Kuntoilu on ajanhukkaa

Vierailija kirjoitti:

Kun Sibelius täytti 90, häneltä kysyttiin haastattelussa pitkän iän salaisuutta. Hän vastasi: Yhtään turhaa askelta en ole ottanut.

Otan paljon askeleita ihan huvin vuoksi. Yksikään otettu askel ei ole turha.

Ei oo ajanhukkaa mulle. Tärkeää mielenterveydelleni. Juoksu on mulle meditaatiota. Kävelykin, mutta ei yhtä syvää.

Kuntoilu ei todellakaan ole ajanhukkaa minkä varmaan kaikki oikeasti tietää aloittaja mukaanlukien, jonkun kipinän kuntoiluun kyllä vaatii, bitrafit sivulla mainitaan että se voi olla vaikka valokuva itsestään mistä huomaa totuuden paremmin kun peilistä sitä ei välttämättä näe.

https://bitra.fi/juoksu-harjoittelu/

Okei. Ja kiitos kun tulit kertomaan mielipiteesi.

Ihmiset tykkäävät erilaisita asioista. Se mistä minä tykkään voi olla toisella kauheinta ikinä ja toisinpäin. Se, että joku ei tykkää minun tykkäämästä asiasta ei ole meiltä kummaltakaan pois.