Lue keskustelun säännöt.
Mun perjantain ruokapäiväkirja. Mielipiteitä?
25.05.2024 |
Heti herättyä iso lasi vettä Molkosanilla ja 2,5 dl mustaa kahvia
Aamiainen: Lautasellinen kaurapuuroa, oivariinilla (pehmeät rasvat versio), marjoilla ja kookoshiutaleilla. Kaksi keitettyä kananmunaa maustettuna tuoreella korianterilla, suolalla ja kurkumalla. Pala tummaa suklaata.
Lounas: Iso lautasellinen salaattia, kurkkua ja tomaattia, annos katkarapuja, auringonkukansiemeniä, chiliä, korianteria ja oliiviöljyä. Viipale täysjyväruis-kauraleipää oivariinilla.
Välipala: Kaksi viipaletta leipää, oivariinia, paljon salaattia ja kurkkuviipaleita, broilerileikkelettä. Omena ja piparminttutee hunajalla.
Päivällinen: Chicken kadhai -tyylistä broilerikastiketta (broileria, tomaattia, sipulia, paprikaa, chiliä, mausteita) ja riisiä.
Iltapala: Maustamatonta kreikkalaista jogurttia marjoilla, kourallinen pähkinöitä ja rusinoita. Alkoholiton olut.
Kommentit (19)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuore korianteri ei mun mielestä sovi kananmunien kans, eli tuo pitää korjata heti.
Kokeile kalakastike+chili+lime sen tilalle.
Itse tykkään kirjoittaa päiväkirjaan tapahtumat aina täsmälleen sillä hetkellä kun asiat tapahtuu. Esim.
0609 aamukahvit
Muiden päiväkirjojen lukeminen tuntuu vähän kiusalliselta, en tätä tyylilajia sen paremmin tunne niin en osaa tarkempia neuvoja antaa. Mutta tuo ajankirjaus pisti silmään kun itse teen toisin.
Makunsa kullakin mutta ei tuollainen sairaan kevyt "terveellinen" lista houkuttelisi ainakaakaan päivittäiseksi.
Tarvitsen normaalia perusruokaa kuten makaroonilaatikkoa, kaalipataa, nakkikeittoo, kanapastaa, höyryperunoita, pinaattikeittoa, makkara ranskalaisia, pitsaa, lihapiirakoita eikä mitään ihme erikoisia mauste piperryksiä.
Vierailija kirjoitti:
Makunsa kullakin mutta ei tuollainen sairaan kevyt "terveellinen" lista houkuttelisi ainakaakaan päivittäiseksi.
Tarvitsen normaalia perusruokaa kuten makaroonilaatikkoa, kaalipataa, nakkikeittoo, kanapastaa, höyryperunoita, pinaattikeittoa, makkara ranskalaisia, pitsaa, lihapiirakoita eikä mitään ihme erikoisia mauste piperryksiä.
Kuinka paljon painat?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joku laihduttajan päiväkirja. 😂
En laihduta vaan pyrin voimaan mahdollisimman hyvin.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makunsa kullakin mutta ei tuollainen sairaan kevyt "terveellinen" lista houkuttelisi ainakaakaan päivittäiseksi.
Tarvitsen normaalia perusruokaa kuten makaroonilaatikkoa, kaalipataa, nakkikeittoo, kanapastaa, höyryperunoita, pinaattikeittoa, makkara ranskalaisia, pitsaa, lihapiirakoita eikä mitään ihme erikoisia mauste piperryksiä.
Kuinka paljon painat?
115 kg. Miten niin?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Makunsa kullakin mutta ei tuollainen sairaan kevyt "terveellinen" lista houkuttelisi ainakaakaan päivittäiseksi.
Tarvitsen normaalia perusruokaa kuten makaroonilaatikkoa, kaalipataa, nakkikeittoo, kanapastaa, höyryperunoita, pinaattikeittoa, makkara ranskalaisia, pitsaa, lihapiirakoita eikä mitään ihme erikoisia mauste piperryksiä.
Kuinka paljon painat?
Mitä merkitystä on painolla kun sairastua voi ihan kuka tahansa. Ilmansaasteilta ja muiltakaan saasteilta ei voi kukaan suojautua valitsemalla mitä syö sillä myrkkyjä on ihan kaikessa mitä suuhusi laitat ja mitä hengität.
Noi perusruuat ovat melko paljon sitä mitä on syöty kouluruuassakin eikä siellä ole todellakaan ollut mitään erikois ruokia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Missä olut?
Siellähän se on, listan viimeisenä.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joku laihduttajan päiväkirja. 😂
En laihduta vaan pyrin voimaan mahdollisimman hyvin.
Ap
Niinhän ne syömishäiriöiset aina väittää
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joku laihduttajan päiväkirja. 😂
En laihduta vaan pyrin voimaan mahdollisimman hyvin.
Ap
Niinhän ne syömishäiriöiset aina väittää
Ja jos ei syö makaronilaatikkoa, grillimakkaraa ja pullaa, niin on heti syömishäiriöinen?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laittaisin riisiä mukaan , jaksaa paremmin jumpata . Toki tuo on tottumiskysymys vaan .
Katkarapu on ympäristörikos, mutta eihän siitä tarvitse välittää, rikos tapahtuu kaukana maailmalla.
Ei korjattavaa rämän päivän ruuissa.
Vierailija kirjoitti:
Laittaisin riisiä mukaan , jaksaa paremmin jumpata . Toki tuo on tottumiskysymys vaan .
Onhan siellä riisiä. Jumppaan aina aamiaisen ja lounaan välissä, hyvin jaksaa :)
Ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joku laihduttajan päiväkirja. 😂
En laihduta vaan pyrin voimaan mahdollisimman hyvin.
Ap
Niinhän ne syömishäiriöiset aina väittää
Ja jos ei syö makaronilaatikkoa, grillimakkaraa ja pullaa, niin on heti syömishäiriöinen?
Ap
Niin on jos ei sellaiset herkut kelpaa. 😂
Meitä ei ole kouluruuaassa ruokittu muuta kuin teurasjätteillä kuten halvimmilla teurasjätetenakeilla, pihveillä, teurasjätekala- ja kanapullilla elikkä koneellisesti eroteltua lihan kaltaista. Luuletko sinä että parin euron kouluruoka on jotain kallista filettä.Kalapuikot jotenkin menettelee mutta kanannugetit ovat ihan karmeinta jätettä.
Ei ollut kotonakaan sen kummempaa ruokaa kuten kaikkein halvinta makaroonilaatikkoo kunnes itse tienasi niin sai valita mitä syö kun itse maksoi ne.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joku laihduttajan päiväkirja. 😂
En laihduta vaan pyrin voimaan mahdollisimman hyvin.
Ap
Niinhän ne syömishäiriöiset aina väittää
Ja jos ei syö makaronilaatikkoa, grillimakkaraa ja pullaa, niin on heti syömishäiriöinen?
Ap
Niin on jos ei sellaiset herkut kelpaa. 😂
Meitä ei ole kouluruuaassa ruokittu muuta kuin teurasjätteillä kuten halvimmilla teurasjätetenakeilla, pihveillä, teurasjätekala- ja kanapullilla elikkä koneellisesti eroteltua lihan kaltaista. Luuletko sinä että parin euron kouluruoka on jotain kallista filettä.Kalapuikot jotenkin menettelee mutta kanannugetit ovat ihan karmeinta jätettä.
En ymmärrä tän kommentin pointtia. Pitää syödä huonoa ruokaa, kun koulussakin sellaista on tarjottu?
Ap
Onko jotain korjattavaa?
Ap