Lue keskustelun säännöt.
Kuntoilu on ajanhukkaa
Kommentit (25)
Jaa. Mieluummin olen henkisesti ja fyysisesti terve typerys, kuin masentunut sohvamakkara.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tulen kertomaan sinulle saman, kun taaperrat aikanaan rollaattorillasi vastaan.
Vierailija kirjoitti:
Jaa. Mieluummin olen henkisesti ja fyysisesti terve typerys, kuin masentunut sohvamakkara.
Tylsää on sunkin elämäsi, ei nautintoja. No, kohta oletkin vanhus ja sitten mietit että vietin elämäni lenkkipolulla
Kun Sibelius täytti 90, häneltä kysyttiin haastattelussa pitkän iän salaisuutta. Hän vastasi: Yhtään turhaa askelta en ole ottanut.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jaa. Mieluummin olen henkisesti ja fyysisesti terve typerys, kuin masentunut sohvamakkara.
Tylsää on sunkin elämäsi, ei nautintoja. No, kohta oletkin vanhus ja sitten mietit että vietin elämäni lenkkipolulla
On minulla nautintojakin, ja oikein hyvillä mielin voi ollakin, kun perusasiat on kunnossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jaa. Mieluummin olen henkisesti ja fyysisesti terve typerys, kuin masentunut sohvamakkara.
Tylsää on sunkin elämäsi, ei nautintoja. No, kohta oletkin vanhus ja sitten mietit että vietin elämäni lenkkipolulla
Lenkillä tai ei; Toivottavasti Ei ikinä näin katkera😳
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jaa. Mieluummin olen henkisesti ja fyysisesti terve typerys, kuin masentunut sohvamakkara.
Tylsää on sunkin elämäsi, ei nautintoja. No, kohta oletkin vanhus ja sitten mietit että vietin elämäni lenkkipolulla
On minulla nautintojakin, ja oikein hyvillä mielin voi ollakin, kun perusasiat on kunnossa.
Jaa että millä ne perusasiat on kunnossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuntoilulla voi elää liian pitkään mutta ei se elämä sieltä loppupäästä ole enää mitään elämisen arvoista välttämättä. Varsinkaan jos joutuu muiden armoille siellä loppupäästä. Eikö se ole aika hävettävää joutua hoidokiksi ja avuttomaksi kun ei enää ole itsenäinen.
Kovuuden takia kannattaa tehdä. Voittaa muut tappelussa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jaa. Mieluummin olen henkisesti ja fyysisesti terve typerys, kuin masentunut sohvamakkara.
Tylsää on sunkin elämäsi, ei nautintoja. No, kohta oletkin vanhus ja sitten mietit että vietin elämäni lenkkipolulla
Nautin lenkkipolulla olemisesta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jaa. Mieluummin olen henkisesti ja fyysisesti terve typerys, kuin masentunut sohvamakkara.
Tylsää on sunkin elämäsi, ei nautintoja. No, kohta oletkin vanhus ja sitten mietit että vietin elämäni lenkkipolulla
Entä jos nimenomaan nauttii siellä lenkkipolulla olemisesta ja varsinkin hyvästä olosta joka tulee sen jälkeen?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kuntoilulla voi elää liian pitkään mutta ei se elämä sieltä loppupäästä ole enää mitään elämisen arvoista välttämättä. Varsinkaan jos joutuu muiden armoille siellä loppupäästä. Eikö se ole aika hävettävää joutua hoidokiksi ja avuttomaksi kun ei enää ole itsenäinen.
Sohvaperunathan ne juuri joutuu hoidettavaksi jo aikaisessa vaiheessa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jaa. Mieluummin olen henkisesti ja fyysisesti terve typerys, kuin masentunut sohvamakkara.
Tylsää on sunkin elämäsi, ei nautintoja. No, kohta oletkin vanhus ja sitten mietit että vietin elämäni lenkkipolulla
Liikunta itsessään potkasee kivasti ja on kaukana tylsästä.
Liikunta parantaa heikentynyttä sokeriaineenvaihduntaa, lisää energiankulutusta, vahvistaa luustoa, helpottaa stressinhallintaa, alentaa kohonnutta verenpainetta, laskee lepoverenpainetta ja korkeaa kolesterolia sekä pienentää liikapainoa.
-eri
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jaa. Mieluummin olen henkisesti ja fyysisesti terve typerys, kuin masentunut sohvamakkara.
Tylsää on sunkin elämäsi, ei nautintoja. No, kohta oletkin vanhus ja sitten mietit että vietin elämäni lenkkipolulla
On minulla nautintojakin, ja oikein hyvillä mielin voi ollakin, kun perusasiat on kunnossa.
Jaa että millä ne perusasiat on kunnossa.
Perusasiat, eli liikunta ja ravitseva ruoka. Voi pössytellä 15 vuotta pidempään, syödä enemmän juustoja ja kakkuja, tai vaikka juoda viinipullon viikossa enemmän, kun ei anna kehonsa rapistua silkasta laiskuudesta.
Vierailija kirjoitti:
Kuntoilulla voi elää liian pitkään mutta ei se elämä sieltä loppupäästä ole enää mitään elämisen arvoista välttämättä. Varsinkaan jos joutuu muiden armoille siellä loppupäästä. Eikö se ole aika hävettävää joutua hoidokiksi ja avuttomaksi kun ei enää ole itsenäinen.
Kuntoilulla terve elämä on laadukkaampaa ikääntyä kuin olla koko ikänsä raihnainen ja kivulias. En koe, että itsensä kannattelemisessa on mitään hävettävää. Päinvastoin koen, että itselleni se olisi, jos joutuisin hoidokiksi ja avuttomaksi jo ennen eläkeikää. Toki aina sairauksille ei voi mitään, vaikka parhaansa yrittää. Sellaista lääkettä ei olekaan, että se kaiken ratkaisisi. Toivon tietysti itselleni ja sinullekin kivutonta elämää ja nopeaa kuolemaa ;) -eri
Ihan mukava on kun jaksaa panna kunnolla.
On aika vastenmielistä kun toinen puuskuttaa ja hikipisarat tippuu päälle ja loppuu kunto kesken. Ei ole mukavaa sekään että pitää toisen slaagia pelätä.
Tunnen 27-vuotiaan, jolla oli sydäninfarkti vain pari vuotta sitten. Ei ole eläessään varmaan nähnyt lenkkipolkua.
Kuntoilu pidentää ikää suunnilleen kuntoilusuorituksen keston verran. Eli ei siinä aikaa hukkaan mene.
Vierailija kirjoitti:
Ihan mukava on kun jaksaa panna kunnolla.
On aika vastenmielistä kun toinen puuskuttaa ja hikipisarat tippuu päälle ja loppuu kunto kesken. Ei ole mukavaa sekään että pitää toisen slaagia pelätä.
Tunnen 27-vuotiaan, jolla oli sydäninfarkti vain pari vuotta sitten. Ei ole eläessään varmaan nähnyt lenkkipolkua.
Suurimman pudottajan huippukuntoinen valmentaja Bob Harper sai slaagin 52-vuotiaana.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan mukava on kun jaksaa panna kunnolla.
On aika vastenmielistä kun toinen puuskuttaa ja hikipisarat tippuu päälle ja loppuu kunto kesken. Ei ole mukavaa sekään että pitää toisen slaagia pelätä.
Tunnen 27-vuotiaan, jolla oli sydäninfarkti vain pari vuotta sitten. Ei ole eläessään varmaan nähnyt lenkkipolkua.
Suurimman pudottajan huippukuntoinen valmentaja Bob Harper sai slaagin 52-vuotiaana.
Tuleeko yllätyksenä, että mikään elämässä ei ole varmaa? Voin minäkin jäädä auton alle huomenna. Todennäköisyyksiään ja elämänlaatuaan voi silti parantaa.
Typerysten hommaa