Lue keskustelun säännöt.
Ajattelin että terveellinen lounas, kokkikartanon valmis keitto ja puolikas raejuustopaketti. Tulikin 4,5 grammaa suolaa kerralla.
02.07.2024 |
Miten valmisruoista tulee niin paljon suolaa? Kellä on aikaa kokata itse?
tuo ei ole edes mikään iso annos ruokaa
Kommentit (113)
Ihan posketon määrä jos vastaa sitä että kotikattilaan kaataisi 6 lusikallista
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itse en syö mitään valmista niin suola pysyy kontrollissa
En syö leipää, juustoa, kinkkua yms
Ruokavaliooni kuuluujuurekset, vihannekset, marjat, naturel kana ja liha, kala, kananmunat, kaurahiutaleet, kvinoa, riisi. Missään näissä ei ole suolaa.
Mistä löydät suolaamatonta kanaa ja lihaa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itse en syö mitään valmista niin suola pysyy kontrollissa
En syö leipää, juustoa, kinkkua yms
Ruokavaliooni kuuluujuurekset, vihannekset, marjat, naturel kana ja liha, kala, kananmunat, kaurahiutaleet, kvinoa, riisi. Missään näissä ei ole suolaa.
Mistä löydät suolaamatonta kanaa ja lihaa?
Tavallisesta marketista.
-eri
Vierailija kirjoitti:
Ihan posketon määrä jos vastaa sitä että kotikattilaan kaataisi 6 lusikallista
No tl suolaa painaa yleensä enemmän kuin 5 g, että sinänsä 30 g ei oo yhtä kuin 6 tl.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itse en syö mitään valmista niin suola pysyy kontrollissa
En syö leipää, juustoa, kinkkua yms
Ruokavaliooni kuuluujuurekset, vihannekset, marjat, naturel kana ja liha, kala, kananmunat, kaurahiutaleet, kvinoa, riisi. Missään näissä ei ole suolaa.
Mistä löydät suolaamatonta kanaa ja lihaa?
Vain halvin on suolavedessä turvotettua
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Elintarvikkeiden suolapitoisuus lasketaan niin, että niissä oleva natrium käännetään laskennallisesti suolaksi. Koska natriumia on käytännössä kaikessa orgaanisessa, myös suolaamattomissa elintarvikkeissa näyttää olevan vähän suolaa.
Vierailija kirjoitti:
Elintarvikkeiden suolapitoisuus lasketaan niin, että niissä oleva natrium käännetään laskennallisesti suolaksi. Koska natriumia on käytännössä kaikessa orgaanisessa, myös suolaamattomissa elintarvikkeissa näyttää olevan vähän suolaa.
Joo ei tollasia määriä kuitenkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Googlen mukaan teelusikallinen suolaa on noin 5 grammaa
Vierailija kirjoitti:
Googlen mukaan teelusikallinen suolaa on noin 5 grammaa
5-7 g sain kyllä itse, ja enemmän noita korkeamman painon tuloksia kuin sitä viittä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten se raejuusto siinä siis syödään? Sellaisenaan vai keiton seassa?
Vierailija kirjoitti:
Miten se raejuusto siinä siis syödään? Sellaisenaan vai keiton seassa?
Kaadetaan kuuman keiton sekaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Monet syö tuota evääksi että on valmiskeitto ja juustoa
Eikö kotiruokaan laiteta just sen verran suolaa kuin mihin suolapitoisuuteen oma makuaisti on tottunut?