Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Raikas ja sokeriton kolmen marjan smoothie-ohje
05.06.2024 |
Tarvitse teho-sekoittimen. Sekoita ainekset nopeasti.
Mustikka 25g
Mansikka 25g
Vadelma 25g
Kuohu-kerma 5dl
Hunajaa 5-10rkl
Kommentit (9)
Olisit laittanut vielä "terveellinen" otsikkoon
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos jättää tuon hunajan pois on oikeasti sokeriton. Itse jättäisin myös kuohukerman pois ja lisäisin marjojen määrää. Tulee raikkaampaa.
Vierailija kirjoitti:
Olisit laittanut vielä "terveellinen" otsikkoon
Kerma sisältää 2% proteiinia eli on terveellistä.
Kuohukerman voi jättää pois, ei ole mitenkään terveellistä! Makeat marjat eivät myöskään kaipaa hunajaa. Suosittelen nesteeksi vettä tai jogurttia/ maitorahkaa.
Hunaja ei ole sokeria ja maistuu hyvältä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joukkoon sopisi myös näsiän ja kielon marjat.
Olen alkanut juomaan kermaa suoraan. Vaahdon syömisestä tulee ähky.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön marjat marjoina enkä tartte siihen hunajaa ja kermaan enkä varsinkaan tehosekoitinta. RAIKKAITA ovat.
Alue: Aihe vapaa
Jos yksi mustikka painaa vähemmän kuin 25g voiko käyttää enemmän mustikoita?372