42 % työikäisistä naisista on vyötärölihavia

Vierailija kirjoitti:

Naisessa pitää ollakkin vähän jotain mistä ottaa kiinni.

Joo, mutta jossain muualla kuin vyötäröllä ehkä? 

Laihduin vielä lasten synnyttyä nopeasti ennalleni, hyvinkin hoikaksi. Mutta täytyy sanoa, että vaihdevuosien myötä vartalonmuoto on jotenkin muuttunut, ja vyötärönympärys vaan on siellä n.80 sentissä. Siihen ei auta mikään, vaikka olen tarkistanut ruokavaliota ja lisännyt liikuntaa jota aiemminkin kertyi kyllä yli suositusten. Jos kiloja häviää, ne häviävät muualta, vyötärönympärykselle ei tapahdu yhtikäs mitään. Luulen että pääsisin tuon 80 cm alle vain jos laihduttaisin itseni taas alipainoiseksi. Eipä tunnu järkevältä sekään.

Miehissä on enemmän ylipainoisia, mutta harvemmin vyötärölihavuutta. Sehän tarkoittaa, että miehissä on enemmän lihaksikkaita ''ylipainoisia''.

Lapsellista sukupuolten vastakkainasettelua. 

Vierailija kirjoitti:

Lapsellista sukupuolten vastakkainasettelua. 

Niinpä. Aloituksessa ei puhuttu mitään miehistä, joten ei ollut mitään syytä alkaa vänkäämään miehistä. 

Mikä lihavuudessa maksaa?

Tutkimusten perusteella voidaan arvioida, kuinka paljon enemmän lihavilla ilmenee sairauksia normaalipainoisiin verrattuna, kun painoindeksi 30 ylittyy:

Riski 10-kertainen:

Tyypin 2 diabetes

Riski 3 5 -kertainen:

Rasvamaksa, uniapnea

Riski 2 3 -kertainen:

Eteisvärinä, sydäninfarkti, kohtusyöpä, maksasyöpä, lapsettomuus, sappikivet, maksakirroosi, verenpaine koholla, psoriaasi

Riski 1,5 2 -kertainen:

Astma, sydämen vajaatoiminta, aivohalvaus, keskenmeno, haimasyöpä, paksusuolisyöpä, rintasyöpä, sappirakon syöpä.

Monet näistä sairauksista ovat hyvin yleisiä.

Suomessa on melkein puoli miljoonaa tyypin 2 diabetesta sairastavaa, joilla melkein kaikilla sairaus on lihavuuden aiheuttama. Uniapneaa sairastaa useampi kuin joka kymmenes 30 70-vuotias. Lihavuuden aiheuttamaa (alkoholista johtumatonta) rasvamaksaa todetaan joka viidennellä suomalaisella.

Kohonnut verenpaine, sydäninfarkti, sydämen eteisvärinä ja astma ovat yleisiä, ja lihavuus lisää sairastumista yli kymmeneen syöpätyyppiin.

Suomessa yli 30-vuotiaista miehistä 72 % ja naisista 64 % on ylipainoisia, ja yli miljoonalla suomalaisella on liikapainoa enemmän kuin 15 kiloa.

Lihavuuden aiheuttamat sairaudet lisäävät terveydenhuollon kuluja, vievät ikääntyneet aikaisemmin hoivan piiriin ja vähentävät työn tuottavuutta.

Tutkimusten mukaan lihavuudesta johtuva vuosittainen lisäkustannus Suomelle on ainakin 5 miljardia euroa.

Lihavuutta voidaan torjua epäterveellisiin elintarvikkeisin kohdistuvalla verotuksella ja muilla kulutusta vähentävillä säädöksillä.

1980-luvulta lähtien Suomessa ja muissa rikkaissa maissa lihavuus alkoi yleistyä aiempaa jyrkemmin. Muutos liittyy ajankohtaan, jolloin supermarketit alkoivat yleistyä ja niissä ruvettiin myymään yhä enemmän teollisesti tuotettuja epäterveellisiä elintarvikkeita (1-4).

Neljässäkymmenessä vuodessa ylipainoisten aikuisten määrä kaksinkertaistui ja lasten kolminkertaistui.

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen vuoden 2017 Finterveys-tutkimuksen viimeisten tilastojen mukaan yli 30 ikäisistä ylipainoisia on (5)

miehistä 72 prosenttia

naisista 64 prosenttia.

Lasten ylipainosta on tehtyjen tutkimusten mukaan 2 18-vuotiaista ylipainoisia (6)

pojista 29 prosenttia

tytöistä 19 prosenttia.

Näiden lukujen perusteella voidaan laskea, että Suomessa on 2 950 000 ylipainoista kansalaista. Heistä yli miljoonalla painoindeksi on yli 30, mikä merkitsee vähintään 15 kilon liikapainoa.

Isoja naisia. On huomattu kyllä. Tuhdit vyötäröt tosi monilla. 

Miehillä on enemmän ylipainoa. Laihduttakaa pullerot miehet! 

Itsellä "syynä" istumatyö ja rakkaus olueen. Se menee suoraan vyötärölle. Vielä kun syö rasvaista ja sokerista ruokaa niin kombo on valmis! 

Hyvä niin, sulkevat niin pinnalliset ääliömiehet pois laskuista.

Melkoiset defenssit pulleroilla.

Miehet ovat myös lihavia. Meillä mies on ylipainoinen ja minä olen hoikka. Mut mieskään ei ole vyötärölihava, että sillä tavalla ei ole pakko laihduttaa. 

Ei kai tämä mikään kilpailu ole, naiset vastaan miehet? Yksilön kohdalla ominaisuus joko on tai ei, 1/0.

Tiedän naisen joka lihotti itsensä, 15 kg, jotta pääsi eroon epätoivoista ihailijasta. Toimi! Pinnallinen ukko häipyy.

Vierailija kirjoitti:

Mikä lihavuudessa maksaa?

Tutkimusten perusteella voidaan arvioida, kuinka paljon enemmän lihavilla ilmenee sairauksia normaalipainoisiin verrattuna, kun painoindeksi 30 ylittyy:

Riski 10-kertainen:

Tyypin 2 diabetes

Riski 3 5 -kertainen:

Rasvamaksa, uniapnea

Riski 2 3 -kertainen:

Eteisvärinä, sydäninfarkti, kohtusyöpä, maksasyöpä, lapsettomuus, sappikivet, maksakirroosi, verenpaine koholla, psoriaasi

Riski 1,5 2 -kertainen:

Astma, sydämen vajaatoiminta, aivohalvaus, keskenmeno, haimasyöpä, paksusuolisyöpä, rintasyöpä, sappirakon syöpä.

Monet näistä sairauksista ovat hyvin yleisiä.

Suomessa on melkein puoli miljoonaa tyypin 2 diabetesta sairastavaa, joilla melkein kaikilla sairaus on lihavuuden aiheuttama. Uniapneaa sairastaa useampi kuin joka kymmenes 30 70-vuotias. Lihavuuden aiheuttamaa (alkoholista johtumatonta) rasvamaksaa todetaan joka viidennellä suo

Kun lähes kaikki mainitut sairaudet ovat miehillä yleisempiä kuin naisilla ja miehet myös kuolevat niihin nuorempina, niin miksi jälleen kerran yritetään ongelma vääntää vain naisia koskeviksi. Se kertoo siitä, että oikeasti ei olla huolestuneita terveydestä, mutta miehet tykkäisivät katsella hoikkia naisia. Naisten pitäisi laihduttaa millä keinolla hyvänsä miehiä miellyttääkseen. No, ei tule tapahtumaan, nuoret naiset ovat koulutetumpia kuin miehet eivätkä tarvitse miestä elättämään itseään kuten joskus 70 vuotta sitten.

"Sekä lihavuus että vyötärölihavuus ovat naisilla yleisempiä kuin miehillä. Tämä on ihmeellistä, sillä palstanaisten mielestä miehet ovat kaljamahoja ja läskejä, mutta tutkimukset osoittavat toisin."

Sekin kannattaa huomioida, että BMI lasketaan kummallekin sukupuolelle samalla kaavalla, vaikka miehillä on luonnostaan 61% enemmän lihasmassaa naisiin verrattuna. Johan se nyt vääristää painoindeksiä aivan helvetisti miehillä.

Lihavuus on paras suoja petturi miehiä vastaan, sillä he ovat liian pinnallisia ja ulkonäkö keskeisiä. Lihavuus on parasta mitä naiselle voi tapahtua. Narsistit kaikkoaa.

Vierailija kirjoitti:

"Sekä lihavuus että vyötärölihavuus ovat naisilla yleisempiä kuin miehillä. Tämä on ihmeellistä, sillä palstanaisten mielestä miehet ovat kaljamahoja ja läskejä, mutta tutkimukset osoittavat toisin."

Sekin kannattaa huomioida, että BMI lasketaan kummallekin sukupuolelle samalla kaavalla, vaikka miehillä on luonnostaan 61% enemmän lihasmassaa naisiin verrattuna. Johan se nyt vääristää painoindeksiä aivan helvetisti miehillä.

Vyötärölihavuudessa miehille sallitaan 10 senttiä enemmän vyötäröä. Pitää olla tosi mahtavat vatsalihakset, jos on yli metrin vyötärö.

Siideriä ja tatuointeja.