Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuvittelenko vai onko vhh-ruokavaliota vaikea noudattaa?
13.07.2024 |
Kun lukee reseptejä, niin kaikissa on hiilareita. Toki esimerkiksi kastikkeissa jne hiilarit voi korvata kasviksilla. Mutta silti kuulostaa, että Vhh-ruokavaliolla pitäisi kauheasti suunnitella aterioita
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Aloista ihan vaikka sillä, että jätät perunan, riisin ja pastan pois ruokavaliostasi. Siinä vähenee jo reilusti hiilareiden saanti. Teet vaikka kukkakaaliriisiä tilalle.