Mitä teet ekana kun nouset sängystä?

Kiva kysymys Ap:llä. Seuraan ihmisten aamurutiineja joskus YouTube-videoistakin. Vaikka monet niistä onkin tekemällä tehtyjä (näyteltyjä heräämisiä), niin itseäni ne aikanaan kannustivat aikaiseen heräämiseen ym.

Heti ensimmäiseksi laitan valot (ei kylläkään näin kesäaikaan tarvi), sitten villasukat lattialta jalkaan (tarvitsen usein kesälläkin niitä) ja sitten keittiössä lasi vettä kurkusta alas. Ja edellisiltana ladattu kahvinkeitin päälle ja sokeri kahvimukiin valmiiksi. Sitten vasta vessaan. Kahvinjuontia sen jälkeen ja sen ohessa aamu-tv:n seuraamista tai jotain muuta tv-kanavaa, tai sitten lukemista tm. Ja sitten vasta aamiainen. Joskus tietysti käy niin, että heti herätessä on päästävä ihan ekaksi vessaan.

Herään vähintään 4 tuntia ennen kuin pitää olla töissä. Se aika kuluu oikein joutuisasti, kerkeää jopa joskus vähän kevyitä kotiaskareitakin tekemään ennen lähtöä. Tulin aikanaan siihen tulokseen, että tarvin enempi aikaa itselleni kuin vain työn jälkeiset tunnit. Vähän se lisää päiväuntarvetta, kun tosi aikaisin herää, mutta ei ne päivänokoset kestä kuin 20-30 min., joten paljon ei aikaa niihin tuhlaannu.

Venyttelen ja sen jälkeen kävelen lintuhäkille ja otan peitteen pois sen päältä ja avaan oven että undulaatit pääsevät lentelemään asuntoon, viettävät vain yöt häkissä.

Sen jälkeen vessa.

Sitten lenkille.

Sen jälkeen kahvi ja aamupala ja sitten töihin.

Vierailija kirjoitti:

Eiköhän suurimmalla osalla ensimmäisenä ole älypuhelimen tsekkaus. Itse ensin sammutan herätyskellon (se on puhelimessa, mutta ei äly-sellaisessa), sammutan cpap-laitteen ja otan maskin naamalta, sitten menen vessaan, pesen cpap-maskin ja purentakiskon, otan aamulääkkeet, rupean tekemään aamiaista. Suihkussa en aamuisin käy, kun iltaisin käyn. Hampaat myös pesen vaan iltaisin.

Olen joskus kokeillut aamulla suihkuun menemistä, hiukset ja kaikki pesten. Se on aika upeaa. Varsinkin tunnelmavalossa. Herääkin paremmin ja ihan erilailla alkaa päivä suihkun jälkeen. Yleensä vain olen niin viluloinen ja laiska siihen. 🚿 Suosittelen kokeilemaan joskus. En ihmettele, että joillekin kokopesu suihkussa on vakiintunut aamurutiini.

Sama kuin tuolla aiemmin jollain jalkakipuisella ja sillä toisella selkävaivaisella: istun sängyn reunalla ähisemässä ja voivottelemassa, kunnes lopulta uskallan jalkeille ja liikkeelle.

Kateeksi käy teitä jotka vielä pystytte suoraan pomppaamaan unilta liikenteeseen.

Vierailija kirjoitti:

Silmälasit päähän, puhelin käteen ja siitä paskalle 

RUNK.

Vierailija kirjoitti:

Silitän ja halaan koiraani ja toivotan sille hyvää huomenta <3

Sama!

Kunnon pieru prööt pröööt..pröt..bröt..pröööt..

ennen ylös nousua uniapnea maski pois , sit pissalle ja sitten kahvin keitintä lataamaan

Vierailija kirjoitti:

Venyttelen ja sen jälkeen kävelen lintuhäkille ja otan peitteen pois sen päältä ja avaan oven että undulaatit pääsevät lentelemään asuntoon, viettävät vain yöt häkissä.

Sen jälkeen vessa.

Sitten lenkille.

Sen jälkeen kahvi ja aamupala ja sitten töihin.

Oikeesti paskanteleeko ne mikrobiittejä kodissasi koko päivän? Ootko hullu?

Eikä ne kuuluis kerrostaloon lainkaan.

Omakotitalossa edellyttäisin niille oman ison vapaan huoneen. Virikkeellisen luontoa mukailevan tilan. Sinne laiteltais viikottjain jotain uutta ja vanhat veks.

Toi on eläinrääkkäystä.

Onko sinulla ainakin yksi puu tai puunkara, oksia, risuja, siellä kotona sisällä, pensaita, kukkia, kiviä, hyvä ilmastointi ikkuna auki ja häkki-ikkuna, mistä eivät lähde oikeaan luontoon?

Puen päälle 

Vierailija kirjoitti:

Eiköhän suurimmalla osalla ensimmäisenä ole älypuhelimen tsekkaus. Itse ensin sammutan herätyskellon (se on puhelimessa, mutta ei äly-sellaisessa), sammutan cpap-laitteen ja otan maskin naamalta, sitten menen vessaan, pesen cpap-maskin ja purentakiskon, otan aamulääkkeet, rupean tekemään aamiaista. Suihkussa en aamuisin käy, kun iltaisin käyn. Hampaat myös pesen vaan iltaisin.

Puhelin tsekataan jo ennen nousemista!

Vierailija kirjoitti:

Eiköhän suurimmalla osalla ensimmäisenä ole älypuhelimen tsekkaus. Itse ensin sammutan herätyskellon (se on puhelimessa, mutta ei äly-sellaisessa), sammutan cpap-laitteen ja otan maskin naamalta, sitten menen vessaan, pesen cpap-maskin ja purentakiskon, otan aamulääkkeet, rupean tekemään aamiaista. Suihkussa en aamuisin käy, kun iltaisin käyn. Hampaat myös pesen vaan iltaisin.

Ei ehkä kannattaisi ruveta yleistämään. En usko, että se "suurin osa" silmät auki saatuaan tarttuu kuumeisen kiireesti älypuhelimeen.

1. Kahvi valmistumaan

2. Kissoille ruoka ja puhdas vesi 

Vaihtelevasti muita. Teen iltatyötä niin ei ole kiirettä. 

Avaan silmät ja nousen istumaan ja sitten siesomaan. Vilkaisen myös kelloa.