Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laihdutus 2kk ja sitten jatkuu
28.04.2024 |
Aiempi postaus hävisi.
Tarvitsisin apua ja tsemppiä laihduttamiseen. Haluaisin laihtua mahd paljon sukulaisten suuriin juhliin nyt 2kk. Mikä avuksi??
Nutrilettkuuri alkuun ja sitten siitä Laihdutus?
Lääkäriltä laihdutuslääkkeet?
Pienemmät ruokakoot? Ei herkkuja.
Olen nyt vaatekokoa 52. Olin aiemmin kokoa 40, nyt haluaisin laihtua kokoon 38/36. Olen 174 pitkä. Tuo on tavoitteeni kun täytän 3v päästä 50v.
Liikkuminen on ollut vaikeaa kun olen sairastanut limapussin tulehdusta jalassa koko kevät puolen. Mutta tänään olen jo ulkoillut.
Auttakaa ja tsempatkaa! Kaikki hyvät onnistumiset tänne!
Kommentit (7)
Et kahdessa kuukaudessa mitään näkyvää ehdi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko kannustavia neuvoja. Kyllähän ainakin turvotusta saa laskemaan kahdessa kuukaudessa. Nyt ei ole syytä vaipua negatiivisuuteen.
Ap
Eikö löydy toisia kilojen kanssa kamppailevia?
Ap
Olisiko muita joilla kiloista halu päästä eroon?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Poistuin juuri Tinderistä. En kehtaa laittaa kokovartalokuva itsestäni. Olen lihonut niin maailman hirvittävimmin.
Alue: Aihe vapaa
Uppsista