Reetta Hurske; miksi hänen lihakset ei näy?

Reetta murskasi entisen SE-ajan (12.72) jota piti Annimari Korte nimissään. Jyväskylässä 7.6.2023 Reetta juoksi uudeksi SE-ajaksi 12.70.

Tuo naisten saksijuoksu on ihan sexy laji.

Naisen kehossa on tyypillisesti rasvakudosta esim. reisissä ja pakaroissa. Reetalla on jo mm. näkyvät vatsalihakset. Jos hän pudottaisi rasvaprosenttiaan niin alas, että esimerkiksi reisien lihakset erottuisivat, se olisi todennäköisesti jo tila, jossa hormonitoiminta häiriintyisi. Tämä taas ei ole hyvä juttu huippu-urheilijalle, joka urheilee ilman kiellettyjä aineita.

Yleisesti ottaen, jos on samaan aikaan alhainen rasvaprosentti ja huomattavan lihaksikas, ei todennäköisesti ole naturaali. Pätee sekä miehiin että naisiin.

Pyknikon vartalotyyppi?

Vierailija kirjoitti:

Reetta murskasi entisen SE-ajan (12.72) jota piti Annimari Korte nimissään. Jyväskylässä 7.6.2023 Reetta juoksi uudeksi SE-ajaksi 12.70.

Valitsemasi evästeasetukset estävät tämän sisällön näyttämisen. Nähdäksesi sisällön sinun on hyväksyttävä Sanoman sisällönjakelukumppanien evästeet. Hyväksynnän jälkeen voimme näyttää sinulle sisältöä mm. YouTubesta, Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.

Anna lupa evästeille

Tänään paransi, nyt SE-aika12.68

Vierailija kirjoitti:

Harala on kärynnyt dopingista..

Hurske ei ole.

Lihaskasvu ja maksimivoima/nopeusvoima tulevat erilaisella harjoittelulla - jos edes genetiikka riittää.

Vierailija kirjoitti:

Mua oikeasti masentaa ajatus, että itsellänikin on just sellainen ruumiinrakenne ettei edes huippu-urheilijanakaan olisi kiinteä ja lihaksikas vaan aina hieman sellainen turvoksissa olevan näköinen.

Reetalla taitaa olla sama juttu.

 

On ajatusvääristymä, että treenaamalla ankarasti  lajia X minulle tulee vartalo kuten lajin X menestyneillä urheilijoilla. Ilmeisintä tämä on koripallossa. Pituutta ei tule lisää vaikka miten pussittaa. Tai vaikka uinnissa, kauhominen ei levennä hartioita. Lihaskasvun kohdalla ei niin ilmeistä tietysti, koska kaikilla lihakset jonkin verran kasvaa treenillä , mutta fitness tai body huipuksi vaaditaan oikeat geneettiset ominaisuudet eikä terävimmälle huipulle pääse ilman niitä vaikka olisi mitkä mömmöt. Toki kotikulman salimaket ja -pirkot niillä päihittää.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vtunko väliä sillä on näkyykö Kortteella tai muilla mediapelleillä lihakset enemmän? Urheilussa tulos ratkaisee, ei lihasten näkyvyys. 

Menet nyt aiheesta sivuun. Ei tässä puhuttu urheilumenestyksestä itsestään.

Ei kukaan kiistä Hurskeen nopeutta, vaan sitähän tässä ihmetellään miten "lihakseton" jopa pulleroiselta vaikuttava voi juosta niin lujaa vrt muut joilla lihakset ovat selvästi näkyvillä. Mulle tulee eittämättä mieleen miten nopea Hurske olisi jos olisi atleettisempi. Onko toi lihassolujen laadusta kiinni vai mistä? Aineenvaihdunnasta?

Onhan Reetta hoikka, mut pika-aituriksi voisi olla hoikempi ja lihaksikkkaampi.

Muistelen, että hänellä on ollut sama valmentaja koko uran aikana. Millaiset valmennusmenetelmät hänellä on? Onko niitä vuosien saatossa muutettu mitenkään? Entä ravintovalmennus?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mua oikeasti masentaa ajatus, että itsellänikin on just sellainen ruumiinrakenne ettei edes huippu-urheilijanakaan olisi kiinteä ja lihaksikas vaan aina hieman sellainen turvoksissa olevan näköinen.

Reetalla taitaa olla sama juttu.

 

On ajatusvääristymä, että treenaamalla ankarasti  lajia X minulle tulee vartalo kuten lajin X menestyneillä urheilijoilla. Ilmeisintä tämä on koripallossa. Pituutta ei tule lisää vaikka miten pussittaa. Tai vaikka uinnissa, kauhominen ei levennä hartioita. Lihaskasvun kohdalla ei niin ilmeistä tietysti, koska kaikilla lihakset jonkin verran kasvaa treenillä , mutta fitness tai body huipuksi vaaditaan oikeat geneettiset ominaisuudet eikä terävimmälle huipulle pääse ilman niitä vaikka olisi mitkä mömmöt. Toki kotikulman salimaket ja -pirkot niillä päihittää.

"Tai vaikka uinnissa, kauhominen ei levennä hartioita."

Kyllä muuten leventää, jos kyseessä on oikeasti kauhominen eikä "kauhominen" omaan leppoisaan tahtiin. Rintauinti etenkin tekee  yläkropasta V-muotoisen. Tuntuu selässä asti.

Vierailija kirjoitti:

Jo on hävytöntä keskustelua. Eikö ap osaa edes hävetä?

Miksi pitäisi hävetä? Ihan asiallinen ja ihmettelevä avaus. Eikä ap ole vastuussa toisten mielipiteistä.

Reetan takamus on ainakin setämiehen mieleen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

suomalaiset urheilijat on vähän erinnäköisiä kuin muut huiput

Ainakin keihäänheittäjä Alanen on pahasti ylipainoinen. Järkytyin kun näin hänet kisoissa äsken telkusta.

Samoin. Se juoksuvauhti on kuitenkin tärkeä osa keihäänheitossa ja ei tuolla kropalla kyllä juosta kovinkaan kovaa.

Lyhyet juoksumatkat on voimalaji. Keihäänheiton vauhdinotto kuuluu tähän sarjaan. Ei se ole mikään spurtti, vaan vauhdinotto, jossa vauhtia tärkeämpää on saada askeleet kohdilleen.

Mutta jollain 30m matkoilla joku pullea heittolajin edustaja voi hyvinkin pestä pikajuoksijan.

Varmasti se juoksunopeus korreloi heit

Oletteko nähneet esim. Daniel Ståhlin räjähtävää kiihdytystä?

Vierailija kirjoitti:

Reetan takamus on ainakin setämiehen mieleen.

Ei taida olla yhtään pikajuoksijaa, tai hyppääjää naisissa, joiden ei ole.

Reetalla on ollut sama valmentaja 18 vuotta!

Olisiko valmentajaa pitänyt vaihtaa jo vuosia sitten? Millaisiin tuloksiin Reetta olisikaan päässyt toisenlaisen valmentajan opeilla?

Jostakin luin, että valmentaja on voimistelun opettaja ja rehtori.

Tietääkö joku hänen meriiteistään?

Niin nythän on ollut juttua siitä, että naisilla minimaalinen rasvaprosentti ei tuokaan niitä hyviä urheilutuloksia niin kuin aikaisemmin on ajateltu. Ja Reetan kohdalla tosiaankin on varmaan kyse ruumiinrakenteestakin. Toisilla ei vaan lihakset erotu ellei rasvat ole ihan nollissa. Shelly-Ann Fraserkään ei ole mikään rasvaton. Toki lihaksia on enemmän kuin Suomen juoksijoilla yhteensä, mutta geenit ovatkin hänellä vähän paremmat juoksemiseen.

Kyllä se meille urheilusta ymmärtäville on selvää, että alhainen rasvaprosentti vie suorituksesta parhaimman terän. Elimistöllä ei ole riittävästi energiaa käytössä jos urheilija on lähes rasvaton. Harala ja Korte antavat tasoitusta olemalla liian "hoikkia".

Ehkä Reetan ruokavalio ei ole ihan kohdallaan, jokainen kilo mitä pitää viedä aitojen yli vaatii energiaa.

Mutta vaikuttaisiko se sitten aikaan jos pudottaisi 3-5 kg rasvaa? Muuttuisiko kokonaisuus sellaiseksi, että ajat jopa heikkenisivät? Tekniikka on hiottu tuolle rakenteelle.

Ja kun katsoo esim. Jamaikan naispikureita, niin onhan heissä hyvässä lihassa olevia, mutta menestystä on tullut.

Olen ihmetellyt samaa mutta en ole viitsinyt kysyä. Juoksee kovaa toki.