Luetellaan eri kuntosalipersoonia!

Vierailija kirjoitti:

Eläkeläinen. Paikalla joka päivä klo 07-08. Juttelee ystävällisesti niiden kanssa, jotka suostuvat juttelemaan. Käy ja poistuu ja huomenna uudestaan.

Haluan olla samanlainen. 

Vierailija kirjoitti:

Laitteiden varaajat. Tekevät sarjan, mutta jäävät istumaan laitteeseen ja pälättävät lähinnä olevan ihmisen kanssa iäisyyden. Sitten taas yksi sarja ja pälätystä.

Mulkoilu ei auta.

Reippaasti kysymään, meneekö vielä kauan. Yleensä ei mene. 

Loistavia🤣ja kaikki ihan tosielämästä. 

Peräreikätrikoissa ja pieni toppi. Ja mitä treenataan? Pe*settä.

Peräreikätrikoo on trikoo missä p*rsevako on trikoissa rypytetty. Nämä housut pitäisi kieltää. Mauttomuuden huippu. Teinit ja muut miehet kuolaavat perään, eikä kenelläkään ole kivaa. Vi**umainen salitreeni. 

Vierailija kirjoitti:

Vertailija/kilpailija: jos teet käsipainoilla haukkaria niin vertailija tulee viereen, vilkaisee millä painoilla teet ja ottaa pykälän raskaammat. Vertailija usein erehtyy painojen kanssa ja huonolla tekniikalla suorittaa. Myhäillen lompsii pukuhuoneeseen mielessään, että tein isommilla painoilla kun se viereinen kaveri 💪

Minusta täältä puuttuu ihan se perussalimies. Eli teet aivan liian isoilla painoilla ja huonolla tekniikalla. Ähisee yleensä paljon. Kropassa 30 rasvat ja silti salilla on juostu vuosia ja "ruokakin" pitäisi olla kunnossa. Yleensä vielä haukkuvat naisia, jolla rasva on 30, läskiksi. Suomeksi sanottuna, mies jolla ei ole mitään käsitystä treenistä, ruoasta saati normaaleista rasvoista. 

Vierailija kirjoitti:

Karju. Siis se mies, joka ähkii ja karjahtelee kuuluvasti jokaisen liikkeen yhteydessä ja yleensä paiskaa painot lattialle sarjansa päätteeksi aiheuttaen lievän maanjäristyksen ja armottomam kolinan. 

Tästä unohtui pari asiaa. Karju murahtaa treenin lopuksi ja Karjun paras kaveri on Ärjy eli tyyppi, joka ei ole muuta eläissään tehnyt kuin treenannut, syönyt proteiinia ja suurinpiirtein asuukin salilla tai jopa omistaakin sellaisen. Ärjy on ylpeä armeijataustastaan, joten karjuu treenattavilleen ja hyvästä syystä, että saadaan aikaan tuloksia.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Karju. Siis se mies, joka ähkii ja karjahtelee kuuluvasti jokaisen liikkeen yhteydessä ja yleensä paiskaa painot lattialle sarjansa päätteeksi aiheuttaen lievän maanjäristyksen ja armottomam kolinan. 

Tästä unohtui pari asiaa. Karju murahtaa treenin lopuksi ja Karjun paras kaveri on Ärjy eli tyyppi, joka ei ole muuta eläissään tehnyt kuin treenannut, syönyt proteiinia ja suurinpiirtein asuukin salilla tai jopa omistaakin sellaisen. Ärjy on ylpeä armeijataustastaan, joten karjuu treenattavilleen ja hyvästä syystä, että saadaan aikaan tuloksia.

Meidän salilla on just tämmöinen Ärjy! 😂 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Onneksi on korona-aikojen jäljiltä oma kattava kotikuntosali. Ei vain kestäisi julkisilla enää yhtään sekuntia. Nämä ihmistyyppien kuvailut muistuttivat.

Parhaiten näiltä välttyy kun ei käytä kunnallisia saleja, vaan menee mahdollisimman hc-paikkaan.  Mitä enemmän tosiharrastajia salilta löytyy, sitä fiksumpaa ja muut huomioivampaa on meno.

No itse asiaassa just tossa "kunnallisella" käy tosi harrastajia ja aika vähän laitteita varaavia somettajia. kÄyn itse vähän monipuolisemmalla yksityisellä 2x viikossa, mutta kolmannen tossa naapurin kunnallisella.

Välineurheilija. Usein nuorehkoja fitness-naisia. Aina viimeisimmän muodin mukaiset merkkivaatteet. Sävy sävyyn trikoot, toppi, kengät ja vesipullo. Hänellä mukana sekä laturi- että palkkarijauheet ja tietysti molemmille oma sheikkeri muotiväreissä. Treenikassista löytyy myös salikäsineet, hiuspanta sekä veto- ja nilkkaremmit. 

Kiva että viihdyt luonnossa, mullakin kesällä menee halkosouvissa ja remontissa mökkiviikot. Mutta talvisin, kun työ on konttorilla ja kotona tulee liikaa katsottua telkkaria, niin sali on ihan kova juttu. Nämä tyypit on vähän sellaisia kärjistettyjä tyyppejä, kaikissa meistä on omat outoutemme salilla, mutta eipä niille tule naureskeltua kun itsekin on joskus joutunut käymään ne laitteet läpi ja miettimään että mites tämä toimii. Lähinnä noi varaajat ja möykkääjät ärsyttää, muuten kukin treenatkoon niinkuin haulaa. 

En tiedä miksi tätä tyyppiä kutsuisi, mutta viisaammat voivat nimetä.

Kovalta kundilta näyttävä hemmo eli mies, jolla on vähintään toinen käsivarsi tatuoitu ja on treenannut paljon ja treeni näkyy vartalossa. Tyyppi on herkkä sisältä ja kova ulkoa, mutta osaa neuvoa ammattimaisesti jopa isällisen lempeästi. Kuitenkin aina joku pelkää tätä tyyppiä ajatellen ettei uskalla tai kehtaa kysyä tuolta mitään, vaikka todellisuudessa on ammattimaisin ja ystävällisin heppu koko salilla. Kenties hemmo on käynyt kisoissa ja osaa neuvoa kaikissa asioissa aina lisäravinteisiin, ruokavalioon ja treeniin liittyen. Puhuu vähän, mutta asiaa ja aina ystävällisen kannustavasti.

Vierailija kirjoitti:

En tiedä miksi tätä tyyppiä kutsuisi, mutta viisaammat voivat nimetä.

Kovalta kundilta näyttävä hemmo eli mies, jolla on vähintään toinen käsivarsi tatuoitu ja on treenannut paljon ja treeni näkyy vartalossa. Tyyppi on herkkä sisältä ja kova ulkoa, mutta osaa neuvoa ammattimaisesti jopa isällisen lempeästi. Kuitenkin aina joku pelkää tätä tyyppiä ajatellen ettei uskalla tai kehtaa kysyä tuolta mitään, vaikka todellisuudessa on ammattimaisin ja ystävällisin heppu koko salilla. Kenties hemmo on käynyt kisoissa ja osaa neuvoa kaikissa asioissa aina lisäravinteisiin, ruokavalioon ja treeniin liittyen. Puhuu vähän, mutta asiaa ja aina ystävällisen kannustavasti.

Olen tavannut tyypin. Kun ensimmäistä kertaa menin uudelle salille ihan hukassa olevan näköisenä, tämä Viikinki tuli tarjoamaan apua ystävällisesti ja tungettelematta. Mutta oli niin pelottavan näköinen, että melkein luikin karkuun kun luulin moottoripyöräjengiläiseksi.

Kuntosalimaailma on täynnä tatuointihemmoja. Usein taviksia. 

.

Vierailija kirjoitti:

Peräreikätrikoissa ja pieni toppi. Ja mitä treenataan? Pe*settä.

Peräreikätrikoo on trikoo missä p*rsevako on trikoissa rypytetty. Nämä housut pitäisi kieltää. Mauttomuuden huippu. Teinit ja muut miehet kuolaavat perään, eikä kenelläkään ole kivaa. Vi**umainen salitreeni. 

Tai sit kaikilla muilla paitsi sulla on kivaa. Sekös se vi*uttaa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kolistelijat! Joka liikkeessä ryskätään ja painoja pudotellaan/heitetään. Mavesarjat tehdään mylvien ja lopuksi painot vain päästetään käsistä. Käsipainot aina vinossa tällaisen jäljiltä. 

Tämä!  Mistä tää tyyli on edes lähtöisin?  Se HALLITTU painojen laskeminen on tärkeä osa puhdasta suoritusta ja staattista kehon hallintaa. Eihän kukaan jumankekka penkissään punnerra maksimia ärjyen ja pudota sitten painoa alas hallitsemattomasti.  Miksi se menisi eri lailla jossain mavessa tai käsipainoilla tehtävässä punnerruksessa?  😮

Tiedät vastauksen sitten kun sinulla on tangossa jotain nostamisen arvoista rautaa. 

 

:D Jos ei saa rautaa hallitusti alas, niin sitä on silloin liika

Ja todennäköisesti ei ole saatu hallitusti ylöskään, eli koko liike tehty aivan väärin ja hyöty aika lailla nolla 🤔

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Uudenvuodenlupaukset. Ilmestyvät sankoin joukoin salille tammikuussa ja katoavat maaliskuuhun mennessä.

Tuo on kausitreenaaja. Tammikuussa ostetaan vuosikortti kuntosalille ehkä uudenvuodenlupauksen innoittamana. Tammikuusta maaliskuuhun kunnes motivaatio loppuu. Toukokuussa huomaa, että pitäis päästä rantakuntoon kun se kreikanmatka on jo varattu. Kuukauden rimpuilee salilla ja kesäkuussa lopettaa kun liian kuuma ja tulihan niitä tuloksiakin. Kesä grillataan ja nautitaan virvokkeita. Syyskuussa puntari lyö kovat lukemat tauluun ja taas verkkarit kinnaten kuntosalille. Joulukuussa hyvä lopettaa kun vuosi lähenee loppuaan ja aika ottaa rennosti 👍 Yrittämisen puutteesta ei kausiurheilijaa voi syyttää koska tällä samalla syklillä mennyt jo vuosia ja kuntosalilla tuttu naama.

Minä käyn talvisin salilla 3krt vii

Liian rasittava treeni tasoon nähden ja/tai liian huono ravinto.  Treenin pitää olla rasittava, mutta sen jälkeen olon ei tulisi olla heikko vaan energinen.

Nuoripari, joka on aloittelemassa suhdetta ja kuntosali on yhteinen harrastus. Mies auttaa naista painojen nostamisessa lähituntumassa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kolistelijat! Joka liikkeessä ryskätään ja painoja pudotellaan/heitetään. Mavesarjat tehdään mylvien ja lopuksi painot vain päästetään käsistä. Käsipainot aina vinossa tällaisen jäljiltä. 

Tämä!  Mistä tää tyyli on edes lähtöisin?  Se HALLITTU painojen laskeminen on tärkeä osa puhdasta suoritusta ja staattista kehon hallintaa. Eihän kukaan jumankekka penkissään punnerra maksimia ärjyen ja pudota sitten painoa alas hallitsemattomasti.  Miksi se menisi eri lailla jossain mavessa tai käsipainoilla tehtävässä punnerruksessa?  😮

riippuu vähän mitä tekee, esimerkiksi rinnallevedossa tai tempauksessa se alaslasku hajottaa paikat.

Fanittaja:  innokas aloittelija, käy salilla 6-7krt viikossa eikä ymmärrä levon merkitystä kehityksen kannalta. Fanittaa ja ihailee kovakuntoisia treenaajia, pyrkii jutuille näiden kanssa ja haluaa tulla samanlaiseksi.   Periaatteessa mukava tyyppi, mutta yli-innokkuus saattaa joskus tuntua rasittavalta.