Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Coldplay Chris Martin (47) ruokavalio
28.07.2024 |
Syö vaan yhden aterian päivässä ja paastoaa yhden päivän viikossa.
Oli ollut lounaalla joskus aikoinaan Bruce Springsteenin luona ja oli ihmetellyt miksi Bruce on vieläkin timmimmässä kunnossa. Bruce sanoi, onpas hyvä että tulit lounasaikaan kylään, minä kun en syö kuin pelkän lounaan ja se on siinä! Chris ajatteli, että siinäpä seuraava haasteeni.
Pystyisitkö Brucen ja Chrisin ruokavaliota noudattamaan? Eli fyysisesti raskas työ ja vain yksi ateria päivässä.
Kommentit (75)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pystyisin. Ollutkin monesti. Kevyt olo kun kroppa on tyhjä.
Lihansyöjä ei taida päästä siihen olotilaan? Liha sulaa monta vuorokautta, kasvit 1 päivän.
Miten joku voi olla näin pihalla? Liha on optimaalisinta ruokaa ihmiselle, ja ruoansulatuselimistölle sen sulattaminen on äärimmäisen helppoa. Liha menee hyötykäyttöön kehossa melkeinpä kokonaan, kun taas kasviksista ihminen ei pysty hyödyntämään juuri mitään kuitujen ja antiravintoaineiden takia. Kasvikset saavat mahan myllertämään (ilmavaivat, turpoaminen, vatsakivut, ripuli ym.), ja iso osa ulosteesta on sulamattomia hiilihydraatteja.
Linkkaisitko jonkun ihan oikean pitkäikäisyyteen/optimaaliseen ravintoon erikoistuneen tutkijan tai lääkärin artikkelin tai kirjan, joka tukee väitteitäsi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En pystyisi, eikä edes kiinnostaisi. Olen kyllä itsestäni huolta pitävä, mutta en jaksaisi joka päivä elää hel vetin kurinalaista elämää.
Toki näitten julkkisten elämäntehtävä on pysyä hautaan saakka nuoren ja nätin näkösenä.
Dave Grohl pääsi Chris Martinin yksityiskoneella (juu) Readingista Los Angelesiin. Oli kuulemma pitkä ja tuskainen matka, kun Martin ei antanut tupakoida koneessa.
Vierailija kirjoitti:
Dave Grohl pääsi Chris Martinin yksityiskoneella (juu) Readingista Los Angelesiin. Oli kuulemma pitkä ja tuskainen matka, kun Martin ei antanut tupakoida koneessa.
Dave on ihana, ei ole pipo turhan kireällä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pystyisin. Ollutkin monesti. Kevyt olo kun kroppa on tyhjä.
Lihansyöjä ei taida päästä siihen olotilaan? Liha sulaa monta vuorokautta, kasvit 1 päivän.
Miten joku voi olla näin pihalla? Liha on optimaalisinta ruokaa ihmiselle, ja ruoansulatuselimistölle sen sulattaminen on äärimmäisen helppoa. Liha menee hyötykäyttöön kehossa melkeinpä kokonaan, kun taas kasviksista ihminen ei pysty hyödyntämään juuri mitään kuitujen ja antiravintoaineiden takia. Kasvikset saavat mahan myllertämään (ilmavaivat, turpoaminen, vatsakivut, ripuli ym.), ja iso osa ulosteesta on sulamattomia hiilihydraatteja.
Ei tietenkään lihaa syömällä ole yhtään ilmavaivoja, koska suolistobakteereilla ei ole mitään työstettävää. Eivät saa tarvitsemaansa ravintoa ja lopulta kuolevat, seurauksena on köyhtynyt suoliston bakteerikanta. Tämä ei ole terveydelle ongelmatonta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Edellinen kirjoittaja on täysin oikeassa. Ihminen on obligaatti lihansyöjä, joka kykenee kitumaan jonkin aikaa kasveilla, kunnes metsästysonni taas suosii. On täysin luontaista pitää pitkiä, epäsäännöllisiä syömättömyysjaksoja, joiden aikana elimistö pääsee huoltamaan itseään paaston kautta. Monta kertaa päivässä syömällä ei saa aikaiseksi muuta kuin jatkuvasti sahaavat verensokeritasot ja taakkaansa nääntyvän haiman. Syödä tulee vain, kun on todella nälkä eikä kylläisyyteen asti vievässä annoksessa tulisi olla juuri muuta kuin lihaa ja siihen rinnastettavaa.
No, siihen ehti muutama muukin kirjoittaja väliin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täällä on taas Vauvapalstan huippukoulutetut ravintoasiantuntijat vauhdissa. Netistä taas luettu.
Syömishäiriö on ikävä tauti...
Ihmiset kuolivat muinaisina aikoina 30-vuotiaina juuri sen takia, kun eivät syöneet tarpeeksi kasviksia ja söivät runsaasti eläinrasvaa ja -proteiinia. Onneksi nykyään on tarjolla öljyjä ja kuitupitoisia ruokia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Täällä on taas Vauvapalstan huippukoulutetut ravintoasiantuntijat vauhdissa. Netistä taas luettu.
Syömishäiriö on ikävä tauti...
Minä luotan Pekka Puskaan näissä asioissa. Hän on koulunsa käynyt auktoriteetti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Edellinen kirjoittaja on täysin oikeassa. Ihminen on obligaatti lihansyöjä, joka kykenee kitumaan jonkin aikaa kasveilla, kunnes metsästysonni taas suosii. On täysin luontaista pitää pitkiä, epäsäännöllisiä syömättömyysjaksoja, joiden aikana elimistö pääsee huoltamaan itseään paaston kautta. Monta kertaa päivässä syömällä ei saa aikaiseksi muuta kuin jatkuvasti sahaavat verensokeritasot ja taakkaansa nääntyvän haiman. Syödä tulee vain, kun on todella nälkä eikä kylläisyyteen asti vievässä annoksessa tulisi olla juuri muuta kuin lihaa ja siihen rinnastettavaa.
En pysty, tulee keto rash lopulta. Noudattakaa te jotka pystytte.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pystyisin. Ollutkin monesti. Kevyt olo kun kroppa on tyhjä.
Lihansyöjä ei taida päästä siihen olotilaan? Liha sulaa monta vuorokautta, kasvit 1 päivän.
Miten joku voi olla näin pihalla? Liha on optimaalisinta ruokaa ihmiselle, ja ruoansulatuselimistölle sen sulattaminen on äärimmäisen helppoa. Liha menee hyötykäyttöön kehossa melkeinpä kokonaan, kun taas kasviksista ihminen ei pysty hyödyntämään juuri mitään kuitujen ja antiravintoaineiden takia. Kasvikset saavat mahan myllertämään (ilmavaivat, turpoaminen, vatsakivut, ripuli ym.), ja iso osa ulosteesta on sulamattomia hiilihydraatteja.
Ne kuidut nimenomaan ovat hyödyksi. Ruuansulatus sakkaa ja tulee ummetusta, jos kuitua ei syö. Liha varsinkin helposti jumittaa suolessa. Ummetus aiheuttaa epäterveellisiä reaktioita, ja ajan kuluessa sairauksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihmiset kuolivat muinaisina aikoina 30-vuotiaina juuri sen takia, kun eivät syöneet tarpeeksi kasviksia ja söivät runsaasti eläinrasvaa ja -proteiinia. Onneksi nykyään on tarjolla öljyjä ja kuitupitoisia ruokia.
Et näköjään harrasta liikuntaa. Lihaksisto tarvitsee runsaasti eläinproteiineja, jos liikkuu paljon.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihmiset kuolivat muinaisina aikoina 30-vuotiaina juuri sen takia, kun eivät syöneet tarpeeksi kasviksia ja söivät runsaasti eläinrasvaa ja -proteiinia. Onneksi nykyään on tarjolla öljyjä ja kuitupitoisia ruokia.
Et näköjään harrasta liikuntaa. Lihaksisto tarvitsee runsaasti eläinproteiineja, jos liikkuu paljon.
Monet urheilijat ovat vegaaneja tai kasvissyöjiä.
Vierailija kirjoitti:
Ihmiset kuolivat muinaisina aikoina 30-vuotiaina juuri sen takia, kun eivät syöneet tarpeeksi kasviksia ja söivät runsaasti eläinrasvaa ja -proteiinia. Onneksi nykyään on tarjolla öljyjä ja kuitupitoisia ruokia.
No kun nimenomaan eivät kuolleet.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihmiset kuolivat muinaisina aikoina 30-vuotiaina juuri sen takia, kun eivät syöneet tarpeeksi kasviksia ja söivät runsaasti eläinrasvaa ja -proteiinia. Onneksi nykyään on tarjolla öljyjä ja kuitupitoisia ruokia.
No kun nimenomaan eivät kuolleet.
Jep, toi on totta. On myytti, että entisaikoina ihmiset elivät lyhyen elämän. Tämä johtuu siitä, että keskimääräinen laskettu elinikä oli alhainen, koska vauva/lapsikuolleisuus oli niin suurta. Ihmiset ovat kautta aikojen eläneet pitkiä elämiä, ihan kasi- ja ysikymppisiksi asti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihmiset kuolivat muinaisina aikoina 30-vuotiaina juuri sen takia, kun eivät syöneet tarpeeksi kasviksia ja söivät runsaasti eläinrasvaa ja -proteiinia. Onneksi nykyään on tarjolla öljyjä ja kuitupitoisia ruokia.
Et näköjään harrasta liikuntaa. Lihaksisto tarvitsee runsaasti eläinproteiineja, jos liikkuu paljon.
Monet urheilijat ovat vegaaneja tai kasvissyöjiä.
Eikö joku maasta 300 kg vetävä maailman vahvin mies ole kasvissyöjä? Mikä hänen nimi oli
Oon joskus sitä tehnyt, tosin olin syömishäiriöinen. Kyllähän siihen tottuisi taas, jos on päiviä kun on paljon tekemistä niin menee luonnostaan.
Martinille vois syöttää vähän enemmän ruokaa
En tiennyt että Bruce on myös omad-linjalla (köyhä lapsuus, onko juuret siellä.). Ehkä se toimii, kun on sopivasti sitä liikuntaa (ei mitään rääkkitreeniä) ja lepoa. Ilmankos on niin säteilevä edelleen.
Alue: Aihe vapaa
Kova liikunta kylläkin rasittaa kehoa ja lyhentää elinikää. Ei satavuotiaaksi elävissä ole mitään painonnostajia tai maratoonareita. Jaggerilla on selvästi hyvät geenit, kun rääkistä, nuoruuden päihteiden käytöstä ja epäsäännöllisestä elämästä huolimatta hän on vielä hyvässä kunnossa. Ja tietysti rahaa on vaikka mihin hoitoihin.