Lue keskustelun säännöt.
Kun rahaa ruokaan on todella vähän, kyllä silloin ostamatta jäävät kasvikset
09.08.2024 |
500 g rasvatonta raejuustoa 1,48
Paketti kaurahiutaleita 1,20
Muutana salmiakki irtihyllystä 40 snt
Tuo on se mihin köyhällä on varaa. Ja se AINOA ilo elämässä eli salmiakit, ei todellakaan ole se mistä tingitään, vaan sipuli, kaali, punajuuri ym joilla ei elä.
Kommentit (132)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ostin kaalinpään, maksoi pari euroa. Kaapissa on iso paketti soijarouhetta, riittoisaa ja halpaa, ja riisiä. Sipuleita ostin myös ja porkkanoita, ovat nyt halpoja.
Tein ison kattilallisen kaalipataa, syödään tästä lapsen kanssa monta päivää. Ja näin saadaan kasviksia siis ihan perusruuasta, eikä tarvitse jättää niitä ostamatta ja syömättä. Nälkä lähtee.
Eikä olla edes erityisen köyhiä. Elämä on valintoja.
Mahantäyte ja oikeasti ravitseva ruoka ovat kaksi eri asiaa. Tuo mitä sinä teet on mahantäytettä. Toivottavasti naapurisi tekee sinusta lasun.
Muistan kun söin hyvin köyhänä noin (rahat meni työttömän, juopon ja hakkaavan ex-miehen kasinopeleihin yms.) ja muutaman päivän jälkeen en voinut muut
Mä mietin köyhän ruokavaliolla aina vaan pihviä tai jotain hyvää lihakastiketta/-pataa. Kana ei jotenkin sovi mun vatsalle. T. Eri
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Elämä on valintoja.
Koulutus vs. Elämänkoulu
Työt vs. Oleskelu
Salmiakki vs. Juurekset
Iloinen asia on, että ihan itse voi valita.
Ap tässä. Olen FM. Ikää 59 v. Olin töissä mainosalalla jossa ikäisilleen nauretaan. Halvempaan asuntoon olen muuttanut jo kaksi kertaa. Aina kauemmas ystävistä, julkisesta liikenteestä ja kaupoista. Salmiakki tuo elämääni sata kertaa enemmän iloa kuin kaali. Itse en työttömyyttään valinnut.
Salmiakki tuo myös korkean verenpaineen jos pienistä annoksista.
Höpönlöpön. Minulla on matala verenpaine ja voin huoletta syödä monena päivänä peräkkäin kokonaisen pussillisen salmiakkia. Se vaan parantaa vointiani. T. Eri
Raskaana en voi syödä salmiakkia kovinkaan paljon. Olen ratkaissut natrium-ongelman syömällä paahdettuja ja suolattuja cashew-pähkinöitä. Nekin ovat kyllä kalliita nykyään, mutta terveellisempiä kuin sipsit.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ostin kaalinpään, maksoi pari euroa. Kaapissa on iso paketti soijarouhetta, riittoisaa ja halpaa, ja riisiä. Sipuleita ostin myös ja porkkanoita, ovat nyt halpoja.
Tein ison kattilallisen kaalipataa, syödään tästä lapsen kanssa monta päivää. Ja näin saadaan kasviksia siis ihan perusruuasta, eikä tarvitse jättää niitä ostamatta ja syömättä. Nälkä lähtee.
Eikä olla edes erityisen köyhiä. Elämä on valintoja.
Mistä saatte elintärkeitä rasvoja?
Rasvan saanti ei ole ongelma kun ihmisiä katsoo, päinvastoin.
Et sinä ihmisten katsomisesta mitään rasvaa saa ruokavalioosi.
He hee, olipas hauska juttu.
Elämänhallinta hukassa jos ruokaan on noin vähän rahaa. Sehän koko jutussa on se ongelma.
Olen köyhä ja kasvissyöjä. Ostan kyllä kasviksia, mutta lähinnä pakasteena. Hedelmiä hyvin harvoin jostain hevikki-korista. Syitä; hedelmät eivät täytä ollenkaan enkä oikeastaan tee niillä mitään eikä yksikään vihannes maistu yhtään miltään ilman kasoja mausteita. Lisäksi, esimerkiksi yksi nuudelipussi on mulle yksi ateria. En tarvitse siihen mitään muuta. Osaan ja tykkään laittaa ruokaa, mutta ihan turhaa se yksin elävänä ja pieniruokaisena on. Käytän mieluummin rahani muuhun tarpeelliseen. Viimeksi se oli olohuoneen verhot ja itselleni uudet alushousut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kukkakaali on nyt superhalpaa, alle euron KILO. Keräkaali on melkein aina alle sen.
Sipuli on halpaa, juurekset on halpoja. Melkein kaikki kasvikset on nyt, sesonkiaikaan, halpoja ja herkullisimmillaan.
Mutta mässytäpä sinä salmiakkia. Sen kyllä taatusti huomaa.
Noi mainitsemasi tyhjän kalorin kasvikset eivät anna energiaa, ne ovat höttöä. Ja niitä EI SAA 50 sentillä kuten salmiakin joka on ILO toisin kuin kaali. Meneekö lahtarin kalloon????
Keitä kukkakaalia muutama minuutti ja leikkaa kolmeksi levyksi, jotka paistat voiöljyseoksessa ja mausta reippaasti eri yrttimausteilla. Terveellistä ja hyväääää, luin ohjeen jostain kasvis..
Olen todella iloinen, että köyhät kyllästyvät jo kituutukseen niin ettei kiinnosta kuunnella enää "syö kaalia, se on halpaa"-juttuja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos budjetti olisi 3e ostaisin pussin porkkanoita enkä mitään teollisuusmoskaa. Vettä hanasta
Porkkanoillahan se nälkä lähtee niin! Eiku.
Ostat sitten tuoreita katkarapuja..ai niin sori olitkin Sanna fani
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ostin kaalinpään, maksoi pari euroa. Kaapissa on iso paketti soijarouhetta, riittoisaa ja halpaa, ja riisiä. Sipuleita ostin myös ja porkkanoita, ovat nyt halpoja.
Tein ison kattilallisen kaalipataa, syödään tästä lapsen kanssa monta päivää. Ja näin saadaan kasviksia siis ihan perusruuasta, eikä tarvitse jättää niitä ostamatta ja syömättä. Nälkä lähtee.
Eikä olla edes erityisen köyhiä. Elämä on valintoja.
Mistä saatte elintärkeitä rasvoja?
Kylmäpuristettu oliiviöljy sopii hyvin kasvisten kanssa ja yrttejä päälle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minä olen köyhä yksineläjä, tällä hetkellä työtön. Sanonpa, että kasvikset ja juurekset tulevat halvaksi. Voi keittää ison kattilallisen keittoa, esim. kesäkeitto on hyvää. Samoin porkkanakeitto. Palsternakkakeitto. Juureksista saa hyviä uunissa haudutettuina. Kaali on loistavaa pannulla/ uunissa pitkään haudutettuna. Juureksista saa helposti maukkaita soseita ja muusia. Eipä Lidlin kanafileetkään kovin kalliita ole. Kanamunat ovat edullisia proteiininlähteitä, samoin tonnikala. Soijarouhetta en ole kokeillut, aion kyllä. Juureksista saa loistavaa ruokaa, kun maustaa ne hyvin. Mausteet eivät niin paljon maksa. Vihanneksista ruoan teko: vain taivas on rajana. Netti pullollaan ohjeita, miten kasvisruoista saa edullisesti hyvää.
Raejuustoista saa huomattavasti halvemmalla proteiinia ja ne kaalit ovat
Kaalista saat mojovan vitamiinipläjäyksen. Ne eivät todellakaan ole mitään höttöä, vaan suunnilleen terveellisintä mahdollisinta ruokaa. Proteiinia saat käytännössä ilmaiseksi kun opettelet onkimaan. Ei raejuustokaan huonoa ole kaalien seurana, mutta kalliimpaa kuin kala.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Porkkanat 1€/kg
Peruna 1€/kg tai alle tarjouksesta
Kaali halpaa
Omenat alle euron kilo
Banaani alle 1€/kg
Yms
Katsoin että onko tämä joku ikivanha ketju, sillä ei saa mistään omenoita ja banaaneja noin halvalla.
Mutta ei kun ihan uusi ketju on, eli joku rikas täällä luettelee väärin hintoja, kun ei niitä edes tiedä.
Vierailija kirjoitti:
Syö voikukkia, pihalta saat niitä ilmaiseksi.
Nuori voikukan lehti on terveyspommi ja sopii hyvin salaatteihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sipsit ja pitsat ja irtokarkit on hyvää energiaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Arvatkaas mitä... Mä kerään pakastimeen mustikoita ja puolukkaa, vähän kanttarelleja. Ja kuivatan luonnonkasveja mm flunssalääkkeeksi. Niin voi ostaa vaikka perunoita lisäksi
OMG, oletpa sinä kyllä hyvä ihminen 😱
Suhtkoht normaali, outoa että oudoksut.
Se on outoa, että niin moni kerää saarioista ja atriaa. Ja luulee että terveellinen ruoka on kallista.
Vierailija kirjoitti:
Olen todella iloinen, että köyhät kyllästyvät jo kituutukseen niin ettei kiinnosta kuunnella enää "syö kaalia, se on halpaa"-juttuja.
Kaalit on aivan sairaan hyviä ja halpoja! Tein juuri menneellä viikolla aivan tajuttoman hyvää ruokaa kyssäkaalista, porkkanoista, vihreistä pavuista, kesäkurpitsasta, sipulista ja kantarelleista. Eikä maksanut juuri mitään, koska on kaalien ja juuresten sesonki. Kesäkurpitsaa kasvatin itse laatikossa ja kantarellit keräsin itse. Niitä on nyt todella paljon, kuten viimekin vuonna.
En kyllä ymmärrä, miksi kaalit on niin aliarvostettuja. Ne on herkkua!
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa ostaa iso puntti lehtikaalia. Pestä se ja pilkkoa pakkaseen. Pakkasesta sitten otetaan joka ruokaan pieni annos lehtivihreää. Syödään mieluiten hieman kypsennettynä.
Kuivatut herneet liotetaan yön yli. Ja idätetään astiakaapissa. Huuhdotaan useaan kertaan. Ovat maultaan, kuin karkkeja ja ravinto arvoltaan huippua. Sopii lapsille herkuksi.
Pannari, tai letut porkkana raasteella ja pinaatilla. Tai sitä lehtikaalia taikinaan.
Tosi hyvät vinkit, kiitti!
Vierailija kirjoitti:
Ostin kaalinpään, maksoi pari euroa. Kaapissa on iso paketti soijarouhetta, riittoisaa ja halpaa, ja riisiä. Sipuleita ostin myös ja porkkanoita, ovat nyt halpoja.
Tein ison kattilallisen kaalipataa, syödään tästä lapsen kanssa monta päivää. Ja näin saadaan kasviksia siis ihan perusruuasta, eikä tarvitse jättää niitä ostamatta ja syömättä. Nälkä lähtee.
Eikä olla edes erityisen köyhiä. Elämä on valintoja.
Minä kanssa. Tienaan oikein hyvin ja rahaa jää joka kuussa yli reilu pari tonnia. Mitä söin tällä viikolla? Kokkasin sunnuntaina padallisen kahvismuhennosta palkokasveilla höystettynä. Sitä riitti vielä torstaille asti. Toki aamupuurot syön myös.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Porkkanat 1€/kg
Peruna 1€/kg tai alle tarjouksesta
Kaali halpaa
Omenat alle euron kilo
Banaani alle 1€/kg
Yms
Katsoin että onko tämä joku ikivanha ketju, sillä ei saa mistään omenoita ja banaaneja noin halvalla.
Mutta ei kun ihan uusi ketju on, eli joku rikas täällä luettelee väärin hintoja, kun ei niitä edes tiedä.
Omenoita saa just nyt vaikka ilmaiseksi. Niitä on moni piha väärällään.
Kun ollaan meidän perheessä lisätty kasvisruokia ja ostettu vähemmän lihaa. On ruokalasku vain pidentynyt. Aina ollaan kasviksia ja hedelmiä syöty paljon, vaikkei rahaa liikaa ole.