisleipää menee enemmän kuin vaaleaa. Salaatteja syödään usein mm.fetasalaattia.Hedelmiä vois lapset syödä enemmän. Nyt syksyllä tehtiin mehut itse.Pullaa syödään tosi harvoin.Kasviksia paistan pannulla usein, aivan ihanaa on porkkanat,parsakaali,kukkakaali, kun laittaa vähän suolaa,sokeria tai hunajaa.Kaupan valmissalaatteja ym. eineksiä ostetaan harvoin.