Lue keskustelun säännöt.
Ferritiinin nostajat: Mikä valmiste ja mikä annos käytössä?
26.04.2024 |
Ferritiini 26 ja lääkärin mielestä ei syytä huoleen, vaikka oli romahtanut vuodessa. Aloitin siis itsenäisesti rautakuurin, kun juuri nyt ei ole varaa mennä yksityiselle. Syynä on mitä todennäköisimmin ollut maksimiannos Somacia (nyt lopetettu).
Alkuun otin 100 mg ja sen jälkeen 200 mg. Nyt olen ottanut 130-200 mg päivässä. Tuttu sitten kertoi, että hänen lääkärinsä oli neuvonut ottamaan vain 50 mg päivässä. Kuulemma tälläinen maltillinen tahti on nykypäivää. Onko näin? Mielelläni vähennän, jos se on suositeltavaa.
Kommentit (212)
Vierailija kirjoitti:
Joo tuttu kävi yksityisklinikalla ainakin kahdesti veritankkauksessa.
Sama tuttu kävi kuonanpoistossa. Sellainen jalkakylpylaite, jossa vesi muuttuu yhtäkkiä likaiseksi, kun jalat on jossain ihmeprosessissa.
En tiedä, mistä yksityinen vitamiiniklinikka saa verta? Laittomasti? Tuskin Veripalvelusta.
Sit tutulla maksa arvot ym häikkää, syö jatkuvasti niitä lisäravinteita.
Enpä sitten tiedä kumpi syy seuraus terveyden heikkenemiseen. Kun ei luota koululääketieteen saavutuksiin ja on varaa laittaa tuhansia euroja yksityisklinikkaan.
Julkinen kai hoitaa kun maksa ja munuaiset pettää maksimiannoksista ravintolisiä.
Mulla heippa ollut aina vähän alakantissa. Obsidan Fe kuurrittain pitänyt siinä 135 kieppeillä. Ferritiiniä ei ole mitattu. Ilman rautakuureja hemppa on 118-125.
Nainen 53v,
Tuo on ihan totta, että lisäravinteiden kanssa täytyy olla todella varovainen eikä niitä pitäisi syödä muuten vaan. Eli jos ei ole todettu jonkin vitamiinin, tai hivenaineen puutosta. Eikä silloinkaan mega-annoksista ole paljoa hyötyä, koska elimistö ei pysty käyttämään sitä kaikkea. Ihan turhaan rasitetaan maksaa ja munuaisia.
Toinen asia on se, että suuri osa ravintolisistä ja niiden raaka-aineista tulee EU:n ulkopuolelta, osa Kiinasta. Niissä voi olla vaikka mitä tuholaismyrkkyjä, tai raskasmetallijäämiä. Osa valmistajista testaa raaka-aineet huolellisesti, mutta kaikki eivät.
Ostin itse rautavalmisteen, jossa on purkin kannessa Suomen lippu ja kerrotaan, että se on Suomessa valmistettu. Enpä sitten tajunnut lukea pientä pränttiä huolellisesti ja INCI-listaa, raudan alkuperä on muu kuin EU. Todennäköisesti siis ostin vahingossa Kiinan tavaraa. Pitää nyt vaan toivoa, että se on turvallista ja testattua käyttää, koska muuta ei juuri nyt ole eikä muut kokeilemani raudat ole sopineet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Infuusion saaneet, miten olo muuttui? Mitkä olivat arvot heti sen jälkeen ja oliko muutos pysyvä?
Suurimman vaikutuksen huomasin levottomien jalkojen paranemisena. En muuttunut superpirteäksi, mutta ehkä helpotti oloa jonkun verran. Ei mitään dramaattista ihmeparantumista kuitenkaan. Minulla mataliin arvoihinon syynä sairaus, joten ferritiini ja hb laskevat uudestaan. Ferritiini on ollut alimmillaan ehkä 7 ja korkeimmillaan yli 500.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sain nostettua 16 --> 49 syömällä joka toinen päivää 200 mg apteekin tablettirautaa ja joka toinen päivä annoksen nestemäistä rautaa ja oheen päivittäin viherjauhetta. Jossain blogissa sanottiin, että viherjauhe sisältää raudan imeytymistä auttavaa...jotain. En enää muista, miten se meni. Ilman sitä ferritiini nousi vaivaiset kolme pykälää reilussa puolessa vuodessa samoilla rauta-annoksilla. Olen myös vähentänyt reilusti maitotuotteiden käyttöä.
Viherjauheen puolesta liputan itsekin. Sisältää itsessään rautaa ja myös niitä raudan imeytyvistä edistäviä aineita. Vehnänoras on tässä tärkeä aineisosa. Maitotuotteet kannattaa jättää vaikka ihan kokonaan pois, jos tuntuu ettei rauta nouse millään (ja nokkelille pojille vinkki: nyt ei puhuta salitreenistä).
Raudanpuutteessa viherjauheiden teho ei yksinkertaisesti riitä. Lisänä toki hyviä.
Kaivoin popparit ja perjantaipullon esiin ja istahdin sohvalle seuraamaan, kuinka kiivaan kissatappelun mamman aikaansaavat aiheesta "ferritiinin nosto". 😆
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sain nostettua 16 --> 49 syömällä joka toinen päivää 200 mg apteekin tablettirautaa ja joka toinen päivä annoksen nestemäistä rautaa ja oheen päivittäin viherjauhetta. Jossain blogissa sanottiin, että viherjauhe sisältää raudan imeytymistä auttavaa...jotain. En enää muista, miten se meni. Ilman sitä ferritiini nousi vaivaiset kolme pykälää reilussa puolessa vuodessa samoilla rauta-annoksilla. Olen myös vähentänyt reilusti maitotuotteiden käyttöä.
Viherjauheen puolesta liputan itsekin. Sisältää itsessään rautaa ja myös niitä raudan imeytyvistä edistäviä aineita. Vehnänoras on tässä tärkeä aineisosa. Maitotuotteet kannattaa jättää vaikka ihan kokonaan pois, jos tuntuu ettei rauta nouse millään (ja nokkelille pojille vinkki: nyt ei puhuta salitreenistä).
Raudanpuutteessa viher
Eikös tuossa nimenomaan juuri lisänä käytöstä puhuttukin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Infuusion saaneet, miten olo muuttui? Mitkä olivat arvot heti sen jälkeen ja oliko muutos pysyvä?
Eihän se muutos ole pysyvä, ellei hoideta raudanpuutteen syytä.
Vierailija kirjoitti:
Kaivoin popparit ja perjantaipullon esiin ja istahdin sohvalle seuraamaan, kuinka kiivaan kissatappelun mamman aikaansaavat aiheesta "ferritiinin nosto". 😆
Sä oot myöhässä. Kiima meni jo ohi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Infuusion saaneet, miten olo muuttui? Mitkä olivat arvot heti sen jälkeen ja oliko muutos pysyvä?
Eihän se muutos ole pysyvä, ellei hoideta raudanpuutteen syytä.
Raudan puutteen syy=rautaa ei ole varastossa. Kun varastot täytetään, syy poistuu. Aika harvoin syy on mikään tuon ihmeellisempi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Infuusion saaneet, miten olo muuttui? Mitkä olivat arvot heti sen jälkeen ja oliko muutos pysyvä?
Eihän se muutos ole pysyvä, ellei hoideta raudanpuutteen syytä.
Naisilla tyypillisin syy on ihan vain menkat. Niitä ei oikein voi hoitaa. Silloin pitää vain vedellä rautaa urakalla. Joskus jopa suoraan suoneen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei oo noussut millään. Vuosikaudet olen syönyt vaikka ja mitä, vaikka ja millä annoksilla. Aina on ollut ferritiini alle 30. Paras lukema taisi olla 28, mutta eihän sekään pysynyt, kun lähti taas laskuun. Jos en syö mitään, niin tippuu sinne lähemmäs nollaa.
Olen raskaana ja ferritiini 4, hb 96. Synnytys lähestyy ja sain vaan ohjeeksi syödä Obsidan Fe-tabletteja JOKA TOINEN PÄIVÄ, ikään kuin tässä ennen synnytystä ehtisi mitään parannusta tapahtumaan. Vauva syntyy sektiolla eikä mahdollista verenhukan määrää leikkauksessa voi ennustaa, saa nähdä selviänkö elossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Infuusion saaneet, miten olo muuttui? Mitkä olivat arvot heti sen jälkeen ja oliko muutos pysyvä?
Eihän se muutos ole pysyvä, ellei hoideta raudanpuutteen syytä.
Raudan puutteen syy=rautaa ei ole varastossa. Kun varastot täytetään, syy poistuu. Aika harvoin syy on mikään tuon ihmeellisempi.
Taasko pitää päästä jankkaamaan... 🙄
Vierailija kirjoitti:
Mitäs ärripurriviinaa täällä on vedetty, kun ferritiini saa ihmiset ihan raivon partaalle :D
No kun ei ole edes vedetty ärripurriviinaa, vaan viherjauhetta ja rautatabletteja! Grrrrrr!!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Infuusion saaneet, miten olo muuttui? Mitkä olivat arvot heti sen jälkeen ja oliko muutos pysyvä?
Eihän se muutos ole pysyvä, ellei hoideta raudanpuutteen syytä.
Hoidetaan synnytystä? Se oli mulla syy alhaiseen ferritiiniin. Ongelma poistui, kun tehtiin infuusio. Muutos on ollut ilmeisen pysyvä, koska arvot olleet normaalit jo 10 vuotta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Infuusion saaneet, miten olo muuttui? Mitkä olivat arvot heti sen jälkeen ja oliko muutos pysyvä?
Eihän se muutos ole pysyvä, ellei hoideta raudanpuutteen syytä.
Naisilla tyypillisin syy on ihan vain menkat. Niitä ei oikein voi hoitaa. Silloin pitää vain vedellä rautaa urakalla. Joskus jopa suoraan suoneen.
Menkkojen hoitoon on nykyään monia keinoja.
Huhhuh, enpäs olisi osannut arvat miten raivoisa ketju tästä kehkeytyisi! Kiitos kuitenkin asiallisista vastauksista.
Olen syönyt rautalisää nyt kuukauden ja arvot ovat varmasti lähteneet nousuun kun olo on jonkin verran helpottanut. Taidan testailla vähän ottaa joka toinen päivä - joka päivä. Mutta näköjään se 100+ on edelleen ihan hyvä annos.
-ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Infuusion saaneet, miten olo muuttui? Mitkä olivat arvot heti sen jälkeen ja oliko muutos pysyvä?
Eihän se muutos ole pysyvä, ellei hoideta raudanpuutteen syytä.
Raudan puutteen syy=rautaa ei ole varastossa. Kun varastot täytetään, syy poistuu. Aika harvoin syy on mikään tuon ihmeellisempi.
Taasko pitää päästä jankkaamaan... 🙄
Ei. Ihan vain fakta todettiin tuossa. Koeta sinäkin pysyä vihdoin ja viimein ketjun aiheessa.
Vierailija kirjoitti:
Olen raskaana ja ferritiini 4, hb 96. Synnytys lähestyy ja sain vaan ohjeeksi syödä Obsidan Fe-tabletteja JOKA TOINEN PÄIVÄ, ikään kuin tässä ennen synnytystä ehtisi mitään parannusta tapahtumaan. Vauva syntyy sektiolla eikä mahdollista verenhukan määrää leikkauksessa voi ennustaa, saa nähdä selviänkö elossa.
Kyllä ne antaa veripusseja leikkauksessa, jos tarve vaatii.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Infuusion saaneet, miten olo muuttui? Mitkä olivat arvot heti sen jälkeen ja oliko muutos pysyvä?
Eihän se muutos ole pysyvä, ellei hoideta raudanpuutteen syytä.
Naisilla tyypillisin syy on ihan vain menkat. Niitä ei oikein voi hoitaa. Silloin pitää vain vedellä rautaa urakalla. Joskus jopa suoraan suoneen.
Menkkojen hoitoon on nykyään monia keinoja.
Menkat eivät ole sairaus, joten niitä ei tarvitse tai edes voi hoitaa. Toki nyt koskena kuohuvaan vuotomäärään haetaan apua, mutta normaali vuoto ei aiheuta mitään hoidontarvetta rautatankkauksen ohelle, vaikka se saattaa aiheuttaa anemiaa.
Viherjauheen puolesta liputan itsekin. Sisältää itsessään rautaa ja myös niitä raudan imeytyvistä edistäviä aineita. Vehnänoras on tässä tärkeä aineisosa. Maitotuotteet kannattaa jättää vaikka ihan kokonaan pois, jos tuntuu ettei rauta nouse millään (ja nokkelille pojille vinkki: nyt ei puhuta salitreenistä).