Selostajalegenda Tapio Suominen on kuollut

... SIELUNVIHOLLINEN VETI PITKÄN TIKUN...... VALITETTAVASTI... JA TÄMÄ ON TOSI....!?.... 💩😎

Mahtoko saada naista viime aikoinaan?

Olisi syönyt lääkkeensä. Kuinka joku uskaltaa heittäytyä junan alle. Ehkä horjahti tai oli muuten ihan puhdas vahinko häneltä. 

Vierailija kirjoitti:

Hirvittävä tauti tuo masennus, kun ajaa ihmisen kohtaamaan tuollaisen kuoleman. Sääliksi käy.

Sitten vielä haukutaan ja käsketään mennä ulos ja lenkille, että olo paranee. Älkää puuttuko asioihin joista teillä ei ole mitään käsitystä. 

Vierailija kirjoitti:

Olisi syönyt lääkkeensä. Kuinka joku uskaltaa heittäytyä junan alle. Ehkä horjahti tai oli muuten ihan puhdas vahinko häneltä. 

Helppo sanoa, ei niin helppo tehdä. Masennus kaikissa muodoissaan on kirous koska vointia ei käsittääkseni pysty mittaamaan. Lisäksi moni uskoo masennuksen paranevan sillä että ryhdistäytyy, ottaa itseään niskasta kiinni ja menee töihin. Masennuslääkkeet eivät sovi kaikille ja kaksisuuntaisessa välillä ei tunne tarvitsevansa lääkkeitä, välillä niitä ei jaksa hakea tai laittaa suuhunsa. Vähän ontuva vertaus mutta kuinka moni uskoo diabeteksen paranevan sillä että potilas käskee haiman ryhdistäytyä ja alkaa taas tuottaa normaalisti insuliinia?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Hirvittävä tauti tuo masennus, kun ajaa ihmisen kohtaamaan tuollaisen kuoleman. Sääliksi käy.

Sitten vielä haukutaan ja käsketään mennä ulos ja lenkille, että olo paranee. Älkää puuttuko asioihin joista teillä ei ole mitään käsitystä. 

Ulos voi mennä kävelylle. Se on terveellistä, mutta junan alle kävely ei ole.

Kävely kannattaa, koska se lievittää todistetusti masennusoireita säätelemällä aivojen kemiatasapainoa, vähentämällä stressiä ja katkaisemalla haitallisen murehtiskehän.

Kun masennukseen liittyy itsetuhoisuutta, tilanne on aina vakava, ja tärkeintä on hakea ammattilaisen apua. Kävely tai mikään muukaan liikunta ei yksin riitä hoidoksi silloin, kun herää ajatuksia itsensä vahingoittamisesta.