Lue keskustelun säännöt.
Mulla jää sellainen hälinä ja häpeä työpäivän jälkeen päähän. Miten siitä kaaoksesta mielessä eroon?
16.05.2024 |
On sellainen työpaikka jossa paljon ihmisiä ja aina tapahtuu, tehdään ja mennään. Nauretaan, on heikompia hetkiä ja vaikka mitä.
Joka työpäivän jälkeen on ihan hälinä päässä. Myöhemmin vasta reksteröin, että "Ei hitsi, sanoinko sille niin? Miksi ja voi, että kun hävettää" siinä kun on paljon ihmisiä ja puhuvia päitä niin tulee välillä niin lennokasta juttua itselläkin, että myöhemmin mietin olenko jotenkin turhan vilkas ja itseäni ilmaiseva.
Työt hoidan hyvin ja olen saanut paljon ihania työkavereita ja tukea sekä positiivista palautetta.
Silti häpeän ihan valtavasti välillä kun olen taas niin uppoutunut siinä virran mukana ja heitän (huulta)välillä ihan mitä sattuu tai muuten saatan vahingossa nolata itseni.
Kommentit (44)
Vierailija kirjoitti:
Kokemusta on.
Jos hälinä ja kiire saa aikaan vauhdikkaat puheet, niin kannattaa yrittää pitää omia, yksityisiä taukoja työpäivän aikana ( olemalla vaikka vessassa pari minuuttia pidempään, jos et muuta keksi) jotta saat kuormitusta (sitä pään sisäistä surinaa) nollattua työpäivän aikana. Silloin on helpompi pysyä skarppina koko päivän.
Lisäksi sovit itsesi kanssa, että puhut vähemmän, oikeastaan vain minimin. Jokaiseen porukkaan tai vitsailuun ei tartte mennä mukaan, voit seurata tilannetta sanomatta itse mitään. Kun tätä tietoisesti harjoittelee, niin tulee puhuttua vähemmän ja myös vähemmän niitä tyhmiä juttuja.
Se on kuule just päinvastoin. Mitä enemmän pulputtaa ja mitä enemmän "hävettävää" niin sitä nopeammin ylittää sen rajan jolloin inflaatio alkaa syömään niitä "sanomisia" Kukaan ihminen ei pysty enää vatvomaan tuhansia sanomisia mielessään, mutta jos sanot työpäivän aikana kaksi lausetta, niin siinä sitä vasta miettimistä riittääkin.
Enemmän vaan mukaan, niin jossain vaiheessa se märehtiminen lakkaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Etäännytä itsesi "häpeän hetkistä" pohtimalla, mitä sanoisit samaa murehtivalle kaverille. Voit myös yrittää keskittyä hyviin hetkiin. Et voi estää itseäsi ajattelemasta huonoja juttuja (turha yrittääkään, epäonnistut ja sitten sekin on yksi huono juttu lisää), mutta voit tietoisesti myös etsiä ne hyvät jutut. Voit ihan kalenteroida huolihetken niiden ikävien miettimiselle, esim. 15min työpäivän jälkeen, mutta sen jälkeen ohjaa ajatukset mukavampiin juttuihin.
Jos jatkuvasti kuitenkin kokee häpeää tai kuormaa työpäivän jälkeen, on hyvä myös miettiä, pitäisikö sille tehdä jotain siellä töissä. Teetkö työtä arvojesi mukaan? Onko sinulla tilaa olla oma itsesi? Voitko pitää töissä taukoja?
Olipa paska ohja: No märehdipä kuule vielä lisää, että teitkö nyt varmasti hyvin kaikki työsi :DDD
Ihmiset on liian yksinäisiä ja siksi naimisissa sen oman pääkoppansa kanssa
Kun se oma häpeä on ainoa ihminen, joka vastaa kaikkiin kysymyksiin ja analysoi ja käy kanssasi läpi päivän ajatuksia.
Siinäpä se.
Hyvä työpaikka tämä palstakin. Ei täällä tartte välittää möläytyksistä - täällä kaikki on ihan yhtä ajatuksen virtaa. Mutta jos täältä saa ideoita siihen miten omat jutut ovat olleet jotain häpeätahroja niin sehän on hyvä, mutta ei niitä nyt enää kande jäädä miettimään. Se kaikki on mennyttä ja varmaan annettu anteeksi jos sen laatuista että kohdistunut johonkin.