Kun rahaa ruokaan on todella vähän, kyllä silloin ostamatta jäävät kasvikset

Kohta palstatädit on ulisemassa miten soijarouhe ja porkkanat on paljon halvempaa 🤦🏻🤦🏻🤦🏻

Se on ihan oma ongelma, jos on saanut raha-asiansa siihen malliin, että on vain 3 euroa päivän ruokiin.

Ostin kaalinpään, maksoi pari euroa. Kaapissa on iso paketti soijarouhetta, riittoisaa ja halpaa, ja riisiä. Sipuleita ostin myös ja porkkanoita, ovat nyt halpoja. 

Tein ison kattilallisen kaalipataa, syödään tästä lapsen kanssa monta päivää. Ja näin saadaan kasviksia siis ihan perusruuasta, eikä tarvitse jättää niitä ostamatta ja syömättä. Nälkä lähtee. 

Eikä olla edes erityisen köyhiä. Elämä on valintoja. 

Porkkanat 1€/kg

Peruna 1€/kg tai alle tarjouksesta

Kaali halpaa

Omenat alle euron kilo

Banaani alle 1€/kg

Yms

Linssit ja pavut ovat kasvista. Jos olisi todellinen hätä niin ostaisin niitä. Ostan kyllä muutenkin. 

Mulla tekee näin kesällä mieli kasviksia, niin ostan tomaattia, kurkkua, paprikaa, punasipulia ja halvinta fetaa tai patonkia tai jopa molempia jos rahat riittää. Lisäksi se halvin makaronipussi jos pastasalaattia haluttaa. Noihin menee (lidlissä) 6-7e ja riittää mulla kolme päivää.

Juurekset on todella edullisia ja ravitsevia.

Arvatkaas mitä... Mä kerään pakastimeen mustikoita ja puolukkaa, vähän kanttarelleja. Ja kuivatan luonnonkasveja mm flunssalääkkeeksi. Niin voi ostaa vaikka perunoita lisäksi 

Kurkkaa hävikki- ja poistohyllyt, saa kasviksiakin edullisesti.

Osta kerralla isompi määrä, kilohinnat pienemmät.

Metsästä saa marjoja ja sieniä. 

Me ollaan säästökuurilla ja syödään siksi pelkkiä kasviksia 

Peruna ja kaali on halpaa

Sulla on tosi pienet tulot! Käy kassi hakee jostakin.

Entä viinakset??

Ihminen ei tarvitse ravinnokseen kuin rasvaista lihaa, vettä ja suolaa.

En osta kasviksia, koska haen ne kasvimaalta. 

Vierailija kirjoitti:

Arvatkaas mitä... Mä kerään pakastimeen mustikoita ja puolukkaa, vähän kanttarelleja. Ja kuivatan luonnonkasveja mm flunssalääkkeeksi. Niin voi ostaa vaikka perunoita lisäksi 

OMG, oletpa sinä kyllä hyvä ihminen 😱

Vierailija kirjoitti:

Mulla tekee näin kesällä mieli kasviksia, niin ostan tomaattia, kurkkua, paprikaa, punasipulia ja halvinta fetaa tai patonkia tai jopa molempia jos rahat riittää. Lisäksi se halvin makaronipussi jos pastasalaattia haluttaa. Noihin menee (lidlissä) 6-7e ja riittää mulla kolme päivää.

Ja pastan voit vaihtaa perunaksi  

Mä olen kasvissyöjänä pystynyt elämään tosi köyhän työttömän kauden ylikin. Liittoon tai kassaan en kuulunut, joten ansiosidonnaisia ei tippunut, ja olen sinkku. Mä olin työssäkäyvänä ollut vähän kalliisti syövä kasvissyöjä, esim. meni runsaasti tuoreyrttejä, avokadoa, eksoottisia hedelmiä, ja siksi jännitti miten onnistuu kasvissyönti "köyhänä". Mutta hyvinhän se.

Proteiineista lopulta kaikkein halvempia on kuivatut palkokasvit ja soijarouhe. Eikä pavuista mitään tölkkipapuja, vaan ihan niitä kuivattuja, joita pitää liottaa yö ja keittää tunti sen jälkeen. Ne on paljon halvempia. Paljon on myös vaihtelunvaraa: linssejä (punainen, vihreä, beluga), kidneypapuja, kikherneitä, mustapapuja, valkopapuja, härkäpapuja, soijapapuja... Ne muut kasvikset piti ostaa köyhänä sesonkien mukaan ja käyttää hyväksi punalaput, hävikkikorit yms tarkkaan. Mutta ei jotkut kaalit, porkkanat, perunat, sipuli kallista ole. Lähikaupan hävikkikorista sitten sai välillä tosi edullisesti myös niitä mitä muuten ei raaskisi ostaa, jotain vihreitä lehtikasviksia, nektariineja yms. 

Vierailija kirjoitti:

En osta kasviksia, koska haen ne kasvimaalta. 

 

Sama, aamulla paistoin kurpitsaa, sipulia ja porkkanaa pannulla eilisen jauhelihakastikeen lisukkeena.

Kasvikset omalta maalta.

Äsken kiertelin kasvimaalla ja oli jo isoja kyssäkaaleja ja miehen kanssa syötiin raakana ulkona välipalaksi, ovat maukkaita.

Ei maksanut kuin vaivan.

Keräkaali alle euron kaupassa, ei ole kallista.

Hyvä aika laihduttaa.