Hypnoosi trauman hoidossa
Olen kuullut ja lukenut, että jollekin auttanut trauman hoidossa, jota ei itse muista, mutta onko siitä ollut hyötyä sellaisissa tapauksissa, jolloin sen muistaa eikä siitä ole päässyt eteenpäin millään?
En lähde sen enempää avaamaan traumaani, mutta kyseinen tapahtuma 10 vuoden takaa silloin tällöin nostaa päätään ja silloin nousee myös viha ja katkeruus. Olen yrittänyt siirtyä eteenpäin, mutta paha olo palaa aina uudelleen esille.
Kommentit (4)
Asiat tulevat esiin ja käsiteltäväksi omaan tahtiinsa. Kaikki eivät kestä suuria tunteita vaan työtä on tehtävä pienissä määrin, kaikki tunteet kannattaa käsitellä huolellisesti sillä katkeruus esimerkiksi on hyvin vahvana tunteena jopa vahingollinen itselle sekä ympäristölle. Joskus senkin vuoksi tapahtuu hyvin pahojakin asioita. Siihen tunteeseen on oikeus mutta se täytyy käsitellä ja kanavoida järkevällä tavalla.
Siis muistatko vai et? Hyväksy ja mene eteen päin. Vanhan märehtiminen ei auta etkä voi tapahtumille mitään. Keskity hyviin asioihin.
Eikö kellään kokemusta?